Ученые раскрыли неожиданный секрет похудения

15-05-2015, 12:48 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Ученые раскрыли неожиданный секрет похудения
2.8т

Ученые из Наваррского университета в Испании раскрыли неожиданный секрет похудения: для того, чтобы потерять  лишние килограммы, нужно чаще проводить время в горах. Они провели длительное исследование, которое продолжалось восемь с половиной лет. Его результаты представили на 22-м Европейском конгрессе по проблемам ожирения, он только что закончился в Праге.

В эксперименте приняли участие почти 10 тысяч человек - выпускники разных университетов. Все они проживали в определенных районах Испании, уровень над морем которых был разный. Поэтому всех участников исследования разделили на три группы: те, что жили на высоте примерно 120 метров над уровнем моря, вторые на высоте от 120 до 455 метров, а третья группа – в местностях, которые располагались выше 455 метров, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на kp.ru

В самом начале эксперимента все участники имели вес с нормальным Индексом массы тела. А под конец, то есть через 8 лет с небольшим, примерно пятая часть из них (2100 человек) приобрела избыточный вес или ожирение. И в большинстве своем это были те, кто жил "пониже".

Тогда как те, кто жил на больших высотах (от 450-500 метров над уровнем моря и выше), имели предрасположенность к ожирению на 13 процентов меньше.

Ученые объясняют такие результаты тем, что на больших высотах уровень кислорода ниже, а это, как известно, снижает чувство голода, что, в свою очередь, уменьшает риск набрать лишний вес.

Хотя, конечно, есть еще и такой фактор: в горах, то есть сельской местности, минимальное количество магазинов и кафе, людям приходится много ходить пешком, да и народ там частенько держит всякую живность и приусадебный участок и питается полезными, экологическими продуктами без трансгенных жиров.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:09
«Неба не видно»: Запорожье атакует саранча
83
14:58
Партизаны ударили по ключевой логистике оккупантов в Туле — Атеш
111
14:41
Бєлгорода не будет: Украина вернет украинские названия иностранным городам, - Сибига
331
14:18
Тайсон Фьюри отреагировал на победу Усика
442
14:01
"Слишком медленный, слишком бюрократический", - Мерц раскритиковал Евросоюз
395
13:58
Алиев дал Украине совет никогда не соглашаться на оккупацию
284
13:33
Летнее наступление России достигло кульминации: что изменилось на фронте
566
13:13
Учителям с 1 сентября поднимут зарплату: подробности
558
12:56
ВСУ продвинулись на самом горячем участке фронта, там идут ожесточенные бои — ISW
682
12:43
В Раде снова думают, как запретить Telegram: названа причина
667
12:19
Генштаб рассказал, что РФ потеряла на фронте за последние сутки
305
12:03
Как отмыть пальцы от сока картошки и ягод за минуту
273
11:58
Сегодня в Украине будет последний свежий день перед заметным потеплением
377
11:29
Оккупанты оставили Донецкую область без воды: подачу обещают раз в три дня
383
11:11
Что нельзя разогревать в микроволновой печи: 8 очень опасных продуктов
1.7т
10:56
Москву и Подмосковье атаковали дроны: возникли пожары, аэропорты закрыты
423
10:41
Трамп заявил, что БРИКС начал быстро "угасать" после его угроз
355
10:18
Магнитная буря 20 июля: какая ее мощность
452
10:01
После Украины главной целью для Путина станут не страны Балтии: в The Telegraph раскрыли причины
1.3т
09:57
Россияне несколько часов атаковали Запорожье: какие последствия
790
09:33
Нардеп рассказал, сколько людей мобилизует Украина ежемесячно
883
09:09
Решающая битва лета: может ли Украина пойти в наступление
896
08:58
Светлая полоса начинается: какие ТОП-4 знака скоро накроет волна удачи
1.6т
08:36
Усик нокаутировал Дюбуа в пятом раунде и во второй раз стал абсолютным чемпионом в супертяжелом весе
572
08:14
Рада может разрешить мужчинам 18-24 лет выезжать за границу
646
17:58
В Европе формируется новый военный альянс - вне НАТО, - аналитики
1.5т
17:36
Легион "Свобода России" взорвал кадыровцев в тылу: детали рейда
2.7т
17:14
Большинство американцев считает, что политика Трампа не улучшила их жизнь — опрос
634
16:57
Bild узнал, когда будет готов Patriot для Украины за деньги Германии
725
16:43
Киберудар по "Газпрому": подробности от ГУР об атаке по монополисту РФ
721
16:19
СНБО проведет аудит исполнения решений Ставки — Умеров
695
16:03
Украинские дроны устроили в РФ транспортный коллапс: подробности
969
15:56
ВСУ разгромили штурм на город: Сырский раскрыл точку фронта, где уничтожен враг
1.3т
15:31
Что никогда нельзя рассказывать ChatGPT: 7 тем для безопасности
1.5т
15:03
"Видим самые большие угрозы": "Мадяр" рассказал, может ли война закончиться в 2025 году
1.4т
14:58
Трагедия в роддоме: шестилетний ребенок "убил" новорожденного
2.8т
14:41
Австралия уже передала Украине 49 танков M1A1 Abrams
773
14:18
Жара задержится только в нескольких областях
689
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie