Как не уставать за рулем автомобиля: работающие советы

Влад Максимов, Вести-UA.net
18-07-2019, 06:30
Как не уставать за рулем автомобиля: работающие советы
1.5т

Для того, чтобы оставаться бодрым за рулем, существует несколько простых, но действенных способов. Некоторые действия стоит проводить непосредственно перед поездкой.

Об этом пишет kolobok.

№1. Нужно обязательно выспаться перед путешествием на авто, особенно если оно запланировано на дальние расстояния. Если ехать нужно днем, то можно даже просто 20 минут подремать перед отъездом.

№2. Чтобы оставаться бодрым за рулем, нужно стараться отказываться от тяжелой, нездоровой и сладкой еды перед поездкой и во время нее. Организм тратит много энергии на переваривания данной пищи, что приводит к сонливости.

№3. Перед поездкой лучше кушать что-то с низким содержанием сахара и высоким содержанием белка. Это дает телу энергию, необходимую для бодрствования и приваривания небольшого количества еды.

№4. Хороший способ отогнать сонливость за рулем – это разговор с пассажиром. Поэтому на дальние расстояния лучше отправляться в компании с кем-то.

№5. Полезное занятие – зарядка и прогулка. Не стоит долгое время находиться за рулем. Лучше всего оставаться бодрым – это периодически останавливаться, дышать свежим воздухом и прогуливаться вокруг машины.

Напомним, В Киеве Infinity протаранил отбойник: водитель и пассажиры уехали с места аварии на другом авто.

Ранее Вести-ua.net писали, Интервальное голодание: потеря веса, купирование диабета 2 типа и многое другое.

Также Вести-ua.net сообщали, "Бума" на рынке не наблюдается: сделки с землей повально срываются из-за неадекватных налогов.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
18:51
Украинцы могут остаться без шампанского на Новый год: производители вин столкнулись с проблемами
3
18:40
В Николаевской области вводят строгий карантин: что запретят с 26 октября
140
18:29
В сети продают поддельную "Дію", приложение не вызывает подозрений
266
18:18
Названы самые терпеливые представители знаков зодиака
283
18:07
Врач объяснил, чем лучше сбивать температуру при коронавирусе
845
17:56
В киевской полиции назвали самые популярные у автоворов марки машин
471
17:45
Курс гривны укрепился: НБУ нарастил покупку дешевого доллара
247
17:34
Вакцинация против COVID-19: Кузин назвал условия отказа в прививке
514
17:23
Славянская ТЭС прекратила вырабатывать электричество из-за отсутствия угля
457
17:12
Названы самые стеснительные знаки зодиака
461
17:01
Ученые впервые опубликовали фото "Дельта"-штамма коронавируса
572
16:50
"Слуга народа" удивил полным незнанием цен на продукты в Украине
608
16:39
В Киеве женщина выпрыгнула из окна COVID-отделения больницы
690
16:28
При финансовой поддержке США Украина получит оборудование для хранения COVID-вакцин
416
16:17
Синоптики назвали дату возврата тепла в Украину
629
16:06
Павел Глоба пообещал трем знакам зодиака сказочное везение в конце осени
987
15:55
Индексация пенсий: в Украине анонсировано массовое повышение выплат
931
15:44
Действие летнего времени в Украине вскоре отменяется
714
15:33
Кабмин внес целый ряд изменений в ПДД: новая редакция вступит в силу 1 ноября
588
15:22
В Киеве подростам запретят посещать ТРЦ без взрослых
469
15:11
Врач объяснил, почему витамины не помогают при COVID-19
622
15:00
Смерть оператора Хатчинс на съемочной площадке: новые подробности ЧП
717
14:49
А. Арестович: Путин доиграется, украинские ракеты будут направлены на Москву
702
14:38
Гороскоп по картам таро на неделю с 25 по 31 октября
941
14:27
Обменники усилили требования к валюте: какие доллары не принимают
912
14:16
В Москве пропала звезда "Бриллиантовой руки" Светлана Светличная
1.1т
14:05
Регистрация автомобиля: теперь место прописки не имеет значения
1.1т
13:54
Данилов озвучил позицию СНБО относительно введения визового режима между Украиной и РФ
756
13:43
В Киеве Infinity протаранил отбойник: водитель и пассажиры уехали с места аварии на другом авто
635
13:32
В Украине собираются изменить методологию расчета прожиточного минимума
670
13:21
В Херсонской области ГСЧС развернет мобильный Covid-госпиталь
512
13:10
Финансовый гороскоп на неделю с 25 по 31 октября
952
12:59
В Украине с начала пандемии от коронавируса умерли 64 202 человека
554
12:48
В Украине ожидают усиление позиций доллара в ноябре
811
12:37
В Украине за неделю сделали более 1,5 миллиона COVID-прививок
691
12:26
В Киеве отменили часть рейсов городской электрички
743
12:15
Названы лучшие автомобили для такси
814
12:04
"Красная" зона карантина: Киев готовится ужесточить ограничения
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie