Вот что могут сделать с вашим телом 3 чашки кофе в день

13-08-2018, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Вот что могут сделать с вашим телом 3 чашки кофе в день
25.3т

Что может быть лучше, чем начать день со вкуса ароматного терпкого кофе?

Последние опросы Gallup показывают, что 60% взрослого населения выпивают, в среднем, одну чашку кофе в день.

Более того, четверть признают, что это зависимость, пишет The Little Things.

Такое количество любителей кофе не удивительно. Что удивительно, так это узнать, что кофе может быть полезным для вашего здоровья!

Как и во всем, с кофе нужно знать меру, и злоупотреблять им ни к чему. Но те, кто наслаждаются кофе в "здравых" объемах, на самом деле, с его помощью улучшают свое здоровье!

Некоторые из этих полезных свойств кофе меня просто поразили – ну кто бы мог подумать, что кофе помогает в борьбе с сахарным диабетом второго типа или даже с некоторыми видами рака?

5 болезней, которые боятся кофе, как огня.

№ 1: Цирроз печени.

Конечно, не стоит рассматривать кофе, как панацею от цирроза печени. Не стоит надеяться, что он предотвратит алкогольное отравление организма. Но он может положительно влиять на печень и предотвратить развитие этой ужасной болезни.

Если верить CNN, «2 дополнительные чашечки кофе в день могут понизить риск развития цирроза печени на 44%».

Так что, если вы переживаете о своей печени, чашечка кофе – это то, что доктор прописал!

№ 2: Диабет 2 типа.

Диабет является серьезным заболеванием, которое следует лечить с помощью медицинских специалистов. Тем не менее, кофе может стать одним из способов предотвратить сахарный диабет 2 типа.

"Некоторые исследования показали, что пьющие кофе - особенно те, кто пьет много кофе - имеют более низкий риск развития диабета, чем другие люди", - пишет WebMD.

И хотя говорят, что именно кофеин является ключевым элементом в борьбе с диабетом, исследования показывают, что это не кофеин, а сам кофе создает положительный эффект.

№ 3: Сердечные заболевания.

Эффект кофеина на сердце все еще изучается, и когда речь идет о здоровье сердца, вы всегда должны прислушиваться к рекомендациям лечащего доктора. Тем не менее, кофе на самом деле может быть полезным в предотвращении от смертельной болезни сердца.

В статье Tech Times под названием "Ежедневное кофе снижает риск смерти от болезней сердца" обсуждается исследование, в котором говорится:

"Регулярное употребление кофе было прямо пропорционально связано с риском ... смерти от сердечно-сосудистых заболеваний."

Так что те, кто озабочен здоровьем сердца возможно прямо сейчас потянутся за дополнительной чашечкой кофе.

№ 4: Рак

Хотя исследования все еще продолжаются, ученые Американского института по изучению рака заявляют:

"Исследования показали, что определенные продукты, такие как кофе, могут помочь в борьбе с раком."

Очевидно, что кофе нельзя назвать "лекарством". Тем не менее, те, кто пьет кофе регулярно, могут незаметно для себя предотвратить развитие рака.

№5: Болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

Кроме поддержания нормальной активности мозга, кофе также может быть полезным в предупреждении болезни Альцгеймера и борьбе с симптомами болезни Паркинсона.

«Новые исследования показывают, что три чашки кофе в день могут предотвратить болезнь Альцгеймера у пожилых людей, испытывающих ухудшение памяти,» - рассказывает CBS News.

Также в исследовании говорится, что ежедневный заряд кофеина может облегчить симптомы протекания болезни Паркинсона у больных.

Эти исследования могут очень порадовать тех, у кого есть риск этих наследственных заболеваний!


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
23:09
Почти половина украинцев считает, что через 10 лет в Украине будет разрушена экономика, - результаты опроса
791
22:40
Крупнейший порт Европы уже начал готовиться к войне с Россией, - Financial Times
390
22:11
Гороскоп на 9 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
21:42
Смертельное ДТП в Житомире: за рулем был нетрезвый правоохранитель
417
21:13
Эксперт прогнозирует подорожание бензина и дизеля до конца июля
373
20:44
Подростки с пистолетами напали на бездомного в парке Одессы
362
20:15
В Украине заменят все существующие виды социальной помощи - Жолнович
884
19:46
Война в Украине может длиться годами, - президент Чехии
437
19:17
Витамин D: кому нужно потреблять его летом
694
18:48
Трудности начинают отступать: когда "черная полоса" закончится у этих знаков зодиака
1.2т
18:19
Кабмин принял новые обязательные правила перевозки домашних животных в автобусах
405
17:50
В Украине намечается погодное противостояние: какие регионы будут страдать от жары
497
17:21
Украинцы стали больше опасаться роста курса доллара, - исследование
397
16:52
Подростки массово уезжают из Украины, школу заканчивают дистанционно - омбудсмен
930
16:23
Помощь КНДР России демонстрирует критическую слабость Кремля в войне против Украины, - Forbes
458
15:54
Израиль готовится к возобновлению военных действий против Ирана - Axios
426
15:25
Четыре знака зодиака стоят на пороге судьбоносных событий: что может произойти
14:56
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
460
14:27
4-дневная рабочая неделя в Украине: в Госслужбе занятости оценили перспективы
491
13:58
Пентагон подтвердил отправку дополнительного вооружения в Украину
474
13:29
В Украине готовятся изменения в начислении пенсий
1.1т
13:00
Нетаньяху выдвинул кандидатуру Трампа на Нобелевскую премию мира
481
12:31
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 8 июля
664
12:02
"Пакет школьника": как можно будет получить помощь
448
11:33
Покупать доллары сейчас или подождать: эксперты дали рекомендации украинцам
844
11:04
Самолет со 115 пассажирами совершил экстренную посадку из-за дыма в салоне
607
10:35
Рынок недвижимости: украинцы теряют интерес к новостройкам
477
10:06
В Украину пришел циклон: какой будет погода сегодня
501
09:37
Гороскоп на 8 июля: прогноз для всех знаков зодиака
944
09:08
В Киеве застрелили мужчину в автомобиле, нападавшего разыскивают
505
08:58
Германия и Италия могут покинуть "Евровидение" вслед за Израилем
988
08:31
Рост цен на топливо: АМКУ не видит оснований расследовать факты подорожания
529
08:06
В Украине вырос спрос на подержанные авто из-за границы
479
07:37
Пять знаков зодиака в июле ждут значительные перемены в личной жизни
1.5т
07:09
Украину накрывает жара: прогноз на ближайшие дни
546
23:09
Овощи и фрукты дешевеют: что сколько теперь стоит
553
22:40
Эти четыре знака зодиака в ближайшее время получат мощный импульс
1.9т
22:11
В Украине из-за ударов РФ объявили о закрытии первого ТЦК
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie