Этот сыр считается самым полезным для здоровья

У этого сыра ореховый аромат, твердая текстура и мягкая сердцевина
24-01-2021, 20:10 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: rsute /
Читати українською
Этот сыр считается самым полезным для здоровья

У этого сыра ореховый аромат, твердая текстура и мягкая сердцевина. На вкус он слегка солоноватый.

Сыр фета придется по вкусу даже самым придирчивым гурманам, но он не только очень вкусный, а также очень полезный.

Не будет ошибкой, если назвать этот продукт «Самый здоровый сыр в мире».

Да, это не брокколи, но у феты есть некоторые пищевые преимущества, особенно, если он изготовлен из органического овечьего или козьего молока.

Есть у феты – этого уникального сыра, — как хорошие, так и плохие свойства. Например, к хорошим свойствам можно отнести то, что фета является отличный источником белка, рибофлавина, витамина В12, кальция и фосфора.

А к плохим качествам можно отнести высокое содержание холестерина и натрия.

А вот и пять самых неожиданных преимуществ сыра фета для здоровья: он подходит тем людям, чей организм не воспринимает коровье молоко. Но при покупке обратите внимание на то, чтобы этот продукт был изготовлен из овечьего молока, иногда из козьего, но ни в коем случае не из коровьего. У такого сыра, сделанного на основании коровьего молока, совершенно другой вкус, и он тяжелый на желудок.

Гистидин – это незаменимая аминокислота, очень полезная для детей. Человеческий организм подобную аминокислоту нее производит, и это замечательный продукт при диете.

Витамин В6 преобразует пищу в энергию, поэтому он жизненно важен для человеческого организма.

Витамин В6 – это ключевое питательное вещество для здоровья глаз, волос, кожи и печени.

Когда гистидин объединяется с витамином В6, они создают гистамин, который уменьшает воспаление в организме. Сыр фета укрепляет иммунную систему, особенно если его употреблять вместе с богатыми антиоксидантами продуктами, такими как фрукты и овощи.

Сыр фета имеет множество преимуществ, и при умеренном употреблении очень полезен для здоровья. Даже небольшое его количество может сделать обычные блюда невероятно вкусными!

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
110
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
220
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
552
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
264
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
223
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
236
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
594
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
312
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
377
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
524
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
835
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
291
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
790
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
940
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
341
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
477
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
359
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
340
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
411
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
378
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
370
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
990
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
419
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
616
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
338
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.6т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
798
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
372
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
511
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
449
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
488
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
1.8т
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
740
11:20
США могут вывести треть своих войск из Европы, - Politico
425
11:01
Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью
397
10:42
В августе часть украинцев не получит пенсий: кому приостановят выплаты
2.5т
10:23
Ситуация вокруг НАБУ и САП: скажется ли скандал на дальнейших отношениях Украины с США и ЕС
521
10:04
Погода ухудшится: большинство областей сегодня накроют дожди
427
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie