Измерить давление правильно: вот какую ошибку вы совершаете

1-10-2019, 23:14 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Измерить давление правильно: вот какую ошибку вы совершаете
2.2т

Измерить артериальное давление сегодня многие из нас могут дома и без посторонней помощи, достаточно приобрести тонометр. Прибор считается высокоточным, однако некоторые даже простые действия с вашей стороны ведут к неверным измерениям, пишет lavender.

Систематические замеры показателей артериального давления и регулярное наблюдение за ними позволяет дать качественную оценку вашему состоянию здоровья и выбрать правильную тактику лечения. Особенно важно это делать гипертоникам. Это поможет держать заболевание под контролем и своевременно обратиться за помощью при гипертоническом кризе.

Но уверены ли вы в том, что знаете, как правильно измерять давление? На первый взгляд в этой процедуре нет никаких сложностей. Однако помните, что перед началом измерения нужна определенная подготовка, иначе можно получить искаженные результаты. В итоге, при лечении вы будете ориентироваться на ложные показатели тонометра.

Как измерять давление правильно

  • 5 минут покоя перед измерение давления — обязательное условие!
  • За полчаса до процедуры воздержитесь от курения, чашечки кофе, чая, колы. ( напитков, содержащих кофеин)
  • Сидите, опираясь на спинку стула ( это важно)!
  • Рука расслаблена, неподвижно лежит на столе.
  • Сохраняйте молчание во время измерения давления.
  • Манжеты должна быть обернута вокруг предплечья с центром надувного мешка прямо над плечевой артерией, а нижний край манжеты должен быть около 2-3 см выше локтевого сгиба.
  • Следите, чтобы надувной мешок находился на уровне сердца.
  • Ступни ног удобно расположите на полу. Не скрещивайте ноги во время процедуры.
  • Мочевой пузырь перед измерением артериального давления необходимо опорожнить.
  • Одежда не должна сдавливать плечо. Результаты будут искажены, если измерять давление, наложив манжету на одежду.

Не перемеривайте давление 2 — 3 раза подряд. Повторное измерение можно сделать лишь через 7-10 минут. Если все же вы решили перемерять давление, сделайте это на другой руке. Разница в 10-15 единиц (10-15 мм рт ст) не должна вас испугать. Это нормально.

Нарушение этих условий приведет к тому, что результаты будут искажены (аппарат завысит показатели). А это в свою очередь приведет к необходимости приема ненужного в данном случае препарата.

Итак, результаты исказятся

— после приема кофе — на 11/5 мм рт. ст.

— алкоголя на — 8/8 мм рт. ст. Кстати, влияние алкоголя на цифры АД продолжается 2-3 дня!

— курения на — 6/5 мм рт. ст.

— при переполненном мочевом пузыре — на 15/10 мм рт. ст.— пр

и отсуствии опоры для спины — систолическое на 6-10 мм рт. ст.

— при отсутствии опоры для руки — на 7/11 мм рт. ст.

Повышение АД вследствие стресса является закономерным, однако лечить данный скачок лучше всего успокоительными лекарствами и процедурами!

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
09:08
США официально прекратили реализацию проектов USAID
78
08:55
Проверка решений МСЭК: 445 должностных лиц лишили инвалидности
165
08:36
Рынок недвижимости: сколько денег украинцы готовы отдать за жилье
160
08:17
Правительство планирует ввести новые ограничения для студентов старше 25 лет
200
07:58
Поход в политику: Маск намерен создать собственную партию
248
07:37
Жара из Африки раскалит Украину до +39°: в какие дни будет особенно знойно
426
07:14
Финансовый гороскоп на неделю: к кому звездные силы будут особенно благосклонны
321
22:44
Убийство украинки с ребенком в Германии: подробности от МИД
447
22:13
Гороскоп на 2 июля: прогноз для каждого знака зодиака
962
21:42
В школах Украины зафиксировано самое низкое за 30 лет количество учеников
628
21:12
В розетках уже не 220 вольт: могут ли сгореть электроприборы из-за повышения напряжения
767
20:43
В Средиземном море произошел взрыв на танкере, принадлежащем теневому флоту РФ
544
20:13
Во Флориде началось строительство нового центра содержания мигрантов
336
19:44
Гороскоп на неделю: какие сюрпризы готовят звезды
1.1т
19:15
Сразу после окончания войны украинцам собираются повысить тарифы на коммуналку
886
18:46
В Индии произошел взрыв на объекте фармацевтической промышленности, много погибших
396
18:17
В Запорожье разоблачили схему незаконного завладения жильем умерших одиноких людей
483
17:48
Эти знаки зодиака столкнуться с периодом испытаний: кому будет непросто на текущей неделе
1.6т
17:18
Доллар и евро дорожают: какие курсы в начале июля
521
16:49
Дефицит квалифицированных кадров: кого работодатели в Украине ищут прямо сейчас
671
16:20
В Украине увеличат сроки базовой общей военной подготовки
507
15:51
Вблизи Полтавы произошло землетрясение
442
15:22
Названы продукты, употребление которых может повысить кровяное давление
527
14:53
Названы три знака зодиака, которым обязательно повезет на этой неделе
1.4т
14:24
Россия готовит массированные атаки дронами, - военный эксперт
602
13:55
Курс евро: почему валюта стремительно дорожает
672
13:26
Путин стремится отрезать Украину от моря, - Financial Times
863
12:57
Сценарий не предусматривает счастливого конца: "Живой Нострадамус" сделал новое предсказание
3.5т
12:28
Минимальная зарплата вырастет: сколько будут платить в ближайшие годы
793
11:59
Какому знаку зодиака повезет 1 июля: прогноз астрологов
806
11:31
Китай показал оружие, способное выводить из строя энергетические объекты
587
11:02
Украину накроет волна жары: как долго продержится "аномалия"
809
10:33
Трамп резко отреагировал на критику Маска
462
10:04
В Германии убили украинку с ребенком: кто признался в преступлении
09:36
Гороскоп на 1 июля: прогноз для всех знаков зодиака
870
09:08
Эксперты МВФ обновили прогноз продолжительности войны РФ против Украины
1.3т
08:49
Проверки ТЦК: большинство инцидентов за июнь официально признаны ИПСО и фейками
732
08:25
Для этих знаков зодиака июль будет наполнен переменами
2.1т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie