Куда крутить стрелки часов в последнее воскресенье марта

22-03-2019, 11:57 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Куда крутить стрелки часов в последнее воскресенье марта
Как долго Украина будет еще переходить на летнее время
1.8т

Каждый год в последние выходные марта Украина переходит на летнее время, а значит переводит стрелки часов на час вперед.

В этом году на летнее время украинцы снова "уйдут от зимы" и переведут стрелки часов в ночь с 30 на 31 марта, передает segodnya.ua.

У многих людей в связи с переводом часов на летнее время часто возникает путаница. Куда переводят стрелки на летнее время? В какую сторону нужно крутить циферблат, чтобы не отстать от жизни на целых 2 часа? И обязательно ли переводить часы ровно в 3 часа ночи?

Чтобы запомнить последовательность своих действий и направления движения стрелки во время перевода, обратите внимание на простое мнемоническое правило: ВВ-ОО. Благодаря тому, что одинаковые буквы стоят рядом, его легко запомнить. То есть весной мы переводим часы вперед, а осенью – обратно, то есть стрелки часов крутим назад.

Официально время перевода часов Киев установил ровно в 3 часа ночи, но вам вовсе не обязательно просыпаться в этот момент, ведь стрелки можно перевести накануне вечером или утром. Главное – просто не забыть это сделать.

Существует много споров о целесообразности смены времени и его негативном влиянии на здоровье и самочувствие. Ведь когда переводят часы, человеку необходим определенный период для адаптации и перестройки организма на новый режим. Таким образом, перевод часов на летнее время часто провоцирует перебои в режиме сна, рост усталости, снижение защитной реакции организма, проявление стрессов. К тому же этот период приходится как раз на период Великого поста и сезон авитаминоза, когда организм ослаблен после зимнего сезона.

Чтобы во время перевода часов на летнее время в Украине помочь себе адаптироваться к новому режиму, правила просты. Необходимо полноценно отдыхать, больше гулять на свежем воздухе, правильно питаться и меньше подвергаться стрессам. А за несколько недель до 31 марта постараться раньше ложиться спать.

Стоит отметить, что Европейский парламент поддержал прекращения изменения летнего времени на зимнее с 2021 года. Соответствующее решение принял Комитет по транспорту и туризму, передает пресс-служба Европарламента.

Комитет предложил перевести часы в последнее воскресенье марта 2021 в последний раз для стран, которые согласились перейти на постоянное летнее время. Страны, которые предпочитают сохранять свое стандартное время, могут изменить часы в последний раз в последнее воскресенье октября 2021 года.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
14:30
В Бундестаге уверяют, что ввод западных войск в Украину не сделает все страны НАТО сторонами конфликта
1
14:12
Стоимость доллара и евро: свежие курсы в обменных пунктах
253
13:54
Звонят и молчат: что делать в таких случаях
345
13:36
Повышение минимальной зарплаты с апреля: что будет с пенсиями, тарифами и субсидиями
313
13:18
Мобилизация 500 тысяч человек: пересматривается численность определенных воинских частей, - Сырский
313
13:00
Украинские беженцы в Польше: что изменится с 1 июля
369
12:42
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 29-30 марта
727
12:24
В Минэкономики объяснили, почему Украина переходит на летнее время
357
12:07
Россия ночью атаковала три украинских ТЭС: серьезно повреждено оборудование
445
11:49
Тарифы на коммуналку с 1 апреля: сколько будут стоить блага цивилизации
413
11:31
Авиационный эксперт объяснил, почему россияне изменили тактику ракетных обстрелов
486
11:13
Гороскоп на 29 марта по картам таро: кого ждет благоприятный день
593
10:55
Раскрытие банковской тайны: чем это грозит каждому украинцу
523
10:37
Не разрешили занять свое место: боец Нацгвардии вынужден был ехать в тамбуре поезда «Интерсити»
656
10:19
Прогноз курса валют на апрель: что будет с долларом
725
10:01
Дожди и шквальный ветер: в Украине ухудшится погода
391
09:43
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 59 боевых столкновений, - Генштаб
316
09:25
Гороскоп на 29 марта: прогноз для всех знаков зодиака
746
09:07
"Шахеды", крылатые ракеты, "Кинжалы" и баллистика: подробности ночной атаки по энергетике
610
08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
411
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
615
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
712
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
2.2т
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
544
23:11
Расстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.4т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
676
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
2.2т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
614
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
625
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.7т
21:33
У Лазарева депрессия после теракта, он останавливает концертную деятельность
825
21:14
Зеленский представил нового главу внешней разведки (фото)
680
20:56
В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности
992
20:41
Когда перед Пасхой мыть окна, чтобы в дом пришли счастье и богатство
1.8т
20:18
Мобилизуют ли студентов-выпускников перед магистратурой: ответ президента
700
20:01
Оккупанты пытаются прорваться к еще одному поселку возле Авдеевки: 3 ОШБр о ситуации на фронте
520
19:54
Гороскоп на 29 марта: кого из знаков зодиака ждут захватывающие события
1.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie