Ученые раскрыли неожиданный секрет похудения

15-05-2015, 12:48 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Ученые раскрыли неожиданный секрет похудения
2.8т

Ученые из Наваррского университета в Испании раскрыли неожиданный секрет похудения: для того, чтобы потерять  лишние килограммы, нужно чаще проводить время в горах. Они провели длительное исследование, которое продолжалось восемь с половиной лет. Его результаты представили на 22-м Европейском конгрессе по проблемам ожирения, он только что закончился в Праге.

В эксперименте приняли участие почти 10 тысяч человек - выпускники разных университетов. Все они проживали в определенных районах Испании, уровень над морем которых был разный. Поэтому всех участников исследования разделили на три группы: те, что жили на высоте примерно 120 метров над уровнем моря, вторые на высоте от 120 до 455 метров, а третья группа – в местностях, которые располагались выше 455 метров, сообщает Агенство новостей Вести-UA.net со ссылкой на kp.ru

В самом начале эксперимента все участники имели вес с нормальным Индексом массы тела. А под конец, то есть через 8 лет с небольшим, примерно пятая часть из них (2100 человек) приобрела избыточный вес или ожирение. И в большинстве своем это были те, кто жил "пониже".

Тогда как те, кто жил на больших высотах (от 450-500 метров над уровнем моря и выше), имели предрасположенность к ожирению на 13 процентов меньше.

Ученые объясняют такие результаты тем, что на больших высотах уровень кислорода ниже, а это, как известно, снижает чувство голода, что, в свою очередь, уменьшает риск набрать лишний вес.

Хотя, конечно, есть еще и такой фактор: в горах, то есть сельской местности, минимальное количество магазинов и кафе, людям приходится много ходить пешком, да и народ там частенько держит всякую живность и приусадебный участок и питается полезными, экологическими продуктами без трансгенных жиров.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
19:15
"Мы не имеем к этому никакого отношения": Лукашенко открестился от причастности Беларуси к появлению дронов в небе Польши
97
18:56
Сентябрь кардинально изменит жизнь нескольких знаков зодиака: кто оказался в списке
250
18:37
РФ готовится к решающему наступлению на Покровск, - Forbes
156
18:18
У украинцев спросили, готовы ли они дальше терпеть войну
205
17:59
В Украину идет похолодание: какие регионы пострадают первыми
208
17:40
Текущая неделя проверит на прочность эти три знака зодиака: кого ждут испытания
500
17:21
Общий долг Украины превысит 101% ВВП - проект бюджета-2026
273
17:02
Пенсия для людей с инвалидностью 1 группы: какие суммы выплачивают в 2025 году
395
16:43
Новые налоги и сборы в 2026 году: что изменится для многих
259
16:24
Этим знакам зодиака стоит быть осторожнее на неделе: кого предупредили астрологи
622
16:05
Рада возобновила прямые трансляции заседаний
257
15:46
Усик уступил первое место в рейтинге сильнейших боксеров мира
727
15:27
Новый опасный тренд набирает обороты: подростки массово делают "улыбку Джокера"
1.2т
15:08
Доллар подорожает: какой курс заложен в бюджет-2026
374
14:49
Дроны РФ над Польшей: Зеленский объяснил, какие сигналы Путин направил европейцам
296
14:30
Война в Украине может закончиться через 2-3 месяца, - Бессент
480
14:11
Из-за атаки дронов под Киевом загорелся склад логистического центра
359
13:52
Эти четыре знака зодиака получат шанс исполнить свои мечты в ближайшие дни
1.1т
13:33
Похолодание ворвется в Украину, но тепло еще вернется
343
13:14
Трамп едет в Британию: лидер США посетит Виндзорский замок
326
13:10
Оперуполномоченный ДСР Нацполиции Алексей Елхин получает теневые доходы от работы конвертцентров — в том числе в России — СМИ
837
12:55
Обменники обновили курсы валют: сколько теперь стоят доллар и евро
433
12:36
Задействованы СБУ, Нацгвардия, полиция, ВСП: во Львове решили провести "контрдиверсионные мероприятия"
748
12:17
Золото достигло нового максимума: сколько стоит унция
352
11:58
19-й пакет санкций ЕС против РФ перенесли, - Politico
365
11:39
Конгресс должен начать действовать в отношении Украины без оглядки на мнение Трампа, - WSJ
404
11:20
Трамп и Зеленский могут встретиться на следующей неделе в Нью-Йорке, - Рубио
363
11:01
Гороскоп на 16 сентября по картам таро: для кого сегодняшний день будет благоприятным
639
10:42
Израиль заявил, что не отступит, пока не разгромит ХАМАС
346
10:23
Инфляция ускорилась: что будет с ценами на продукты осенью
365
10:04
Украинцев ожидает контрастная погода: где сегодня будут осадки, а где - солнце
307
09:45
Кабмин назвал новый размер минимальной пенсии
1.3т
09:26
Гороскоп на 16 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
633
09:07
Удар РФ по Запорожью: более десятка пострадавших
380
08:57
Пекин отреагировал на слова Келлога о влиянии Китая на войну в Украине
639
08:34
Польша призывает установить бесполетную зону над Украиной — WP
434
08:13
Проект госбюджета: средняя зарплата вырастет до 30 тысяч грн
588
07:58
Не выпускать за границу и готовить к войне: в Раде призвали принять новое решение о парнях 18-22 лет
5.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie