В мире отмечают Всемирный день психического здоровья. Ведь люди выделяют время на занятия спортом, приготовление здоровой пищи или отказываются от вредных привычек и часто игнорируют свое психическое здоровье.
Последствия от игнорирования психических проблем влияют на жизнь миллионов людей во всем мире, отмечает и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на странице в Facebook.
Статистика также ужасает – по данным ВОЗ, каждый четвертый человек в мире сталкивается с психическими проблемами, около 1,1 миллиарда людей переживали расстройства психического характера.
Важно не бояться говорить о психологических проблемах, помогать близким и знакомым, в которых вы чувствуете чрезмерную тревожность, депрессию, уныние.
1. Какие ежедневные вещи «убивают» психическое здоровье
Миллионы людей в мире страдают от депрессии. Ее может повлечь и обычные обыденные вещи, о влиянии которых мы не задумываемся.
2. Супрун назвала привычку, которая улучшит психическое здоровье
В мире прослеживается тенденция того, что люди боятся обнять кого-то или просто подать руку незнакомым и близким людям.
3. 6 мифов о психическом здоровье
Психическое здоровье помогает людям реализовать свой потенциал и добиваться поставленных задач.
4. 9 способов улучшить психическое здоровье
Ваше психическое здоровье могут улучшить небольшие ежедневные привычки. Они способны повлиять на настроение и делать счастливыми.
5. 7 психических расстройств, которые преследуют жителей больших городов
Жизнь в большом городе сопровождается постоянными гонками за успехом – быть лучшим, зарабатывать больше. А вместе с пробками, поездками в переполненном общественном транспорте и другим может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Читают сейчас: Астролог назвала самый особенный знак зодиака: в чем его "суперсила".
