Ученые назвали предотвращающие рак продукты

Ілько Северин, Вести-UA.net
19-01-2018, 13:37 /
Читати українською
Ученые назвали предотвращающие рак продукты
Изменение рациона питания уменьшают вероятность возникновения злокачественных опухолей
1.4т

Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком.

К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка, сообщает Лента.ру со ссылкой на издание The Telegraph.

Известно, что пища, характерная для западного образа жизни, с высоким содержанием жиров животного происхождения способствует раку кишечника, молочной железы, предстательной железы и легких. Одним из факторов риска является лишний вес. Так, ожирение является причиной 14 процентов смертей от онкологических заболеваний у мужчин и 20 процентов — у женщин.

Показано, что изменение рациона питания с переходом на овощи и фрукты уменьшают вероятность возникновения злокачественных опухолей на 80 процентов. Профилактике способствует также средиземноморская диета, для которой характерно сбалансированное содержание омега-6 и омега-3 жирных кислот, большое количество клетчатки и антиоксидантов.

По словам диетолога Торал Шах (Toral Shah), аллицин, содержащийся в луке и чесноке, в организме человека связывается с токсичными онкогенными веществами и способствует их выведению. В томатах есть каротиноидный пигмент ликопин, который, как показано результатами исследований, предотвращает рак предстательной железы, обезвреживая свободные радикалы. В ягодах (малина, голубика, клюква) содержатся соединения, блокирующие активность белков, вызывающих неконтролируемое деление клеток. Грибы стимулируют активность иммунной системы, а петрушка блокирует формирование кровеносных сосудов в опухолевых тканях.


Полезное
Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Последние новости
15:41
Макрон рассказал, что увидел в глазах Путина
649
15:23
Как сушить одежду в квартире: названы 3 лучших способа
351
15:05
Курс доллара в продаже упал: сколько стоит валюта 5 декабря
507
14:47
Взрыв в Киеве: спасатели раскрыли детали инцидента в многоэтажке
619
14:29
Подготовка к блэкауту: Минздрав опубликовал рекомендации
465
14:11
Эти три знака зодиака ждет настоящее чудо в декабре: кому скоро повезет
876
13:53
Поединок должен состоятся: Фьюри заявил, что готов встретиться с Усиком
366
13:35
Как правильно пользоваться печками и газовыми горелками: основные правила безопасности
411
13:17
Был вынужден покинуть страну: внук Софии Ротару рассказал, чем занимается в Европе
451
13:00
Возвращение техосмотра: заработают ли новые правила с 1 января
1.2т
12:47
Бундеслига 2022/2023 — в своем стиле: главное о чемпионате Германии
365
12:42
Из-за постоянных отключений света в Украине взлетят цены на продукты: что подорожает в первую очередь
850
12:24
Названы знаки зодиака, которые вот-вот получат шанс кардинально изменить жизнь
1.2т
12:06
Кремль готовится к введению военного положения в РФ - политолог
1.7т
11:48
Путин не ожидал такого провала: Кремль может сузить свои цели в Украине - разведка США
1.4т
11:30
В России на двух военных аэродромах раздались взрывы: что уже известно
1.3т
11:12
Луч света в темноте: когда в Украине прекратятся аварийные отключения электроэнергии
809
10:54
Гороскоп по картам таро на 5 декабря: кого сегодня ждут приятные моменты
934
10:36
2200 грн в месяц: кто в Украине может рассчитывать на помощь от эстонского правительства
998
10:18
Накопление союзных войск в Беларуси: есть ли угроза наступления
1.3т
10:00
По-зимнему холодно: где в Украине сегодня будет морозно
478
09:42
Гороскоп на 5 декабря: прогноз для всех знаков зодиака
09:24
Д. Ярош: Вся территория Украины будет освобождена от российской оккупации
1.8т
09:06
Украинские защитники отразили 13 атак оккупантов на Донбассе - Генштаб
551
17:58
ВСУ закончили последнюю серию учений в Британии
948
17:42
Украинцев могут наказать за использование генераторов: кому грозит штраф в 500 тысяч гривен
4.6т
17:19
Как правильно хранить продукты при отключениях света: украинцам дали советы
1.1т
17:03
Курс валют в Приватбанке: появились "свежие" цифры
1.3т
16:55
Путин продолжает террор. В Германии оценили позицию России по переговорам
933
16:33
Три сильные молитвы на Введение в храм Пресвятой Богородицы
821
16:09
До конца декабря текущего года доллар не перевалит за 38-39 гривень, прогнозируют эксперты
674
15:56
Россияне меняют тактику боя в районе Бахмута, - Череватый
15:44
В Раде предлагают разрешить мобилизацию осужденных: кого будет запрещено призывать
1.3т
15:21
Данилов отреагировал на слова Макрона о гарантиях безопасности для РФ
1.4т
15:07
В 2023 году будет 12 "магических" дат: на какие дни выпадают и что означают
900
14:57
Где можно ставить генератор и как правильно пользоваться: важные советы
1.3т
14:31
Подталкивают Лукашенко? В МВД увидели две цели визита Шойгу в Беларусь
1.6т
14:14
Как увеличить время работы ноутбука: 18 способов, про которые вы могли не знать
1.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie