Этот сыр считается самым полезным для здоровья

У этого сыра ореховый аромат, твердая текстура и мягкая сердцевина
24-01-2021, 20:10 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute /
Читати українською
Этот сыр считается самым полезным для здоровья

У этого сыра ореховый аромат, твердая текстура и мягкая сердцевина. На вкус он слегка солоноватый.

Сыр фета придется по вкусу даже самым придирчивым гурманам, но он не только очень вкусный, а также очень полезный.

Не будет ошибкой, если назвать этот продукт «Самый здоровый сыр в мире».

Да, это не брокколи, но у феты есть некоторые пищевые преимущества, особенно, если он изготовлен из органического овечьего или козьего молока.

Есть у феты – этого уникального сыра, — как хорошие, так и плохие свойства. Например, к хорошим свойствам можно отнести то, что фета является отличный источником белка, рибофлавина, витамина В12, кальция и фосфора.

А к плохим качествам можно отнести высокое содержание холестерина и натрия.

А вот и пять самых неожиданных преимуществ сыра фета для здоровья: он подходит тем людям, чей организм не воспринимает коровье молоко. Но при покупке обратите внимание на то, чтобы этот продукт был изготовлен из овечьего молока, иногда из козьего, но ни в коем случае не из коровьего. У такого сыра, сделанного на основании коровьего молока, совершенно другой вкус, и он тяжелый на желудок.

Гистидин – это незаменимая аминокислота, очень полезная для детей. Человеческий организм подобную аминокислоту нее производит, и это замечательный продукт при диете.

Витамин В6 преобразует пищу в энергию, поэтому он жизненно важен для человеческого организма.

Витамин В6 – это ключевое питательное вещество для здоровья глаз, волос, кожи и печени.

Когда гистидин объединяется с витамином В6, они создают гистамин, который уменьшает воспаление в организме. Сыр фета укрепляет иммунную систему, особенно если его употреблять вместе с богатыми антиоксидантами продуктами, такими как фрукты и овощи.

Сыр фета имеет множество преимуществ, и при умеренном употреблении очень полезен для здоровья. Даже небольшое его количество может сделать обычные блюда невероятно вкусными!

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
13:53
Собрать ребенка в школу: в этом году родителям придется прилично раскошелиться
65
13:34
Непогода охватит 10 областей: Укргидрометцентр предупредил о надвигающейся стихии
172
13:15
Лишь пять знаков зодиака вскоре получат новый шанс: кому повезет
431
12:56
Украина может стать для Трампа тем же, чем Афганистан был для Байдена, - Bloomberg
335
12:37
Покупать или продавать сейчас доллары: новые рекомендации украинцам
318
12:18
Google во втором квартале 2025 года удалил почти 11 тысяч пропагандистских каналов в YouTube
208
11:59
Сезон арбузов стартовал: что будет с ценами
302
11:40
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 июля
441
11:21
В Василькове неизвестный выстрелил в водителя авто, нападавшего разыскивают
272
11:02
Погода в Украине: чего ждать до конца лета
362
10:43
Трамп может раздавить Путина и без дополнительных санкций, - эксперт
551
10:24
Жара наступает: синоптик дала прогноз на 22 июля
264
10:05
Трамп пригрозил новыми ударами по ядерным объектам Ирана
277
09:46
Зарплаты в Украине: кто может рассчитывать на повышение
371
09:27
Гороскоп на 22 июля: прогноз для всех знаков зодиака
627
09:08
Обстрел Одессы: в городе зафиксировали пожары
334
08:57
Четыре наши боевые группы дронов за 15 минут могут превратить базу НАТО в Перл-Харбор — Мадяр
2.4т
08:36
Польша готовит инструкцию, как действовать в случае войны или стихийного бедствия — Reuters
283
08:13
Россияне начали чаще сбивать украинские разведдроны: "Флеш" рассказал, как помешать врагу
550
07:58
Телевизионные предпочтения раскроют характер собаки, - исследова
247
07:36
Путин, вероятно, хочет закончить войну уже в этом году: аналитик назвал ключевые признаки
07:14
Россия украла у Украины корабль - в ВМС впервые раскрыли детали
2.2т
23:57
Россияне начали новое наступление: куда пытается прорваться враг
946
22:43
В Украину возвращается жара: прогноз погоды на 22 июля 2025 года
455
22:19
США впервые за 15 лет разместили ядерное оружие в Британии, - СМИ
419
22:03
РФ пытается завести ДРГ в Покровск: эксперт оценил ситуацию на фронте
567
21:58
Китай начинает строительство крупнейшей гидроэлектростанции: соседние страны обеспокоены
596
21:33
СБУ заявила, что вычислила «крота» ФСБ в элитном подразделении НАБУ
653
21:14
Игнат: В Киеве во время ночной атаки — более 15 попаданий
501
20:56
В Италии отменили выступление личного друга Путина Гергиева — ANSA
510
20:41
В сентябре угроза из Беларуси будет расти: в ГПСУ сделали заявление
549
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
776
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
774
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
1.2т
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
4.1т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
491
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
978
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
998
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie