Назван лучший напиток для улучшения памяти

19-11-2014, 06:43 / Автор: irina
/
Читати українською
Назван лучший напиток для улучшения памяти

Согласно публикации в Журнале Аграрной и Пищевой Химии, исследование специалистов из США и Канады выявило крайне позитивный эффект употребления сока черники на память пожилых людей. Оказалось, что нескольких стаканов черничного сока в день  помогут лучше справиться с такой проблемой как возрастная забывчивость.

В экспериментах на животных было обнаружено, что содержащиеся в чернике антоцианины (биологически активные вещества, полифенолы) улучшают качество нейронных связей в мозге, а также усиливают его потребление глюкозы, что делает функции памяти более выраженными. Исследователи предположили, что таким же образом может замедляться дегенерация нервной ткани и у людей, сообщают Новости Украины Vesti-ua.net, ссылаясь на МедикФорум.

В ходе клинических испытаний на людях (участники в возрасте 70 лет с признаками ухудшения памяти) медики убедились в том, что их предположение верно. Сок черники действительно улучшает память у пожилых. В течение 12 недель добровольцы выпивали по 2-2,5 стакана черничного сока, предварительно пройдя тестирование на качество памяти и мышления. Когда же участников исследования после эксперимента вновь пригласили выполнить тесты, выяснилось, что в их состоянии произошли позитивные сдвиги. В частности, у людей, употреблявших сок черники, улучшились ассоциативное мышление и способность запоминать список слов, снизились симптомы депрессии, а также стал ниже уровень сахара в крови.

Медики давно называют чернику "суперягодой" за ее свойства. В ряде исследований, проведенных ранее, было установлено, что полифенолы черники способны блокировать процессы окислительного стресса, способствующего некоторым нейродегенеративным и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
15:37
Финансовый гороскоп на неделю 7-13 июля: кого из знаков зодиака ждет хорошая прибыль
200
14:03
В Украине заговорили о введении 4-дневной рабочей неделе
328
12:26
Цена снизилась: в магазинах существенно подешевел картофель
479
10:50
У всех знаков зодиака есть свое уникальное число: какой тайный код у каждого
1.4т
09:13
В ожидании "шока": как МВФ будет дальше финансировать Украину
795
18:28
Эти три знака зодиака очень скоро смогут разбогатеть
2.6т
17:15
Социологи узнали, кому из политиков все еще доверяют украинцы
777
15:17
"Живой Нострадамус" предсказал крах доллара и назвал сроки окончания войны в Украине
12т
13:39
Синоптик назвала дату, когда спадет жара
1.7т
12:08
На АЗС изменятся цены: к чему готовиться украинцам
712
10:35
Астрологи уточнили, кому из знаков зодиака повезет в эти выходные
1.3т
09:07
"Пора изменить стратегию": в США раскритиковали Трампа за слабость перед Путиным
981
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
1.7т
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
1.4т
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
811
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
826
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
963
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
937
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.7т
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
1.9т
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
844
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
2.1т
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
1.1т
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
827
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
737
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
816
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
759
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
833
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
980
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
915
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.7т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
2.7т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
752
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
956
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
1.1т
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
963
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
859
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
688
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie