Специалисты рассказали, кому нельзя пить кефир

Влад Максимов, Вести-UA.net
20-04-2019, 23:44
Специалисты рассказали, кому нельзя пить кефир
2.7т

Специалисты в области диетологии озвучили ряд причин, почему следует включить в рацион кефир.

Также были названы причины, по которым стоит ограничить его употребление, особенно тем, у кого диагностированы проблемы со здоровьем, сообщает ukrhealth.net.

Как утверждают диетологи, кефир обладает многочисленными полезными качествами. Кисломолочный продукт помогает нормализовать флору ЖКТ, улучшить обмен веществ и восстановить естественный баланс организма. Также напиток является источником ряда ценных компонентов, в том числе и кальция.

Существуют и некоторые ограничения для определенной категории людей. Например, людям с нарушением работы сердечно-сосудистой системы рекомендуется исключить из меню кефир с высоким содержанием жиров, ограничившись вариантами его минимальным количеством.

Также стоит быть внимательным тем, кто страдает от кандидоза и заболеваний органов пищеварения. В таких случаях следует отказаться от кисло-молочного напитка так же и тем, что страдают от непереносимости лактозы. Во всех остальных случаях оптимальная суточная норма употребления кефира не должна превышать 1-2 стакана.

Напомним, Шесть лучших отцов по знаку Зодиака: их дети вырастают веселыми и счастливыми.

Ранее Вести-ua.net писали, Овнам — красный, голубой — Водолеям: какой цвет принесет удачу вашему знаку Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Зеленский поздравил украинцев с Троицей: С верой в мир в Украине.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
12:23
В. Портников: Госдума научит весь мир петь украинскую песню про Путина
122
12:12
Зеленский поздравил украинцев с Троицей: С верой в мир в Украине
178
12:01
Будет жара до +34 с грозами: прогноз погоды на 20-24 июня
219
11:52
Поиск второй половинки: правила поведения и безопасности на сайтах знакомств
231
11:41
Особый статус и Конституция: у Кравчука придумали, как разблокировать переговоры по Донбассу
261
11:30
Как сердечникам пережить жару: важные советы кардиолога
268
11:19
Троица 2021: назван строжайший запрет этого дня
436
11:08
НБУ ввел новые правила открытия счета в банке: подробности
355
10:57
Маленькие дети выпают из окон многоэтажек: двойное ЧП на Одесчине
350
10:46
Шесть лучших отцов по знаку Зодиака: их дети вырастают веселыми и счастливыми
466
10:35
Американский генерал предсказал Украине "плохое и горячее" лето из-за России
486
10:24
Стрельба и поножовщина: на самой опасной площади Киева полиция разгоняла гулянку
523
10:13
Нет рекорда с рождением 10 близнецов: африканку поймали на лжи
458
10:02
"Не повод для злорадства". Аваков пристунил Данилова из-за "шутки" о потопе в Крыму
661
09:53
Медики вычислили условие для окончания пандемии COVID-19
924
09:42
Ретроградный Меркурий не будет мешать до осени: почему это хорошо?
556
09:31
"Я людь": пьяные пассажиры на дороге к курорту устроили цирк полицейским
694
09:20
Погоду испортят ливни: синоптики дали прогноз на Троицу
484
09:09
Выплата кредитов: вступил в силу Закон с новыми правилами, кого он коснется
550
08:58
Коронавирус отступает: за сутки в Украине меньше 500 человек зараженных
669
08:36
Ушла из жизни яркая звезда клипов Little Big
870
08:14
Святая Троица и Федот Страж: что можно и нельзя делать 20 июня
697
07:40
Многие ученые считают эту кашу самой полезной на завтрак
692
07:14
Подборка самых невероятных профессий в истории
594
05:36
Врачи рассказали, в каком возрасте может начаться рассеянный склероз
1.2т
03:25
Названа особенность, которая есть лишь у людей с веснушками
901
01:22
Занимательные факты о похудении, о которых мало кто знает
23:59
Проверенные временем заговоры на безопасное купание в водоемах
1.7т
23:44
Эксперты назвали недостатки людей по месяцу рождения
1.2т
23:37
Астрологи назвали пять самых слабовольных знаков Зодиака
1.5т
23:22
ТОП-10 продуктов, которые необходимо хранить в морозильнике
1.1т
23:10
Спасибо, следующий: этим мужчинам следует отказывать сразу
1.2т
22:58
Проблемы в организме, которые может решить активированный уголь
1.1т
22:49
Врачи рассказали, кому запрещено есть помидоры
1.1т
22:40
Медики из Канады советуют отказаться от второй вакцины AstraZeneca
1.2т
22:28
Под Черкассами полицейский хотел съесть 500 долларов взятки
1.1т
22:13
Глоба назвал знаки Зодиака, жизнь которых перевернется до конца июня
1.3т
21:57
У этих знаков Зодиака самые добрые сердца
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie