Врачи назвали страшные последствия недосыпа

21-09-2018, 17:20 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Врачи назвали страшные последствия недосыпа
Эксперты рассказали о важности здорового сна
1.8т

Многочисленные исследования утверждают, что дефицит сна может привести к возникновению опасных болезней.

Врачи рассказали о самых распространенных рисках для здоровья, передает segodnya.ua.

  • Болезнь Альцгеймера

Исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что недосып может как быть причиной болезни Альцгеймера, так и ускорять ее ход. У тех, кто жаловался на плохой сон, зафиксировали большее количество бета-амилоидных отложений в головном мозге – характерный признак болезни Альцгеймера.

  • Ожирение и диабет

Американские ученые из Чикагского университета установили, что дефицит сна может вызвать ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету. Те, кто спали по четыре часа, имели более высокий уровень жирных кислот, которые могут замедлять обмен веществ и способность регулировать уровень сахара в крови. У тех, кто спал нормально, не было признаков ожирения и предиабета.

  • Язвенный колит

Это воспалительное заболевание кишечника, которое проявляется в язвах слизистой оболочки пищевода. Язвенный колит и болезнь Крона могут быть вызваны избытком сна. Ученые зафиксировали повышение риска язвенного колита по мере снижения продолжительности сна до шести часов и менее.

  • Сердечно-сосудистые заболевания

Дефицит сна дано связывают с возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, которое представили на конгрессе Европейского кардиологического общества, показывает, что две трети мужчин, которые пережили сердечный приступ, страдали нарушением сна.

Более того, у мужчин, которые жаловались на плохой сон, риск инфаркта миокарда (сердечного приступа, при котором отмирает сердечная мышца) был выше в 2,6 раза, а инсульта – в 1,5 раза.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:07
Удар РФ по Запорожью: более десятка пострадавших
95
08:57
Пекин отреагировал на слова Келлога о влиянии Китая на войну в Украине
159
08:34
Польша призывает установить бесполетную зону над Украиной — WP
166
08:13
Проект госбюджета: средняя зарплата вырастет до 30 тысяч грн
289
07:58
Не выпускать за границу и готовить к войне: в Раде призвали принять новое решение о парнях 18-22 лет
1.4т
07:36
Есть ли шанс у оккупантов быстро захватить Купянск: ответ командира полка "Ахиллес"
234
07:14
Кто может лишиться отсрочки от мобилизации: комитет согласовал законопроект
415
22:57
Коридор затмений: какие 3 знака зодиака резко изменят свою судьбу
22:43
В Украине снова лето: прогноз на 16 сентября
358
22:19
Сырский уволил двух командующих корпусов — СМИ
657
22:06
Правительство одобрило проект госбюджета на 2026 год: основные показатели
338
22:03
В Кремле заявили, что война с НАТО "де-факто идет"
458
21:58
С Пугачёвой потребовали полтора миллиарда рублей за интервью
749
21:33
Если США снимут санкции, то Беларусь вновь сможет ремонтировать самолеты, - эксперт
411
21:14
Защититься от агрессии РФ: The Economist оценил шансы Европы закрыть свое небо
333
20:56
Соглашение о недрах: американские инвесторы прилетели посмотреть на украинские месторождения
677
20:41
Учения "Запад-2025": у Путина есть три сценария, куда далее отправить войска, - Bild
775
20:18
Освобожденный Лукашенко оппозиционер Статкевич снова оказался в тюрьме – СМИ
919
20:01
Как ВСУ удается освобождать села, если преимущество у врага: Тимочко назвал два фактора
470
19:53
Гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
19:34
Мировой рынок смартфонов: рейтинг продаж показал интересные изменения
730
19:15
Медведев пригрозил НАТО войной, Ермак отреагировал
1.2т
18:56
Работница банка "обнулила" счета 85-летней одесситки: 400 тыс. грн загадочно испарились
625
18:37
Сколько стоит зарядить электромобиль в Украине: какие тарифы наиболее выгодные
898
18:18
В сети подсчитали, сколько времени нужно работать, чтобы купить новый iPhone
560
17:59
Расходы Украины на оборону: сколько денег нужно на 2026 год
411
17:40
Для этих четырех знаков зодиака "черная полоса" останется позади
17:21
Трамп впервые назвал РФ агрессором в войне против Украины
482
17:02
В Раде рассказали, какой сейчас реальный прожиточный минимум
1.1т
16:43
Россия на самом деле не побеждает на поле боя в Украине, - Келлог
465
16:24
Пришло время непопулярных решений: Гетманцев не одобрил предложения по раздаче денег в программе Свириденко
1.5т
16:05
Трамп пригрозил объявить чрезвычайное положение в Вашингтоне
549
15:46
У немцев спросили, верят ли они в нападение России на страну НАТО
550
15:27
Гороскоп на 15-16 сентября для всех знаков зодиака: кому придется решать проблемы в эти дни
901
15:08
Будет ли глобальное повышение налогов: что готовят в Раде
449
14:49
Магнитные бури: чего ожидать от солнечной активности 15—17 сентября
560
14:30
Налог на аренду жилья: сколько денег хочет забрать себе государство
893
14:11
Экстремальная жара этим летом в Европе: убытки достигли десятков миллиардов евро
386
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie