Одевайтесь как капуста: Минздрав дал советы, как безопасно пережить приближающиеся холода

Во время морозов эксперты советуют не оставлять открытыми конечности и голову
14-01-2021, 22:57 / Автор: Інна Волєва
Читати українською
Одевайтесь как капуста:  Минздрав дал советы, как безопасно пережить приближающиеся холода

В связи с прогнозами синоптиков о похолодании и снегопадах в Украине, в Минздраве дали советы, как правильно одеться, чтобы не замерзнуть.

Об этом сообщает Центр общественного здоровья на своей странице в Facebook.

По мнению экспертов, чтобы не замерзнуть, нужно одеваться "как капуста", то есть использовать много слоев одежды.

Правильная одежда в зимний период состоит из трех слоев:

  • нижнее белье (юбка, колготки, носки, термобелье);
  • средний слой (свитер, кофта и т.д.);
  • верхняя одежда (куртка, штаны, шарф, шапка, перчатки).

"Чем больше слоев одежды, тем теплее. Выбирайте одежду из натуральных или специальных материалов", - посоветовали в ЦОЗ.

К тому же, одежда не обязательно должна быть грубой и сковывать движения, главное - многослойность и пространство: между слоями одеждами образуется воздушный слой, который будет держать тепло.

Стоит обратить внимание, что эксперты советуют не оставлять открытыми конечности и голову: через ладони и обнаженную голову вы можете потерять много тепла и заболеть.

"Малиновые лодыжки или уши - не так уж красивы, а от морозного воздуха волосы становятся тусклыми и ломкими", - добавили в ЦОЗ.

В свою очередь, зимнюю обувь стоит выбрать с толстой подошвой: она должна быть просторной, идеальной по размеру и не сжимать ногу для поддержания нормального кровообращения.

как одеваться зимой

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
23:11
Росстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
595
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
318
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
499
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
331
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
366
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
657
21:33
У Лазарева депрессия после теракта, он останавливает концертную деятельность
445
21:14
Зеленский представил нового главу внешней разведки (фото)
397
20:56
В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности
559
20:41
Когда перед Пасхой мыть окна, чтобы в дом пришли счастье и богатство
806
20:18
Мобилизуют ли студентов-выпускников перед магистратурой: ответ президента
438
20:01
Оккупанты пытаются прорваться к еще одному поселку возле Авдеевки: 3 ОШБр о ситуации на фронте
356
19:54
Гороскоп на 29 марта: кого из знаков зодиака ждут захватывающие события
1.2т
19:36
Китай разработал управляемую зенитную ракету с дальностью полета более 2 тыс. километров
457
19:18
Поляки разблокировали движение грузовиков на одном из пунктов пропуска
416
19:00
Финансовый гороскоп на апрель: кто из знаков зодиака сможет увеличить свой доход
715
18:42
В СНБО опровергли информацию о наступлении 350 тысяч солдат РФ на Харьков
495
18:24
В Укрэнерго сообщили о возможном применение графиков отключения электроэнергии
541
18:07
НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки
532
17:49
Древесину продали в столице: преступная группа срубила 100-летние дубы в Чернобыльском заповеднике
468
17:31
Астролог дала новый прогноз по окончанию войны в Украине
1.8т
17:13
Гороскоп любви на апрель: многие пары испытают кризис отношений
932
16:55
Германия не намерена отправлять в Украину ни Taurus, ни военных, - Шольц
552
16:37
9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с игроманией, - Гончаренко
1.3т
16:19
Социологи выяснили, почему украинские беженцы возвращаются из-за границы
1.3т
16:01
Зеркальная дата 30.03.2024: что нельзя делать в такой день
1.1т
15:43
Повышение пенсий с 1 апреля: что следует знать
743
15:25
Достижение мира в Украине: ряд стран постоянно обсуждают, как сесть за стол переговоров, - Шольц
531
15:07
Проводил разведку вблизи госпиталя: в Днепре СБУ задержало агента ФСБ
542
14:49
В сети вспыхнул скандал с участием начальника одного из ТЦК Ровенской области: начата проверка
1.4т
14:31
Канада не намерена продлевать миграционную программу CUAET
522
14:13
Астрологи назвали три знака зодиака, которые никогда не стареют
896
13:56
Окончание войны в 2024 году: военный эксперт объяснил, что для этого понадобится
543
13:38
Зарплаты, налоги, выплаты: что изменится с 1 апреля
761
13:20
В Раде не всегда придерживаются демократических стандартов и предлагают безумные законопроекты, - евродепутат
624
13:02
Обменники обновили курсы валют: доллар снова вырос
667
12:44
Ретроградный Меркурий в апреле: на какие дни лучше планировать поездки
509
12:26
Российские оккупанты продвинулись возле Бахмута и подошли к Часовому Яру - ISW
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie