Если вы столкнулись со скачками давления, обязательно добавьте в свой рацион корицу.
Корица способна уменьшить уровень сахара в крови. Включение специи в повседневный рацион полезно для контроля диабета. Она улучшает чувствительность к инсулину и снижает артериальное давление, пишет Телеграф.
Специя снижает показатели "плохого" холестерина. Речь о липопротеинах низкой плотности. Одновременно корица увеличивает показатели липопротеинов высокой плотности, то есть "хорошего" холестерина. А все благодаря компоненту под названием циннамат, снижающим активность производящего холестерин фермента. Это приводит к уменьшению уровня жирных кислот в крови.
Корица превосходно освещает дыхание. Специя убивает бактерии в полости рта. Пожуйте стручок корицы после основного приема пищи для получения свежего дыхания.
Уменьшение риска болезней сердца объясняется способностью корицы снижать холестерин, показатели триглицеридов в крови и артериального давления. Вот что делает специю ценной для сердца.
Наконец, у корицы есть способность предотвращать угревую сыпь. Вызывающие прыщи бактерии ненавидят корицу. Добавьте немного специи в маску для лица, и вы приятно удивитесь полученным результатам.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →