Підхопивши гостре респіраторне захворювання, ми, зазвичай, біжимо в аптеку, щоб накупити купу противірусних, різних бризкалок, сиропів, суспензій, а дехто навіть "закидається" антибіотиками зі старих запасів.
Як лікувати ГРЗ, ГРВІ і застуду не за всі гроші, розповіла в Instagram лікар Анастасія Коваль.
Для лікування і профілактики не потрібні пігулки
"Я неодноразово наголошувала, що вірусні захворювання лікують симптоматично. А противірусні - це препарати без доведеної ефективності! Навіть більше, часто-густо противірусні є препаратами з доведеною неефективністю!" - пише лікарка.
Якщо хочете лікуватись при будь-якому ГРЗ, то:
- Провітрюйте приміщення
- Зволожуйте повітря
- Пийте багато рідини
- Якщо не хочете захворіти:
- Якісно їжте
- Пийте багато рідини
- Добре спіть
- Поменше нервуйте і стресуйте
- Будьте фізично активними
Лікарка наголосила, що дійсно є противірусні, які працюють. Але це конкретний препарат на конкретний вірус. Іншого не створено.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →