Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я

У деяких країнах тривалий робочий день вважається приводом для гордості
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я
825

Найбільше дослідження виявило, що скорочення робочого тижня до 4 днів серйозно покращує самопочуття людини.

Дослідники з Бостонського коледжу відстежували чотири ключові показники - вигоряння, задоволеність роботою, фізичне і психічне здоров'я - у 141 компанії в США, Великій Британії, Австралії, Канаді, Ірландії та Новій Зеландії.

"Ми виявили значне поліпшення самопочуття працівників. Компанії також відзначили зростання продуктивності та доходів", - прокоментувала Бі-бі-сі провідна авторка дослідження Вень Фань.

Але якщо користь для здоров'я така очевидна, чому люди не працюють 4 дні на тиждень?

Видання навело приклад, що в Індії люди часто працюють понаднормово, щоб задовольнити глобальний попит.

"У таких країнах, як Китай, Індія, США та Велика Британія, тривалий робочий день вважається приводом для гордості", - сказала Фань.

А в Японії неоплачувані переробітки настільки поширені, що для цього вигадали навіть спеціальний термін - каросі. Видання зазначило, що в японців настільки розвинений трудоголізм, що навіть законні пільги, як-от декрет, вони часто не використовують.

Проте Фань вважає, що такі дослідження починають змінювати ставлення до роботи - навіть у тих країнах, де традиції працювати понаднормово дуже сильні.

На початку цього року в Токіо почали пілотний проєкт із запровадження чотириденного робочого тижня для державних службовців. Дубай нещодавно запустив аналогічну літню ініціативу для держслужбовців. З жовтня 67 південнокорейських компаній почнуть експериментувати з 4,5-денним робочим тижнем.

При цьому експерти в галузі праці стверджують, що всупереч поширеній думці, що ніби при 4-денному робочому тижні продуктивність падає, насправді, часто буває навпаки.

У дослідженні Фань продуктивність праці здебільшого збереглася, тому що компанії скоротили обсяги непотрібної роботи. Наприклад, зустрічі замінили телефонними дзвінками або повідомленнями.

"Головне не в тому, щоб втиснути 5 днів у 4, а в тому, щоб скоротити втрати. Тепер, коли багато завдань автоматизовано за допомогою штучного інтелекту, можна легше виявляти ці неефективні завдання", - сказала гендиректорка компанії з тестування 4-денного робочого тижня Карен Лоу.

Для Чарла Девідса, директора консультаційного центру Університету Стелленбос у Кейптауні, 4-денний робочий тиждень став рятувальним кругом.

Він зазначив, що його команда, яка надає психологічну підтримку тисячам студентів, була на межі вигорання. А після введення 4 робочих днів рік тому співробітники заявили про поліпшення сну, збільшення фізичної активності та можливості займатися хобі.

Девідс вважає, що поліпшення самопочуття його співробітників позитивно позначилося на їхній роботі: "Вони стали більш зосередженими, більш чуйними. Це дійсно позначилося на поліпшенні якості послуг".

Однак, такі зміни неможливо застосовувати повсюдно. "Важливу роль відіграють промислова структура країни та стадія її розвитку", - пояснила Фань.

"Це може працювати в цілій низці секторів, але 4-денний робочий тиждень - це не панацея і не універсальне рішення", - попередила науковиця.

Ще одна тенденція, яку виявили вчені, полягає в тому, що молодь готова отримувати менше, але й працювати теж менше. Глобальне опитування, проведене цього року, показало, що вперше в історії баланс між роботою та особистим життям перевершив зарплату в списку пріоритетів:

"Ми спостерігаємо зростаючий опір серед молодого покоління. У них принципово інші уявлення про цілі роботи і про те, чого вони хочуть від життя", - прокоментувала Фань.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
17:58
Поки ця війна ведеться, Європа в безпеці, - Ішингер
487
17:36
Чи будуть морози та сніг в Україні цієї зими — прогноз синоптикині
592
17:14
США зняли санкції із білоруського калію
359
16:57
Фінансовий гороскоп на 15–21 грудня
872
16:43
Кім Чен Ин зустрів своїх солдатів, які воювали за РФ
1.1т
16:19
Європа побоюється "троянського коня" в мирному плані США, - Bloomberg
417
16:03
Мирні переговори по Україні ведуться активніше, ніж будь-коли з початку війни, - Bild
476
15:56
Президент Фінляндії скасував поїздку до США й поїде до Берліна на переговори щодо України
512
15:31
Росія розгортає "Орєшнік" в Білорусі: голова СЗР пояснив мету Кремля
436
15:09
США готові дати Україні гарантії за 5 статтею НАТО з юридичною силою, - Axios
510
14:58
Росія всю ніч гатила дронами та ракетами: які міста прийняли удар, всі деталі
845
14:41
«Ворог перекидає резерви», - Сирський розкрив деталі оборони та операції ЗСУ під Покровськом
643
14:18
Трамп дав "зелене світло" Україні на удари по тіньовому флоту РФ, - The Atlantic
442
14:01
Нова небезпека для людей похилого віку. Росіяни хочуть покращити ефективність "шахедів"
878
13:57
США вважають прогресом ідею Зеленського провести референдум щодо мирної угоди, - Axios
807
13:33
Трамп зробив нову заяву про мирну угоду та Донбас
1.4т
13:13
Трамп пропонує Росії і Китаю поділити світ на сфери впливу, - Axios
1.5т
12:56
Світом шириться смертоносний грип: що відомо про новий штам H3N2
1.3т
12:43
Кілька країн приєдналися до Бельгії з вимогою знайти заміну "репараційному кредиту", - Euractiv
892
12:19
У ЗСУ пояснили, чому створення демілітаризованої зони на Донбасі є неможливим
772
12:03
У Вінниці оголосили підозру підлітку, який нападає на дівчат та ріже їм коси
570
11:29
Магнітні бурі: вчені повідомили, чи буде шторм на вихідних
463
11:11
Ердоган на зустрічі з Путіним озвучив пропозицію щодо України
694
10:57
В Україні за добу сталося два землетруси - у Тернопільській та Чернівецькій областях
456
10:41
Зеленський розповів про три напрямки перемовин щодо завершення війни
474
10:18
Віткофф приїде на переговори із Зеленським і лідерами Європи цими вихідними, - WSJ
509
10:01
Неотримання виплат від РФ: як це підтвердити пенсіонерам з ТОТ
914
09:57
Євросоюз безстроково заморозив російські активи
476
09:33
Керівництво ФБР проводило в США таємні зустрічі з Умеровим, - WP
482
09:09
Консультантом "Лукойлу" став ексрадник Трампа, який пропонував Україні забути про Крим
403
08:58
Міністра армії США відсторонили від переговорів щодо України, - The Telegraph
534
08:36
Росія проти паузи на фронті: Пєсков назвав перемир’я "запудрюванням мізків"
434
08:14
Сніг та похолодання: синоптик дав прогноз на вихідні 13-14 грудня
555
22:57
Такого ще не бачили: косатки використовують дельфінів як хортів на полюванні, - вчені
1.2т
22:43
Путін з двох спроб не зміг вимовити прізвище президента Туркменістану та його батька
930
22:19
В Україні засудили дев’ятьох полонених росіян, серед яких охоронець пропагандиста Прилєпіна — СБУ
848
22:03
На кордоні з Білоруссю поляки знайшли тунель і витягли звідти 130 мігрантів
21:58
Росія запустила нову хвилю фейків про "брудну ядерну бомбу" в Україні, - ЦПД
500
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie