Кардіолог запевняє, що регулярна ходьба набагато корисніша, ніж інтервальні тренування 14-04-2026, 15:29
Швидка ходьба або простий біг можуть значно знизити ризик появи деяких хвороб, - вчені 30-03-2026, 15:47
Скільки кроків потрібно проходити в день, щоб схуднути жінкам та чоловікам після 50 17-03-2026, 22:57