Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я

У деяких країнах тривалий робочий день вважається приводом для гордості
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я
768

Найбільше дослідження виявило, що скорочення робочого тижня до 4 днів серйозно покращує самопочуття людини.

Дослідники з Бостонського коледжу відстежували чотири ключові показники - вигоряння, задоволеність роботою, фізичне і психічне здоров'я - у 141 компанії в США, Великій Британії, Австралії, Канаді, Ірландії та Новій Зеландії.

"Ми виявили значне поліпшення самопочуття працівників. Компанії також відзначили зростання продуктивності та доходів", - прокоментувала Бі-бі-сі провідна авторка дослідження Вень Фань.

Але якщо користь для здоров'я така очевидна, чому люди не працюють 4 дні на тиждень?

Видання навело приклад, що в Індії люди часто працюють понаднормово, щоб задовольнити глобальний попит.

"У таких країнах, як Китай, Індія, США та Велика Британія, тривалий робочий день вважається приводом для гордості", - сказала Фань.

А в Японії неоплачувані переробітки настільки поширені, що для цього вигадали навіть спеціальний термін - каросі. Видання зазначило, що в японців настільки розвинений трудоголізм, що навіть законні пільги, як-от декрет, вони часто не використовують.

Проте Фань вважає, що такі дослідження починають змінювати ставлення до роботи - навіть у тих країнах, де традиції працювати понаднормово дуже сильні.

На початку цього року в Токіо почали пілотний проєкт із запровадження чотириденного робочого тижня для державних службовців. Дубай нещодавно запустив аналогічну літню ініціативу для держслужбовців. З жовтня 67 південнокорейських компаній почнуть експериментувати з 4,5-денним робочим тижнем.

При цьому експерти в галузі праці стверджують, що всупереч поширеній думці, що ніби при 4-денному робочому тижні продуктивність падає, насправді, часто буває навпаки.

У дослідженні Фань продуктивність праці здебільшого збереглася, тому що компанії скоротили обсяги непотрібної роботи. Наприклад, зустрічі замінили телефонними дзвінками або повідомленнями.

"Головне не в тому, щоб втиснути 5 днів у 4, а в тому, щоб скоротити втрати. Тепер, коли багато завдань автоматизовано за допомогою штучного інтелекту, можна легше виявляти ці неефективні завдання", - сказала гендиректорка компанії з тестування 4-денного робочого тижня Карен Лоу.

Для Чарла Девідса, директора консультаційного центру Університету Стелленбос у Кейптауні, 4-денний робочий тиждень став рятувальним кругом.

Він зазначив, що його команда, яка надає психологічну підтримку тисячам студентів, була на межі вигорання. А після введення 4 робочих днів рік тому співробітники заявили про поліпшення сну, збільшення фізичної активності та можливості займатися хобі.

Девідс вважає, що поліпшення самопочуття його співробітників позитивно позначилося на їхній роботі: "Вони стали більш зосередженими, більш чуйними. Це дійсно позначилося на поліпшенні якості послуг".

Однак, такі зміни неможливо застосовувати повсюдно. "Важливу роль відіграють промислова структура країни та стадія її розвитку", - пояснила Фань.

"Це може працювати в цілій низці секторів, але 4-денний робочий тиждень - це не панацея і не універсальне рішення", - попередила науковиця.

Ще одна тенденція, яку виявили вчені, полягає в тому, що молодь готова отримувати менше, але й працювати теж менше. Глобальне опитування, проведене цього року, показало, що вперше в історії баланс між роботою та особистим життям перевершив зарплату в списку пріоритетів:

"Ми спостерігаємо зростаючий опір серед молодого покоління. У них принципово інші уявлення про цілі роботи і про те, чого вони хочуть від життя", - прокоментувала Фань.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
22:57
Міністерка енергетики прокоментувала ночівлю у Галущенка: що заявила
429
22:43
Дощів в Україні поменшає, але похолоднішає: прогноз на 13 листопада
212
22:19
ЗСУ відступили на Запорізькому напрямку, деталі
279
22:03
“Росія готується до війни з Європою”: Стерненко шокував заявою і назвав країну, яка під загрозою
459
21:58
"Ми озброюємося": президент Сербії заявив, що Європа готується до війни з Росією
294
21:33
"Плівки НАБУ": Зеленський телефонував Галущенку після SMS від Міндіча
803
21:14
Армія РФ продавлює позиції: експерт повідомив про загрозу для міста в Запорізькій області
422
20:56
РФ готовила серию терактов, а также убийство известного лица
398
20:41
Два года службы - год отдыха: Вениславский рассказал о новых контрактах в армии
640
20:18
Росіяни здійснили спробу прориву до Костянтинівки
402
20:01
Що важливо знати про вірус Коксакі, який спричинив спалах хвороби
377
19:54
Гороскоп на 13 листопада: прогноз для кожного знака зодіаку
804
19:35
Хмарна погода, місцями можливі невеликі дощі: прогноз синоптиків на завтра
304
19:16
Президент та прем'єр Польщі посварилися у соцмережах
586
18:57
Для цих знаків зодіаку сьогоднішній день стане стартом швидкого прогресу
610
18:38
Відпочинок у Карпатах: скільки коштує подорож на три дні у гори
344
18:19
Корупція в енергетиці: хто із фігурантів справи під час затримання знищував докази
873
18:00
Названо країни, громадяни яких зможуть отримати український паспорт
391
17:41
В Укренерго розповіли, як відключатимуть світло сьогодні
547
17:22
Імпорт авто зростає: які моделі найпопулярніші серед українців
366
17:03
Корупція в "Енергоатомі": хто потрапив під підозру
435
16:44
Удача посміхнеться трьом знакам зодіаку: хто скоро зірве джекпот
1.3т
16:25
Руїни Покровська оголили справжнє обличчя Путіна, - WSJ
823
16:06
Земля опинилася на лінії удару: на Сонці стався найпотужніший спалах 2025 року
693
15:47
Операція "Мідас": нові подробиці про масштабну корупцію в «Енергоатомі»
412
15:28
Курс валют: долар падає, а євро дорожчає
373
15:09
Погода у листопаді: синоптик назвав дати, коли повернеться тепло
417
14:50
Ціна російської нафти рекордно впала, експортери змушені переглянути схеми постачання
467
14:31
Як уберегтися від стрибків напруги під час відключень світла, щоб техніка не "згоріла"
693
14:12
Якою буде зима в Україні: помісячний огляд
503
13:53
Гороскоп на 12 листопада за картами таро: хто сьогодні зможе втілити у життя всі бажання
528
13:34
Ryanair остаточно скасував паперові квитки
349
13:15
Експерт розповів про можливий відхід українських підрозділів в районі Покровська
449
12:56
Конфлікт складніший, ніж здається: Трамп визнав провал спроб завершити війну в Україні, - The Atlantic
490
12:37
Україна стає світовим центром виробництва бойових дронів, - Bloomberg
338
12:18
Галущенко прокоментував своє усунення з посади міністра
642
11:59
На Землю обрушилася майже 9-бальна магнітна буря
931
11:40
"У нас величезні проблеми із солдатами": Кличко запропонував знизити вік мобілізації
1.3т
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie