Не больше 30 граммов: раскрыта настоящая польза пива для здоровья

17-06-2020, 20:36 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Не больше 30 граммов: раскрыта настоящая польза пива для здоровья
3.1т

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале Nutrients, пациенты с ожирением, которые употребляют пиво в умеренных количествах, могут снизить сердечно-сосудистые факторы риска и оказать влияние на защиту кровеносных сосудов.

По словам доктора Джеммы Вилахур из Каталонского института сердечно-сосудистых наук (Барселона), умеренное потребление пива оказывает положительное действие на "плохой" холестерин, поскольку уменьшает его уровень и значительно увеличивает количество "хорошего" холестерина, сообщает Обозреватель и saludycardiologia.com.

Исследование предоставляет доказательства того, что употребление безалкогольного или традиционного пива в умеренных количествах в течение исследуемого периода (8 недель) не изменило или вызвало минимальные изменения в диапазоне клинических нормальных показателей функций печени и почек.

Используемый метод

Чтобы получить вышеупомянутые результаты, участников разделили на две группы и просили пить традиционное пиво в течение 1 месяца. После этого они пили безалкогольное пиво.

Результаты были удивительными, так как люди употребляли пиво в разные периоды, и никаких нарушений артериального давления и частоты сердечных сокращений не наблюдалось. Это по сравнению с тем, что происходит, когда человек употребляет другие алкогольные напитки в избытке.

Результаты

Еще одно важное открытие заключается в том, что после эксперимента масса тела участников и риск системных воспалений не увеличились, а эндотелиальная функция сосудов тоже не изменилась. Это позволило прийти к выводу, что ежедневное, но умеренное употребление пива во время исследования не вызвало значительных изменений в работе печени или почек.

Кроме того, оно также не повлияло на массу тела, уровень глюкозы в плазме или характер артериального давления, несмотря на избыточный вес или ожирение 1-й степени (ИМТ от 30 до 35).

Рекомендуемое потребление

Исследователи отмечают, что кардиозащитные эффекты очевидны только при умеренном потреблении пива, а именно:

  • Женщины: не более 20 грамм алкоголя 2-3 сортов пива.
  • Мужчины: не более 30 грамм.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
08:49
Проверки ТЦК: большинство инцидентов за июнь официально признаны ИПСО и фейками
127
08:25
Для этих знаков зодиака июль будет наполнен переменами
283
08:02
Украинцы вскоре столкнутся с рядом реформ: что изменится с 1 июля
332
07:38
Погода порадует теплом: когда начнется настоящая жара
206
07:12
Украинцы удивили вопросами к чату GPT: что спрашивали
219
22:44
Гороскоп на 1 июля: прогноз для каждого знака зодиака
22:15
Цены на овощи и фрукты: что сколько теперь стоит
363
21:46
Трагедия с F-16: военный эксперт назвал вероятную причину падения самолета
4.5т
21:17
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
1.2т
20:41
Пенсии в Украине: выплаты поднимут, но не всем
1.1т
20:13
Война в Украине затянется, она будет идти еще и в 2026 году, – CNN
789
19:44
В Украине дорожает сырная продукция: эксперты прогнозируют дальнейшее повышение цен
398
19:15
Кто "на выход": какие изменения в правительстве рассматривает Зеленский
765
18:46
Гороскоп таро на неделю с 30 июня по 6 июля: кого из представителей зодиакального круга ждет эмоциональный подъем
1.1т
18:17
Доллар теряет позиции к евро: что ждет американскую валюту дальше
780
17:47
Кого могут назначить новым послом Украины в США: что говорят источники
608
17:18
Доллар перешел к росту: сколько стоит валюта в обменниках
546
16:48
У чата GPT спросили, стоит ли уезжать из Украины сейчас
4.9т
16:19
Масштабного прорыва нет, летнее наступление России буксует – CNN
411
15:48
Смертельно опасный грибок из древних гробниц может помочь в борьбе с раком
435
15:19
Любовный гороскоп на неделю: что пророчат звезды с 30 июня по 6 июля
955
14:51
В Иране считают "незначительными" удары США по ядерным объектам, - WP
501
14:20
Европу накрывает волна рекордной жары: власти готовятся к худшему
503
13:51
Очередная серия «премьериады»: почему в Украине снова заговорили о смене правительства
718
13:42
В Иране пользователей Starlink будут наказывать ударами плетью
465
13:22
Российская армия все активнее использует штурмовые отряды на мотоциклах, которые прорываются в тыл ВСУ, - The Times
979
12:53
В Украину идет жара: прогноз погоды на начало июля
506
12:24
Рада готовит особый закон для проведения послевоенных выборов, - Стефанчук
763
11:55
Европа находится в начале новой эры: какое будущее у континента
685
11:26
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 30 июня
828
10:58
РФ захватила в Донецкой области месторождение лития, сделка Украины и США под угрозой, - NYT
749
10:31
МИД объяснил, почему Украина отказалась от ограничений на противопехотные мины
519
10:03
В большинстве областей без осадков: прогноз погоды на сегодня
405
09:35
Гороскоп на 30 июня: прогноз для всех знаков зодиака
1.2т
09:07
РФ начала наносить самые масштабные удары по Украине с начала войны, - FT
620
18:34
Киев становится главной целью ночных атак России, - СМИ
985
17:13
Названы даты, когда рождаются люди притягивающие удачу
2.1т
15:47
Синоптик назвала дни, когда в Украину вернется жара
795
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie