Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я

У деяких країнах тривалий робочий день вважається приводом для гордості
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Вчені зробили важливе відкриття про вплив 4-денного робочого тижня на здоров'я
934

Найбільше дослідження виявило, що скорочення робочого тижня до 4 днів серйозно покращує самопочуття людини.

Дослідники з Бостонського коледжу відстежували чотири ключові показники - вигоряння, задоволеність роботою, фізичне і психічне здоров'я - у 141 компанії в США, Великій Британії, Австралії, Канаді, Ірландії та Новій Зеландії.

"Ми виявили значне поліпшення самопочуття працівників. Компанії також відзначили зростання продуктивності та доходів", - прокоментувала Бі-бі-сі провідна авторка дослідження Вень Фань.

Але якщо користь для здоров'я така очевидна, чому люди не працюють 4 дні на тиждень?

Видання навело приклад, що в Індії люди часто працюють понаднормово, щоб задовольнити глобальний попит.

"У таких країнах, як Китай, Індія, США та Велика Британія, тривалий робочий день вважається приводом для гордості", - сказала Фань.

А в Японії неоплачувані переробітки настільки поширені, що для цього вигадали навіть спеціальний термін - каросі. Видання зазначило, що в японців настільки розвинений трудоголізм, що навіть законні пільги, як-от декрет, вони часто не використовують.

Проте Фань вважає, що такі дослідження починають змінювати ставлення до роботи - навіть у тих країнах, де традиції працювати понаднормово дуже сильні.

На початку цього року в Токіо почали пілотний проєкт із запровадження чотириденного робочого тижня для державних службовців. Дубай нещодавно запустив аналогічну літню ініціативу для держслужбовців. З жовтня 67 південнокорейських компаній почнуть експериментувати з 4,5-денним робочим тижнем.

При цьому експерти в галузі праці стверджують, що всупереч поширеній думці, що ніби при 4-денному робочому тижні продуктивність падає, насправді, часто буває навпаки.

У дослідженні Фань продуктивність праці здебільшого збереглася, тому що компанії скоротили обсяги непотрібної роботи. Наприклад, зустрічі замінили телефонними дзвінками або повідомленнями.

"Головне не в тому, щоб втиснути 5 днів у 4, а в тому, щоб скоротити втрати. Тепер, коли багато завдань автоматизовано за допомогою штучного інтелекту, можна легше виявляти ці неефективні завдання", - сказала гендиректорка компанії з тестування 4-денного робочого тижня Карен Лоу.

Для Чарла Девідса, директора консультаційного центру Університету Стелленбос у Кейптауні, 4-денний робочий тиждень став рятувальним кругом.

Він зазначив, що його команда, яка надає психологічну підтримку тисячам студентів, була на межі вигорання. А після введення 4 робочих днів рік тому співробітники заявили про поліпшення сну, збільшення фізичної активності та можливості займатися хобі.

Девідс вважає, що поліпшення самопочуття його співробітників позитивно позначилося на їхній роботі: "Вони стали більш зосередженими, більш чуйними. Це дійсно позначилося на поліпшенні якості послуг".

Однак, такі зміни неможливо застосовувати повсюдно. "Важливу роль відіграють промислова структура країни та стадія її розвитку", - пояснила Фань.

"Це може працювати в цілій низці секторів, але 4-денний робочий тиждень - це не панацея і не універсальне рішення", - попередила науковиця.

Ще одна тенденція, яку виявили вчені, полягає в тому, що молодь готова отримувати менше, але й працювати теж менше. Глобальне опитування, проведене цього року, показало, що вперше в історії баланс між роботою та особистим життям перевершив зарплату в списку пріоритетів:

"Ми спостерігаємо зростаючий опір серед молодого покоління. У них принципово інші уявлення про цілі роботи і про те, чого вони хочуть від життя", - прокоментувала Фань.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Головне
Статті / Інтерв'ю у фокусі
Думки
ТОП-НОВИНИ
Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
11:29
Коли закінчиться війна в Україні: командир полку "Ахіллес" назвав рік
146
11:11
Орбан нахамив у відповідь на лист Ющенка
260
10:57
Фіцо закликав надати ЄС мандат для переговорів з РФ щодо війни в Україні
177
10:41
Україна показала представникам 31 країни матеріали про атаки РФ на "Дружбу" і їх наслідки
244
10:18
Ракета летітиме через територію РФ: експерт висловився про погрози Ірану атакувати Україну
391
10:01
Трегубов розповів про ситуацію біля Купʼянська і Вовчанська
331
09:56
Бєлгород і Краснодарський край атакували ракети: пошкоджено нафтовий вузол та енергетику
345
09:33
Трамп шукає союзників аж до Китаю, щоб направити кораблі до Ормузської протоки
336
09:09
Японія хоче отримати українські дрони: у Токіо розглядають угоду про придбання
324
08:58
Трамп: я здивований, що Зеленський не хоче укладати мир
527
08:36
Українець уперше в історії завоював медалі літньої та зимової Паралімпіад
337
08:14
Путін стягує сили на фронт: де росіяни готують весняний наступ
411
18:17
Сербія готується до нападу Хорватії, Албанії та Косово
967
17:58
Орбан божиться, що Угорщина не стане українською колонією
913
17:36
На одному з напрямків росіяни розпочали механізовані штурми
1.2т
17:14
«Не в такій кількості»: у Німеччині вимагають від Києва обмежити кількість чоловіків, що виїжджають до ЄС
1.8т
16:57
ГУР провело зухвалу операцію в ніч на 14 березня: які судна РФ знищено
2.2т
16:43
Новий лідер Ірану так і не вийшов із тіні: хто насправді керує країною
933
16:19
В Адигеї вражений аеродром "Майкоп"
831
16:03
Венс заявив, що Трамп хоче відновити торгівлю з Росією
854
15:56
Трамп врятував Росію від найгіршого сценарію у війні в Україні, - ISW
938
15:31
ЗСУ поступово просуваються вперед: Сирський розповів про ситуацію на півдні
941
15:09
Незвичайний експеримент із котами та собаками дав кумедний результат
1.4т
14:58
"Я пам'ятаю лідера, який розумів ціну гідності", - Ющенко написав листа Орбану
14:43
КНДР запустила десяток балістичних ракет у напрямку Японії
1.8т
14:18
Україна обійшла росіян і здобула ще одну медаль Паралімпіади-2026
14:01
Активісти закликають дискваліфікувати Румунію з "Євробачення": що сталося
773
13:56
"Таке трапляється рідко": Ігнат розповів про успішну роботу ППО цієї ночі
1.1т
13:33
Таємниця Бенксі розкрита: Reuters допомогли малюнки у Горенці
1.2т
13:13
Агентів нового надсекретного підрозділу РФ викрили через Google-перекладач, - ЗМІ
914
12:56
У Сочі навколо резиденції Путіна встановлять трикілометрову охоронну зону — ЗМІ
1.2т
12:43
Трамп зізнався, чи дійсно купує туфлі чиновникам
12:19
Магнітні бурі 14 березня не вщухнуть: наскільки сильно штормитиме сьогодні
694
12:03
После удара по заводу в Брянске Путин задумался, как защитить военные заводы, - Reuters
1.2т
11:58
Трамп заявив, що цілі США та Ізраїлю щодо Ірану «можуть дещо відрізнятися»
621
11:29
Зеленський висловився про відмову Трампа від допомоги з "Шахедами"
1.2т
11:11
Розкол в оточенні Трампа: глава Пентагону став на захист Венса, який проти війни з Іраном
1.3т
10:57
Ракета влучила у посольство США у Багдаді: спалахнула пожежа, - АР
635
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie