Факторов, усиливающие боль в животе во время критических дней

12-03-2020, 05:25 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Факторов, усиливающие боль в животе во время критических дней
1.7т

По статистике, тянущую боль внизу живота при месячных испытывает около 70% девушек. У 10% боль в животе бывает такой сильной, что невозможно ходить на работу или учебу. В таких случаях терпеть боль нельзя и прием сильных обезболивающих обязателен.

Об этом пишет Сегодня.

Желательно, чтобы лекарства, которые снимут спазм, назначал врач. Он может назначить и дополнительные обследования, которые помогут выяснить причины сильных болей. Чаще всего живот болит у молодых, нерожавших девушек и после родов эти симптомы проходят, – говорит гинеколог Марина Степнова.

Но есть факторы, которые могут усилить боли во время месячных или спровоцировать появление спазмов.

  1. Занятия спортом. Если вы знаете, что у вас может болеть живот в критические дни, то в первые два дня откажитесь от занятий спортом. Особенно от силовых упражнений и тренировок на пресс. А вот йога, пилатес, стрейчинг, скандинавская ходьба усугубить болезненные месячные не могут.
  2. Гормональные таблетки. Если вы принимаете гормональные контрацептивы, но забываете их вовремя принимать, то вероятность болей в животе возрастает в разы. Оральные контрацептивы созданы для того, чтобы держать гормоны в узде. Поэтому, неправильный их прием может вызвать сильные спазмы в животе.
  3. Стресс. Заметьте, во время важных жизненных событий, организм вообще начинает вести себя ненормально. То желудок заболит (стресс ведь часто становиться причиной развития гастрита и язвы), то простуда на губе выскочит, то насморк появиться. Поэтому не пугайтесь, если во время разработки важного проекта или сессии, в критические дни будет болеть живот. В данном случае достаточно успокоительного. Успокоитесь вы, успокоится и организм.
  4. Недосып. Спать нужно минимум 8 часов в день. Если график нарушен на протяжении длительного времени, и недосып стал хроническим, то болезненные месячные вам гарантированы. Кроме того, хронический недосып может стать причиной того, что месячные станут более длительными.
  5. Обезвоживание. Признайтесь себе, сколько вы пьете в день чистой воды. Не в чае, кофе или супе. Если меньше 2-х литров, то вероятность спазмов во время менструации возрастает в несколько раз.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
17:12
Ядерный удар в космосе: в Пентагоне выразили очередную обеспокоенность
67
16:54
Прогноз погоды на выходные 4-5 мая: в каких регионах возможны осадки
127
16:36
Возвращение беженцев в Украину: появился прогноз до 2026 года
147
16:18
Жизнь наладится: эти знаки зодиака станут счастливее в мае
163
16:00
Курс доллара снизился: что происходит в обменниках
218
15:42
Для военнообязанных готовят новый документ единого образца: в Генштабе раскрыли детали
197
15:24
В ГУР раскрыли "трехслойный" план Путина по дестабилизации ситуации в Украине
209
15:07
Украину накроют заморозки: объявлен І уровень опасности
261
14:49
Командующий Сухопутными войсками прокомментировал план врага по захвату Харькова и Сум
285
14:31
Астрологи назвали знаки зодиака, чье финансовое положение на днях может серьезно пошатнуться
247
14:13
Тарифы на коммуналку: в НБУ дали неутешительный прогноз на ближайшие годы
246
13:55
Победить только на поле боя у Украины возможностей нет, будут переговоры, - ГУР
347
13:37
В Киеве с почти тайным визитом побывал глава МИД Британии
263
13:19
В Чехии сделали важное заявление по поводу украинских "уклонистов"
395
13:01
Цены на тепличный огурец стремительно падают
294
12:43
Захватят за семь дней: страны Балтии предупредили о серьезной опасности
283
12:25
Рост зарплат: как повысятся доходы украинцев в ближайшие годы
253
12:08
Мобилизация в Украине: что сделают с теми, кто не пройдет ВВК
11:50
Путин готовит наступление на Харьковскую и Сумскую области, - ГУР
344
11:32
Гороскоп на 3 мая по картам таро: для кого день будет благоприятным
295
11:14
Выплаты пенсий: хватит ли средств без денег от США
312
10:56
Астрологи назвали сроки окончания войны в Украине
491
10:38
В ночь на 3 мая украинцы могли наблюдать в небе розовое свечение
347
10:20
В разведке США считают, что завершение войны в Украине в ближайшее время маловероятно
361
10:02
Судебные решения о мобилизации и "уклонистах" хотят засекретить
394
09:44
Показатели термометров "поползут" вниз: прогноз погоды на сегодня
291
09:26
Гороскоп на 3 мая: прогноз для всех знаков зодиака
333
09:08
Ситуация на фронте: в течение суток зафиксировано 134 боевых столкновения, - Генштаб
270
08:57
Закон о мобилизации: правила выезда за границу могут измениться
381
08:34
Турция отказалась передать российские ЗРК С-400 Украине
361
08:13
В Венгрии нашли мертвым украинского дальнобойщика: все подробности
604
07:58
Пенсия с отсрочкой: как пенсионеру увеличить размер выплат
456
07:36
"Я посылаю четкое сообщение Словакии": Фицо ответил на заявление Макрона о военных НАТО в Украине
432
07:14
Российские ДРГ активно ищут слабые места Украины в Сумской области
348
23:11
Кому из Зодиаков ждать неприятностей в мае: гороскоп
531
22:43
115 бригада ответила на обвинения в обвале обороны возле Очеретино
536
22:43
Китай похвастался новейшей ракетой, очень похожей на российский "Кинжал"
461
22:19
Нардепа ВР Клочко обвинили в незаконном обогащении
487
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie