Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я

У деяких країнах тривалий робочий день вважається приводом для гордості
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я
736

Найбільше дослідження виявило, що скорочення робочого тижня до 4 днів серйозно покращує самопочуття людини.

Дослідники з Бостонського коледжу відстежували чотири ключові показники - вигоряння, задоволеність роботою, фізичне і психічне здоров'я - у 141 компанії в США, Великій Британії, Австралії, Канаді, Ірландії та Новій Зеландії.

"Ми виявили значне поліпшення самопочуття працівників. Компанії також відзначили зростання продуктивності та доходів", - прокоментувала Бі-бі-сі провідна авторка дослідження Вень Фань.

Але якщо користь для здоров'я така очевидна, чому люди не працюють 4 дні на тиждень?

Видання навело приклад, що в Індії люди часто працюють понаднормово, щоб задовольнити глобальний попит.

"У таких країнах, як Китай, Індія, США та Велика Британія, тривалий робочий день вважається приводом для гордості", - сказала Фань.

А в Японії неоплачувані переробітки настільки поширені, що для цього вигадали навіть спеціальний термін - каросі. Видання зазначило, що в японців настільки розвинений трудоголізм, що навіть законні пільги, як-от декрет, вони часто не використовують.

Проте Фань вважає, що такі дослідження починають змінювати ставлення до роботи - навіть у тих країнах, де традиції працювати понаднормово дуже сильні.

На початку цього року в Токіо почали пілотний проєкт із запровадження чотириденного робочого тижня для державних службовців. Дубай нещодавно запустив аналогічну літню ініціативу для держслужбовців. З жовтня 67 південнокорейських компаній почнуть експериментувати з 4,5-денним робочим тижнем.

При цьому експерти в галузі праці стверджують, що всупереч поширеній думці, що ніби при 4-денному робочому тижні продуктивність падає, насправді, часто буває навпаки.

У дослідженні Фань продуктивність праці здебільшого збереглася, тому що компанії скоротили обсяги непотрібної роботи. Наприклад, зустрічі замінили телефонними дзвінками або повідомленнями.

"Головне не в тому, щоб втиснути 5 днів у 4, а в тому, щоб скоротити втрати. Тепер, коли багато завдань автоматизовано за допомогою штучного інтелекту, можна легше виявляти ці неефективні завдання", - сказала гендиректорка компанії з тестування 4-денного робочого тижня Карен Лоу.

Для Чарла Девідса, директора консультаційного центру Університету Стелленбос у Кейптауні, 4-денний робочий тиждень став рятувальним кругом.

Він зазначив, що його команда, яка надає психологічну підтримку тисячам студентів, була на межі вигорання. А після введення 4 робочих днів рік тому співробітники заявили про поліпшення сну, збільшення фізичної активності та можливості займатися хобі.

Девідс вважає, що поліпшення самопочуття його співробітників позитивно позначилося на їхній роботі: "Вони стали більш зосередженими, більш чуйними. Це дійсно позначилося на поліпшенні якості послуг".

Однак, такі зміни неможливо застосовувати повсюдно. "Важливу роль відіграють промислова структура країни та стадія її розвитку", - пояснила Фань.

"Це може працювати в цілій низці секторів, але 4-денний робочий тиждень - це не панацея і не універсальне рішення", - попередила науковиця.

Ще одна тенденція, яку виявили вчені, полягає в тому, що молодь готова отримувати менше, але й працювати теж менше. Глобальне опитування, проведене цього року, показало, що вперше в історії баланс між роботою та особистим життям перевершив зарплату в списку пріоритетів:

"Ми спостерігаємо зростаючий опір серед молодого покоління. У них принципово інші уявлення про цілі роботи і про те, чого вони хочуть від життя", - прокоментувала Фань.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
13:15
Курс валют: скільки коштує долар в обмінниках та банках
16
12:56
На Сонці з'явилася моторошна посмішка - символ Хеллоуїна
151
12:37
Україні буде складно цієї зими через нерішучість союзників, - Bloomberg
247
12:18
Виявилося не все так просто: Трамп прокоментував врегулювання війни в Україні та свої стосунки з Путіним
310
11:58
Погода у листопаді: початок місяця буде теплим, - синоптик
254
11:39
Трамп повністю розчарувався в Путіні, побачивши в ньому "неминучого невдаху" - політолог
602
11:20
Мобілізація, пенсії, комуналка: які зміни чекають на українців з 1 листопада
400
11:01
Якому знаку зодіаку пощастить 29 жовтня: прогноз астрологів
511
10:42
Експерт попередив про зростання цін на овочі
289
10:23
Синоптик уточнила, коли до України повернеться тепло
343
10:04
Зеленський пообіцяв підвищити наступного року зарплати вчителям та викладачам
877
09:45
Правоохоронці оголосили про підозри Труханову та його команді
387
09:26
Гороскоп на 29 жовтня: прогноз для всіх знаків зодіаку
670
09:07
Вибух у Хмельницькому: під завалами будинку рятувальники знайшли тіла двох людей
353
08:57
Обирають роботу замість кохання: найбільші трудоголіки серед знаків зодіаку
499
08:34
Шпигувала в оселях українських воїнів: СБУ викрила агента ФСБ
440
08:13
Сійярто в Мінську перейшов на російську: що заявив глава МЗС Угорщини
546
07:58
Місячний гороскоп: що можна і чого не можна робити 29 жовтня
485
07:36
«Ні в кого немає такої зброї», - Трамп вважає, що США «переможуть у будь-якій війні»
540
07:14
У Росії запроваджують цілорічний призов: військкомати працюватимуть без перерви
425
22:57
Марні режими прання і тільки псують одяг: про них треба забути назавжди
2.5т
22:43
29 жовтня погода в Україні почне змінюватися
630
22:19
Лавров зробив заяву про напад Росії на НАТО
963
22:03
Команда німецького видання Welt постраждала від удару дрона РФ, загинув український військовий
636
21:58
Хто з українців має пройти ідентифікацію, щоб не залишитися без пенсії
1.5т
21:33
Для чого окупантам потрібен Покровськ: військовий відповів
953
21:14
Туреччина купує десятки винищувачів для протистояння з Ізраїлем, - Reuters
801
20:56
Програміст з'ясував, що його робот-пилосос цілий рік передавав дані з його квартири в Китай
2.5т
20:41
"Ворог може вилізти з будь-якого повороту": аналітик розповів про ситуацію у Покровську
1.1т
20:18
«Все йде за планом»: Путін через главу МЗС КНДР передав послання Кім Чен Ину
1.1т
20:01
Відомого депутата та філософа спіймали на крадіжці у супермаркеті
1.7т
19:54
Гороскоп на 29 жовтня: прогноз для кожного знака зодіаку
1.2т
19:35
Україну накриють дощі: прогноз погоди на завтра
645
19:16
Країни північної Європи та Єврокомісія підтримують план конфіскації заморожених активів РФ, - The Guardian
706
18:57
Сезон Скорпіона стане найсильнішим періодом року для цих знаків зодіаку
1.4т
18:38
Заступнику міністра РФ повідомили про підозру через викрадене українське зерно
785
18:19
В Україні подешевшали яблука, вартість фруктів упала майже вдвічі
771
18:00
Індійські НПЗ почали скасовувати замовлення на російську нафту через санкції Трампа - Reuters
695
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie