Голливудская улыбка без проблем: простые правила ухода за зубами

Инна Волева, Вести-UA.net
25-11-2018, 09:56
Голливудская улыбка без проблем: простые правила ухода за зубами
2.3т

Голливудская улыбка — это мечта каждого! Для этого нужны не только белоснежные, но и здоровые и крепкие зубы. По статистике, основная причина потери зубов происходит из-за недостаточного ухода, поэтому предлагаем вспомнить обязательные правила, чтобы сделать улыбку идеальной, пишет politeka.

Гигиена рта

Для идеальных зубов нужно тщательно заботиться о качественной гигиене рта — это важный процесс для профилактики различных заболеваний зубов и десен. Многие бактерии остается в верхней части рта и языка, поэтому они могут вызвать неприятный запах. Для того, что предотвратить это, стоматологи рекомендуют уделять гигиене рта минимум 1 минуту.

Чистите зубы минимум два раза в течение дня

Чистить зубы один раз в день — недостаточно для качественной гигиены зубов. Нужно делать это не менее двух раз. Процесс тщательной чистки занимает 2-3 минуты минимум, ведь важно вычищать каждый участок.

Правильная зубная щетка

Для выбора зубной щетки нужно учитывать особенности десен и зубов. Так, важным критерием для выбора является именно жесткость зубной щетки. Самыми популярными являются 3 вида зубных щеток: мягкая, средней степени жесткости и жесткая.

По рекомендациям стоматологов, менять зубную щетку нужно по крайней мере каждые три месяца, чтобы предотвратить рост бактерий.

Правильная зубная паста

Главный атрибут ухода за зубами — паста. Именно она помогает отлично счищать налет с зубов, дезинфицировать, а также отбеливать. К примеру, зубные пасты с угольной линии помогают достичь идеальной улыбки со здоровыми белыми зубами и свежим дыханием благодаря микрочастицам черного активированного угля.

Зубная нить

Не нужно забывать и о других инструменты в процессе чистки зубов. Зубная нить качественно помогает вычищать остатки пищи, которые скапливаются в межзубных промежутках.

Скажите «нет» курению

Курение и другие вредные привычки не только плохо влияют на организм, но и значительно ухудшают состояние зубов. Курение табака оставляет налет и окрашивает зубы в неприятный цвет. По печальной статистике, около 40% курильщиков до 65 лет остаются без зубов. Поэтому нужно тщательно заботиться и о своем образе жизни для того, чтобы похвастаться настоящей улыбкой «по-голливудски».

Напомним, Сложно понять, легко вывести из себя: пять самых сложных Зодиаков.

Ранее Вести-ua.net писали, Как проверить свой запах изо рта.

Также Вести-ua.net сообщали, В Киеве дорожают квартиры на вторичном рынке жилья.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
00:40
Самая красивая девочка планеты удивила дерзким образом
17
23:52
Какой погоды ждать к 8 марта: прогноз
266
23:41
Жизнь с нуля: шесть знаков Зодиака смогут забыть о проблемах
534
23:30
Бесплатное тестирование на COVID-19: Минздрав обнародовал карту пунктов
376
23:19
20-летняя писательница из Украины умерла в Москве: подозревают, что от голода
607
23:08
Правильная хозяйка не оставляет грязную посуду до утра: есть три важные причины
441
22:57
На украинский рынок попала опасная игрушка: пострадали десятки детей
420
22:46
Пособники оккупантов Крыма Аксенов и Константинов получили подозрение
500
22:35
Как побыстрее избавиться от изжоги: названы способы
574
22:24
"Лучше, чем ноль": А. Павловский оценил перерасчет пенсий в Украине
492
22:13
"Хвост пока не вырос", - украинка рассказала о самочувствии после индийской вакцины Covishield
664
22:02
От +13 на западе и до -13 на востоке: прогноз погоды на 25 февраля
302
21:53
Мобильным операторам установили новые тарифы: как изменится стоимость связи
596
21:42
Боевики лезут в окопы: подробности рукопашной на Донбассе
627
21:31
Это коронавирусная катастрофа: власти Польши и Чехии сделали заявление
21:20
В Украине станут вне закона приднестровские автономера
627
21:09
Поставщики газа обнародовали установленные цены на март
689
20:58
Топ-8 ошибок, которые допускают пользователи микроволновкой
816
20:47
Срочников не отправят на Донбасс: Зеленский установил сроки призывов-2021
572
20:36
Как курение изменяет внешний вид легких
720
20:25
Продукты в Украине резко подорожали: на что и как изменились цены
760
20:14
8 Марта и другие праздники: как Украина отдыхает в марте 2021
806
20:03
Украине надо срочно готовиться: экс-разведчик рассказал, кого и что Россия завозит на Донбасс
19:58
Гороскоп на 25 февраля для 12-ти знаков зодиака
996
19:47
В Украине выявили новые симптомы COVID-19
1.1т
19:36
Украинцам разрешили менять отчество по собственному усмотрению
775
19:25
Гороскоп Павла Глобы на 25 февраля для разных знаков зодиака
19:14
Начало COVID-вакцинации в Киеве отложили
960
19:03
В Киеве водитель выставил из маршрутки детей-льготников
811
18:52
Гороскоп на 25 февраля по картам таро для всех знаков зодиака
18:41
Эксперты объяснили, когда выгоднее всего продать авто
929
18:30
Прибытие очередной партии вакцины от коронавируса ожидается в марте - Шмыгаль
878
18:19
В правительстве озвучили официальную причину пожара в харьковском доме престарелых
909
18:08
Астрологи назвали 5 невыносимых знаков зодиака среди женщин
17:57
Тепло до +14 и ночные морозы: прогноз погоды в Украине на завтра
976
17:46
Ю. Романенко: Путин готовит военную агрессию на фоне политического коллапса в Украине
1.4т
17:35
НКРСИ утвердила новые тарифы для операторов мобильной связи
17:24
Врач-реаниматолог первым в Украине получил прививку от COVID-19
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie