Измерить давление правильно: вот какую ошибку вы совершаете

1-10-2019, 23:14 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Измерить давление правильно: вот какую ошибку вы совершаете
2.2т

Измерить артериальное давление сегодня многие из нас могут дома и без посторонней помощи, достаточно приобрести тонометр. Прибор считается высокоточным, однако некоторые даже простые действия с вашей стороны ведут к неверным измерениям, пишет lavender.

Систематические замеры показателей артериального давления и регулярное наблюдение за ними позволяет дать качественную оценку вашему состоянию здоровья и выбрать правильную тактику лечения. Особенно важно это делать гипертоникам. Это поможет держать заболевание под контролем и своевременно обратиться за помощью при гипертоническом кризе.

Но уверены ли вы в том, что знаете, как правильно измерять давление? На первый взгляд в этой процедуре нет никаких сложностей. Однако помните, что перед началом измерения нужна определенная подготовка, иначе можно получить искаженные результаты. В итоге, при лечении вы будете ориентироваться на ложные показатели тонометра.

Как измерять давление правильно

  • 5 минут покоя перед измерение давления — обязательное условие!
  • За полчаса до процедуры воздержитесь от курения, чашечки кофе, чая, колы. ( напитков, содержащих кофеин)
  • Сидите, опираясь на спинку стула ( это важно)!
  • Рука расслаблена, неподвижно лежит на столе.
  • Сохраняйте молчание во время измерения давления.
  • Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.
  • Следите, чтобы надувной мешок находился на уровне сердца.
  • Ступни ног удобно расположите на полу. Не скрещивайте ноги во время процедуры.
  • Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.
  • Одежда не должна сдавливать плечо. Результаты будут искажены, если измерять давление, наложив манжету на одежду.

Не перемеривайте давление 2 — 3 раза подряд. Повторное измерение можно сделать лишь через 7-10 минут. Если все же вы решили перемерять давление, сделайте это на другой руке. Разница в 10-15 единиц (10-15 мм рт ст) не должна вас испугать. Это нормально.

Нарушение этих условий приведет к тому, что результаты будут искажены (аппарат завысит показатели). А это в свою очередь приведет к необходимости приема ненужного в данном случае препарата.

Итак, результаты исказятся

— после приема кофе — на 11/5 мм рт. ст.

— алкоголя на — 8/8 мм рт. ст. Кстати, влияние алкоголя на цифры АД продолжается 2-3 дня!

— курения на — 6/5 мм рт. ст.

— при переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст.— пр

и отсуствии опоры для спины — систолическое на 6-10 мм рт. ст.

— при отсутствии опоры для руки — на 7/11 мм рт. ст.

Повышение АД вследствие стресса является закономерным, однако лечить данный скачок лучше всего успокоительными лекарствами и процедурами!

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:18
В Тернополе пьяный "тцкашник" устроил масштабную аварию и погоню с полицией
16
11:59
Возможен дефицит топлива: эксперт спрогнозировал, что в октябре будет с ценами на АЗС
122
11:40
ЕС готовится к завершению программы временной защиты: как союзники будут возвращать украинцев домой
173
11:21
Украинцев в Канаде заставляют документально доказывать, что они не уклонисты
381
11:02
Какому знаку зодиака повезет 18 сентября: прогноз астрологов
301
10:43
Минфин назвал размер зарплат учителей в 2026 году: сколько денег добавят
269
10:24
В Украине прогнозируется прохладная погода: какие регионы накроют дожди
211
10:05
Доллар стабилизировался после обвала: какое решение приняли в США
284
09:46
Граница с Польшей: есть ли очереди на КПП
220
09:27
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
494
09:08
Трамп выдвинул Европе нереальные условия, чтобы избежать санкций против РФ, - WSJ
391
08:58
Зеленский рассказал, какое оружие союзники закупят у США для Украины
309
08:34
Польша будет собирать отпечатки пальцев украинцев и сканировать лица: какая причина
285
08:13
США сняли санкции с "Белавиа", но есть нюансы
470
07:58
Business Insider официально разрешил журналистам использовать искусственный интеллект
233
07:36
Запад только у Украины может перенять опыт борьбы с российскими дронами, - Atlantic Council
288
07:14
После окончания войны в Украине Россия может сосредоточиться на Гренландии, - CNN
467
22:57
Нацбанк выводит из оборота еще одну монету: какой номинал и причина
1.4т
22:43
Дожди накроют новые области Украины: прогноз на 18 сентября
449
22:19
"Реальность - другая": учения "Запад-2025" обернулись для Путина провалом
2.1т
22:03
ЕС готовит почву для отмены временной защиты украинцев: в МИД дали разъяснения
638
21:58
Зеленский полетит в Нью-Йорк: в МИД Украины назвали цель визита
492
21:33
Что будет, если война закончится на условиях Путина: Мерц оценил риски
602
21:14
Польские военные приедут в Украину: в МИД сообщили о цели визита
378
20:56
Украину ждет всплеск рождаемости после войны, но без бэби-бума, - демограф
586
20:41
Польша потратила на сбитие российских дронов миллион долларов: Храпчинский оценил расходы
413
20:18
"Тошнит от интрижки с Путиным", - в Сенате США растет недовольство политикой Трампа
795
20:01
Война ломает экономику: три прогноза Минфина на 2026 год
473
19:53
Гороскоп на 18 сентября: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
МАГАТЭ заявило о повышении уровня угроз для всех АЭС Украины
458
19:15
В Одессе неизвестный мужчина ударил ножом сотрудника ТЦК
772
18:57
В Украине снова подорожают продукты: какие цены на рынке сейчас
706
18:38
Жизнь этих трех знаков зодиака в ближайшие дни перевернется с ног на голову
1.8т
18:19
В Польше возле границы с Беларусью стартовали учения "Железные ворота"
477
18:00
Рада приняла во втором чтении и в целом законопроект о военном омбудсмане
626
17:41
Влияние войны на госбюджет: Минфин подготовил три сценария развития экономики
408
17:22
Визит Мецолы в Украину: в Раде объявили о создании в Киеве представительства Европарламента
456
17:03
Учения "Запад-2025": российские войска начали покидать полигоны Беларуси
817
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie