Измерить давление правильно: вот какую ошибку вы совершаете

1-10-2019, 23:14 / Инна Волева, Вести-UA.net
1.6т

Измерить артериальное давление сегодня многие из нас могут дома и без посторонней помощи, достаточно приобрести тонометр. Прибор считается высокоточным, однако некоторые даже простые действия с вашей стороны ведут к неверным измерениям, пишет lavender.

Систематические замеры показателей артериального давления и регулярное наблюдение за ними позволяет дать качественную оценку вашему состоянию здоровья и выбрать правильную тактику лечения. Особенно важно это делать гипертоникам. Это поможет держать заболевание под контролем и своевременно обратиться за помощью при гипертоническом кризе.

Но уверены ли вы в том, что знаете, как правильно измерять давление? На первый взгляд в этой процедуре нет никаких сложностей. Однако помните, что перед началом измерения нужна определенная подготовка, иначе можно получить искаженные результаты. В итоге, при лечении вы будете ориентироваться на ложные показатели тонометра.

Как измерять давление правильно

  • 5 минут покоя перед измерение давления — обязательное условие!
  • За полчаса до процедуры воздержитесь от курения, чашечки кофе, чая, колы. ( напитков, содержащих кофеин)
  • Сидите, опираясь на спинку стула ( это важно)!
  • Рука расслаблена, неподвижно лежит на столе.
  • Сохраняйте молчание во время измерения давления.
  • Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.
  • Следите, чтобы надувной мешок находился на уровне сердца.
  • Ступни ног удобно расположите на полу. Не скрещивайте ноги во время процедуры.
  • Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.
  • Одежда не должна сдавливать плечо. Результаты будут искажены, если измерять давление, наложив манжету на одежду.

Не перемеривайте давление 2 — 3 раза подряд. Повторное измерение можно сделать лишь через 7-10 минут. Если все же вы решили перемерять давление, сделайте это на другой руке. Разница в 10-15 единиц (10-15 мм рт ст) не должна вас испугать. Это нормально.

Нарушение этих условий приведет к тому, что результаты будут искажены (аппарат завысит показатели). А это в свою очередь приведет к необходимости приема ненужного в данном случае препарата.

Итак, результаты исказятся

— после приема кофе — на 11/5 мм рт. ст.

— алкоголя на — 8/8 мм рт. ст. Кстати, влияние алкоголя на цифры АД продолжается 2-3 дня!

— курения на — 6/5 мм рт. ст.

— при переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст.— пр

и отсуствии опоры для спины — систолическое на 6-10 мм рт. ст.

— при отсутствии опоры для руки — на 7/11 мм рт. ст.

Повышение АД вследствие стресса является закономерным, однако лечить данный скачок лучше всего успокоительными лекарствами и процедурами!

Напомним, Борьба с COVID-19 снизила распространение гриппа.

Ранее Вести-ua.net писали, Как правильно мерить артериальное давление: важные нюансы.

Также Вести-ua.net сообщали, В США стартовал процесс передачи власти Джо Байдену.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?

Обзор СМИ


Последние новости
10:37
25 ноября: какой сегодня праздник и чей день ангела
7
10:26
Ученые назвали напиток, помогающий насыщать мозг кислородом
165
10:15
В Украине немного потеплеет: прогноз погоды на сегодня
218
10:04
В США стартовал процесс передачи власти Джо Байдену
258
09:53
Чего хотят мужчины в зависимости от знака зодиака: мнение астрологов
396
09:42
В Европе намерены ослабить карантин на Рождество
350
09:31
COVID-19 в Украине: выявлено почти 14 тысяч новых случаев за сутки
516
09:20
Сепаратисты на Донбассе четыре раза нарушили перемирие
429
09:09
Доллар неожиданно перестал дорожать: что происходит на рынке валют
517
08:58
"По две тысячи из зарплат": в Кабмине нашли, как "сэкономить" бюджетные деньги
701
08:47
Благоприятные и неблагоприятные дни в 2021 году: какие пометки сделать в календаре
547
08:36
“Евробляхеров“ опять обманули: подробности
644
08:25
Сроки заразности при COVID: врач назвал временной интервал
08:14
Погода поменяется в ближайшие несколько дней: прогноз на три дня
695
08:03
Иван Милостивый или Иван Снежный: что нельзя делать 25 ноября
815
07:45
Почему пьяным практически всегда хочется "еще по одной"
831
07:40
Марсоход Curiosity обнаружил на Марсе признаки древнего потопа
764
07:37
Лунное затмение 30 ноября повлияет на эти знаки Зодиака
942
07:30
Это озеро в Таджикистане серьезно угрожает сразу четырем странам
914
07:24
Названы люди, которым противопоказано рано просыпаться
07:19
И это не фотошоп: Ивлеева показала, как выглядела десять лет назад
905
06:51
Обнаружена взаимосвязь между снами и путешествиями во времени
953
06:30
Эти знаки Зодиака ожидают подарки судьбы в декабре
1.1т
06:18
В декабре начинается Эра Воздуха: к чему готовиться
1.3т
05:49
Леся Никитюк явилась лысой на "Танці з зірками"
05:25
У этого знака Зодиака самый невыносимый характер
1.1т
05:13
В США обнаружили непонятный металлический объект
1.1т
04:52
Дочь Асмус удивила словами о звездной маме: "Все знают, что..."
04:30
Скотт Уоринг обнаружил на Луне древнюю пирамиду
1.1т
04:11
Чего хотят мужчины от женщин в зависимости от своего знака Зодиака
1.1т
03:37
Бывшая «Виа Гра» пустила поклонников в свою кровать
1.1т
03:12
С этими знаками Зодиака тяжелее всего в браке
1.2т
02:45
Появились предсказания Нострадамуса: что ждет человечество в 2021 году
1.4т
01:56
Красотки из ВИА Гры показали, чем покорили Меладзе
1.3т
00:40
Диетолог рассказал, чем можно заменить воду для здоровья организма
1.2т
23:58
Как в домашних условиях укрепить ногти: простые и эффективные способы
1.1т
23:47
Неуживчивые: три Зодиака, с которыми тяжело в браке
1.2т
23:36
Легкие "ковидников" напоминают печень: патологоанатом окровенно о вскрытиях
1.3т
Больше новостей