Головне призначення цього періоду полягає в тому, щоб віряни підготувалися до великого свята — Різдва Христового. Скільки триває Різдвяний піст? Його тривалість складає 40 днів, пише ТСН.
За ці дні християни зміцнюють свій зв'язок з Богом через дотримання усіх правил посту. Наші предки вірили, що духовне очищення стосується не лише фізичного тіла, адже наші душі також очищаються від усього гріховного. Тому Різдвяний піст є найкращим часом, щоб помолитися, покаятися і розібратися в собі.
Нагадаємо, що 1 вересня 2023 року ПЦУ та УГКЦ перейшли на новоюліанський календар, а тому дата більшості церковних свят (крім перехідних) змінилася. Різдво ми святкуємо 25 грудня, а це означає, що Різдвяний піст 2024 року триватиме від 15 листопада до 24 грудня.
Що можна і не можна їсти на Різдвяний піст
В період Різдвяного посту відмовтесь від:
- будь-яких м'ясних продуктів;
- молочний продуктів;
- яєць;
- макаронів та випічки, що містять м'ясо, молочні продукти;
- фаст-фуду чи снеків;
- алкоголю (крім келиха вина в ті дня, коли це дозволено).
Основа раціону повинна складатися з сезонних овочів та фруктів, крупів, горіхів, бобових, сухофруктів:
- бобові: нут, горох, квасоля, сочевиця тощо;
- крупи: вівсяна, рис, перлова, гречана, пшоно;
- овочі: буряк, картопля, морква, гарбуз, цибуля, кабачки, баклажани, броколі, капуста, цвітна капуста, пекінська і брюсельська капуста, спаржа;
- фрукти: яблука, груші тощо;
- ягоди і сухофрукти;
- консервовані овочі: огірки, помідори, квашена капуста, мариновані салати, лечо;
- гриби в будь-якому вигляді;
- насіння та горіхи в салати чи для перекушування.
В деякі дні дозволяється риба.
Слід звернути увагу, що 24 грудня не вживають їжу до появи на небі першої зірки. Тоді родина сідає за стіл і починається Святвечір.
Кому можна не постити на Різдвяний піст
Люди, які перебувають на прифронтових територіях (цивільні і військові), адже вони займаються важливою працею, яка потребує фізичних зусиль. Водночас, Церква звільняє від необхідності постити людей похилого віку, з хронічними захворюваннями, вагітних і тих, хто годує дитину грудним молоком, дітей до 14 років. Їм піст може серйозно нашкодити.
Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →