По словам докторов, люди напрасно верят в большую пользу грибов и считают их достойной альтернативой мясу. Медики пояснили, почему считают этот продукт опасным, а не полезным, передает newsyou.info.
Так, грибы часто называют хорошим источником белка, но врачи предупреждают: на самом деле белков в грибах мало - всего три процента. К тому же, они плохо усваиваются из-за высокого содержания хитина.
Одно из самых коварных свойств грибов - они впитывают вредные вещества из почвы. Блюдо из них может таить в себе серьезную угрозу здоровью.
Витамины, содержащиеся в грибах, погибают при термической обработке, но все вредные вещества из почвы, в том числе соли тяжелых металлов, остаются.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →
Читайте vesti-ua.net в Google News