Врачи назвали страшные последствия недосыпа

21-09-2018, 17:20
Врачи назвали страшные последствия недосыпа
Эксперты рассказали о важности здорового сна
1.3т

Многочисленные исследования утверждают, что дефицит сна может привести к возникновению опасных болезней.

Врачи рассказали о самых распространенных рисках для здоровья, передает segodnya.ua.

  • Болезнь Альцгеймера

Исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что недосып может как быть причиной болезни Альцгеймера, так и ускорять ее ход. У тех, кто жаловался на плохой сон, зафиксировали большее количество бета-амилоидных отложений в головном мозге – характерный признак болезни Альцгеймера.

  • Ожирение и диабет

Американские ученые из Чикагского университета установили, что дефицит сна может вызвать ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету. Те, кто спали по четыре часа, имели более высокий уровень жирных кислот, которые могут замедлять обмен веществ и способность регулировать уровень сахара в крови. У тех, кто спал нормально, не было признаков ожирения и предиабета.

  • Язвенный колит

Это воспалительное заболевание кишечника, которое проявляется в язвах слизистой оболочки пищевода. Язвенный колит и болезнь Крона могут быть вызваны избытком сна. Ученые зафиксировали повышение риска язвенного колита по мере снижения продолжительности сна до шести часов и менее.

  • Сердечно-сосудистые заболевания

Дефицит сна дано связывают с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, которое представили на конгрессе Европейского кардиологического общества, показывает, что две трети мужчин, которые пережили сердечный приступ, страдали нарушением сна.

Более того, у мужчин, которые жаловались на плохой сон, риск инфаркта миокарда (сердечного приступа, при котором отмирает сердечная мышца) был выше в 2,6 раза, а инсульта – в 1,5 раза.

Напомним, Снегопады и мороз: прогноз погоды в Украине на сегодня.

Ранее Вести-ua.net писали, Хорошо питайте микробы кишечника, иначе они будут питаться вами.

Также Вести-ua.net сообщали, Астрологи перечислили самых мягкотелых представителей знаков зодиака.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
23:52
В сеть слили коды для разблокировки списка фильмов от Netflix
1.4т
23:41
Родились под счастливой звездой: астрологи назвали знаки Зодиака
3.1т
23:30
Население Украины тает: свежие данные Госстата
2.5т
23:19
Украинский суд наказал водителя за оскорбление полицейского: какой штраф он заплатит
1.1т
23:08
"Ситуация очень опасна": в Белом доме ждут вторжения РФ в Украину в любой момент
1.6т
22:57
Пластиковые пакеты: через две недели супермаркеты снова изменят цены
1.9т
22:46
Усик на примере объяснил, кого надо бить электрошокером в шею
1.1т
22:35
Погоду изменит антициклон Dieter: прогноз на 19 января
1.1т
22:24
Филарет через суд восстановить УПЦ Киевского патриархата
1.1т
22:13
Украинцам не позволят тратить заработанное в тени: в чем суть законопроекта Гетманцева
2.6т
22:02
"Соседи 100-процентно слышали детский плач": как тяжело жила и умирала 4-месячная девочка в Запорожье
3.3т
21:53
Крещение: сильные молитвы о здоровье, удаче и исполнении желаний
2.4т
21:42
Бутусов: Британия передала Украине гранатометы NLAW - оружие для городского боя
1.1т
21:31
В Черновцах выбросили питона на помойку: полиция ищет владельца
1.4т
21:20
Отпуск для родителей: какое новшество готовят украинцам
1.7т
21:09
"Желаю такую постель вам домой!", новый скандал с поездом "Укрзализныци"
1.1т
20:58
Закарпатье заселят оленями: местный фермер скупил молодняк по всему миру
1.1т
20:47
Прожиточный минимум должен быть честным:
1.3т
20:36
Что делать с остатками святой воды прошлого года: в церкви дали ответ
1.4т
20:25
В ожидании массированной атаки Омикрона: Комаровский назвал лекарства, которые должны быть в домашней аптечке
6.2т
20:14
Эрдоган рассказал, что говорил Путину о судьбе Крыма
20:03
В России запретили смеяться: в чем суть постановления
1.7т
19:56
Гороскоп Павла Глобы на 19 января для разных знаков зодиака
1.7т
19:44
Уровень доверия к соцопросам среди украинцев стремительно снизился
1.1т
19:32
В Украине резко подорожают пластиковые пакеты в супермаркетах
1.2т
19:20
Делегация Конгресса США пообещала Украине летальное оружие и "чудовищные экономические санкции" России
1.3т
19:09
В Киеве решили значительно поднять цену на проезд в общественном транспорте
1.9т
18:57
Гороскоп на 19 января для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
1.4т
18:45
Пенсии в Украине: кто получает ежемесячно больше 90 тысяч гривен
1.4т
18:33
В Раде рассказали, какие налоговые изменения ждут украинцев
1.1т
18:21
Елбасы Назарбаев впервые после протестов в Казахстане выступил с обращением
1.1т
18:10
Газа в Украине на всех не хватит: кому и когда могут отключить подачу
1.5т
17:58
Глава Pfizer озвучил новый прогноз по ситуации с COVID-19
1.3т
17:46
ЕС снял ограничения на ввоз украинской продукции птицеводства
17:34
Астролог назвала лучших врачей по гороскопу
1.1т
17:22
Погода на Крещение: синоптик предупредила об опасности
1.2т
17:11
Украинец предложил НАТО бесплатно разместить на своем земельном участке военную базу
1.3т
16:59
В Украину с официальным визитом прибудет госсекретарь США
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie