Слюнотечение во время сна обычно абсолютно безвредно и может быть вызвано вашей позой во время сна. Однако в некоторых случаях оно может сигнализировать о проблемах с дыханием, нарушениях сна или даже неврологическом расстройстве. Эксперты объясняют, когда нет причин для беспокойства и какие предупреждающие признаки не следует игнорировать.
Об этом пишет Egészségkalauz.
Многим людям неприятно утром обнаружить пятно слюны на подушке, даже если это не является проблемой для здоровья. Выработка слюны не прекращается и ночью, а во время сна мы глотаем намного реже, чем во время бодрствования. Из-за этого может случиться так, что слюна, которая накапливается в ротовой полости, просто вытекает.
Семейный врач и специалист по образу жизни Синтия Одогву сказала, что ночное слюнотечение является распространенным явлением даже у здоровых людей и обычно не требует лечения. Однако за этим явлением может стоять несколько факторов. Поэтому особенно стоит обратить внимание, если это начинается внезапно, становится чрезвычайно сильным или сопровождается другими жалобами.
Почему слюна течет изо рта во время сна
Одним из самых распространенных объяснений является дыхание ртом. Когда человек спит с открытым ртом, слюна может легко вытекать изо рта и попадать на постельное белье. Такой тип дыхания также может пересушить рот, что может изменить способ выработки слюны.
Воздух в вашей спальне также может влиять на это явление. Сухая среда или вентилятор, работающий всю ночь, могут способствовать сухости во рту. Однако у некоторых людей анатомические различия, такие как искривление перегородки носа, могут усложнять дыхание через нос.
Поэтому если вы регулярно просыпаетесь с открытым ртом, возможно, вам стоит проверить, правильно ли вы дышите через нос.
Влияние позы во время сна
Неважно, в какой позе вы спите ночью. Люди, которые спят на боку или животе, чаще имеют пятна от слюны на подушках, чем те, кто спит на спине.
Этому есть простая физическая причина: в определенных положениях сила тяжести облегчает отток слюны изо рта. Поэтому если вы чувствуете это явление лишь изредка и не имеете никаких других жалоб, обычно нет причин для беспокойства.
Симптом апноэ сна
Другое дело, если слюнотечение сопровождается громким храпом, остановкой дыхания ночью или регулярной бессонницей. В таких случаях может возникнуть вероятность обструктивного апноэ сна. При этом расстройстве сна верхние дыхательные пути неоднократно сужаются или временно блокируются во время сна, что нарушает нормальное дыхание. по этой причине пострадавшие могут чаще дышать ртом, что может способствовать оттоку слюны.
Предупреждающим признаком этого состояния может быть просыпание ночью, когда человек хватает воздух, чувствует усталость утром или регулярно чувствует сонливость в течение дня.
Вы также можете просыпаться со слюнотечением из-за простуды и аллергии. Если слюнотечение возникает во время сезона простуды или аллергии, вероятно, причиной является заложенность носа.
Обычно воздух попадает в дыхательные пути преимущественно через нос. Носовая полость фильтрует, нагревает и увлажняет воздух. Однако, в случае простуды, гриппа или сенной лихорадки, слизистая оболочка носа может набухать, что усложняет дыхание, поэтому пораженный человек чаще дышит ртом во время сна.
В таких случаях ночное слюнотечение обычно уменьшается, поскольку заложенность носа улучшается.
Рефлюкс также может влиять
Мало кто задумывается об этом, но слюнотечение ночью также может быть вызвано проблемами пищеварения. Рефлюкс, то есть обратный поток желудочной кислоты, может вызывать дискомфорт, особенно в положении лежа. Когда кислый вміст желудка попадает в пищевод, организм может реагировать, вырабатывая больше слюны.
Доктор Хошал Латифзай объясняет, что слюна – это естественный защитный механизм, который помогает разбавлять и нейтрализовать кислоту. Однако повышенное количество слюны может легче вытекать изо рта ночью.
Проблемы с зубами
Состояние ротовой полости также может играть определенную роль в том, сколько слюны вытекает во время сна. Язвы в ротовой полости, различные инфекции и определенные стоматологические аномалии могут изменить выработку слюны или усложнить ее удержание в ротовой полости.
Особый интерес представляет состояние, которое называется открытым прикусом, при котором части верхних и нижних зубов не соприкасаются должным образом, даже когда челюсть закрыта. Это может способствовать вытеканию слюны.
Плохо подогнанные зубные протезы и использование ночной капы также могут способствовать проблеме. Если слюнотечение началось после использования нового стоматологического аппарата, стоит обратиться к стоматологу для проверки его совместимости.
Неврологические болезни
Это также может быть признаком болезни Паркинсона и других неврологических заболеваний. Хотя обычно это безвредно, новое, постоянное и значительное слюнотечение иногда может быть признаком неврологической проблемы.
Некоторые неврологические заболевания могут изменить способ глотания или движения мышц, которые помогают держать рот закрытым.
Например, распространенной проблемой при болезни Паркинсона является накопление слюны. Это не обязательно потому, что организм вырабатывает слишком много слюны, а потому, что пациент глотает реже или с большими трудностями.
С возрастом также может меняться мышечная функция рта и верхних дыхательных путей, что может еще больше увеличить вероятность слюнотечения у некоторых людей.
Однако важно подчеркнуть, что слюнотечение ночью само по себе не означает, что у кого-то болезнь Паркинсона или другое неврологическое заболевание.
Обследование особенно необходимо, если жалоба сопровождается трудностями глотания, изменениями речи или другими неврологическими симптомами.
Побочный эффект лекарств
Если слюнотечение возникло после начала приема нового препарата или изменения дозы, стоит исследовать возможную связь. Некоторые лекарства могут напрямую увеличивать выработку слюны, тогда как другие препараты могут влиять на глотательный рефлекс.
Например, препараты, содержащие активный ингредиент клоназепам, могут в некоторых случаях вызывать увеличение выработки слюны, тогда как препараты, содержащие алпразолам, чаще вызывают сухость во рту.
Антипсихотический препарат рисперидон также может вызывать увеличение выработки слюны и затруднение глотания у некоторых пациентов. Опиоидные обезболивающие также могут влиять на функцию глотания.
Другие препараты, включая некоторые антидепрессанты, антигистаминные препараты и препараты, влияющие на функцию мочевого пузыря, могут вызывать сухость во рту.
Эксперты предупреждают, что не следует самостоятельно прекращать лечение, даже если вы подозреваете побочный эффект лекарств. Внезапное прекращение приема некоторых седативных препаратов может спровоцировать серьезные симптомы отмены, даже судороги.
У детей могут быть другие причины
В детском возрасте повышенное слюнотечение ночью часто может быть вызвано особенностями работы верхних дыхательных путей. Увеличенные миндалины или аденоиды могут препятствовать правильному носовому дыханию, поэтому ребенок может держать рот открытым во время сна.
Если слюнотечение сопровождается регулярным храпом, беспокойным сном или затрудненным дыханием, стоит проконсультироваться с педиатром.
В зависимости от симптомов также может понадобиться обследование уха-горла-носа.
Периодическое слюнотечение обычно не является проблемой. Однако изменение может быть признаком чего-то серьезного, особенно если вы никогда раньше с ним не сталкивались.
По словам доктора Синтии Одогву, к врачу следует обратиться, если слюнотечение начинается внезапно, становится чрезвычайно обильным или настолько частым, что пропитывает вашу подушку или ночную сорочку.
Также важно знать об этом, если слюнотечение сопровождается кашлем, удушьем, затрудненным глотанием или необъяснимой потерь веса. Постоянное слюнотечение также может раздражать кожу вокруг рта и мешать речи.
Особенно важно пройти обследование, если у пациента есть рецидивирующие инфекции грудной клетки или пневмония. В таких случаях возможно, что часть слюны или еды попала в дыхательные пути во время глотания. Это называется аспирацией, и если это не лечить должным образом, это может вызвать серьезные осложнения.
Немедленная неотложная помощь нужна, если слюнотечение сопровождается внезапной слабостью с одной стороны лица, слабостью в конечности или невнятной речью. Это могут быть симптомы инсульта.
Что делать, если регулярно течет слюна во время сна
Решение зависит, прежде всего, от причины жалобы. Если ваша поза во время сна играет определенную роль, вы можете попытаться спать на спине. Однако это подходит не всем, особенно если у вас также есть апноэ сна, поскольку лежание на спине иногда может ухудшить проблемы с дыханием.
В случае заложенности носа ее лечение может помочь восстановить правильное носовое дыхание. В случае аллергии лекарства, рекомендованные врачом или фармацевтом, могут облегчить симптомы.
Установление регулярных привычек сна, соответствующая среда спальни и избежание употребления алкоголя вечером также могут способствовать более спокойному сну.
Однако следует быть осторожным с лентами и ремешками для рта. Их использование может быть опасным в случае обструкции дыхания, поэтому не рекомендуется экспериментировать с ними без медицинской консультации.
