Диетолог сказала, сколько кофе можно пить в день

7-02-2019, 06:27 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Диетолог сказала, сколько кофе можно пить в день
5.2т

Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что в день здоровый взрослый человек может употреблять 400 миллиграмм кофеина — четыре чашки кофе объемом 250 миллилитров.

Детям и подросткам стоит избегать кофеина, написала эксперт в Instagram, передает Главред.

Комиссарова подчеркнула, что кофе обезвоживает организм, поэтому, после выпитой чашки кофе, нужно выпить два стакана воды.

"А что же беременные и кормящие? 200 мг кофеина в сутки — безопасно. Но помните, что и кофе, и чай, и шоколад содержат кофеин. 1-2 кружкой кофе в день лучше ограничиться", — посоветовала она.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
12:19
Польша подняла в небо военную авиацию из-за ракетной атаки РФ по Украине
192
12:03
Уже восемь стран присоединились к инициативе по закупке американского оружия для Украины - СМИ
156
11:58
Россияне оккупировали еще один населенный пункт в Сумской области - DeepState
152
11:29
Российский патриарх "проклял" власть в Кремле - что произошло
474
11:11
В Чехии запретили пропаганду коммунизма, нарушителям - суровое наказание
204
10:57
Свириденко рассказала, о чем уже успели договориться Украина и США
268
10:41
На шахте, подконтрольной Вагнеру, в ЦАР произошла стрельба: среди погибших - местные искатели золота
265
10:18
Тревога в Москве: третью ночь подряд раздаются взрывы
328
10:01
Путин отвергнет ультиматум Трампа и в худшем случае начнет мобилизацию, - Foreign Affairs
975
09:56
На чьей стороне 19 июля будет фортуна: гороскоп
442
09:33
Китай и Россия готовят двойной удар: до глобального конфликта осталось 18 месяцев, - Bild
460
09:09
"С возрастающей силой": Медведев грозит сильнее бомбить Украину
783
08:58
В Украине прогнозируют мощный шторм
558
08:36
В Донецкой области ввели жесткий комендантский час
301
08:14
Трамп может передумать и снова оказать поддержку Путину — The Hill
686
22:57
Названы даты, в которые рождаются успешные люди
862
22:43
Над Кинбурнской косой подняли украинский флаг - появились первые детали
3.3т
22:19
В Украине может появиться аналог департамента, которым руководил Илон Маск
459
22:03
Китай хочет собрать Путина и Трампа на саммит в Пекине — The Times
520
21:58
Украинский морской дрон помещается в ванной: Forbes назвал его особенности
670
21:33
Совет ЕС вводит новую систему въезда в Евросоюз: что изменится для украинцев
673
21:14
Тренер боксера Поветкина погиб за Путина в Африке
510
20:56
Раскол с Кремлем: Азербайджан отказался участвовать в экономическом совете СНГ
1.6т
20:41
В Кремле внезапно согласились с Зеленским по вопросу переговоров
20:18
В Воздушных силах рассказали, как отличают настоящий "Шахед" от имитатора
1.3т
20:01
На фронте появилась новая технология противодействия оптоволокну — СМИ
2.5т
19:53
Природа подарила врожденный магнетизм: эти три знака зодиака получают желаемое как по волшебству
1.3т
19:34
Мужчине с ампутированными конечностями дали срок за уклонение от мобилизации
1.2т
19:15
ЕС снизил "потолок цен" на российскую нефть: сколько теперь будет стоить баррель
1.1т
18:56
Собиралась взорвать областной ТЦК: в Одессе задержали женщину со взрывчаткой, - СБУ
567
18:37
Этот знак зодиака впервые за десятилетия получит редкий шанс изменить судьбу
1.1т
18:18
Некоторым учителям в Украине перестали выплачивать надбавки
453
17:59
Демографический кризис в Украине: на одного новорожденного приходится трое умерших
477
17:40
18-й пакет санкций ЕС против РФ: что вошло в список
648
17:21
Прогноз погоды на выходные: большинство регионов накроют дожди
543
17:02
Зеленский определил три основных задачи Умерову на новой должности
609
16:43
Во Львове уже 70 госпитализированных после визита в ресторан китайской кухни
1.1т
16:24
Ученый назвал населенный пункт в Украине, который расположен на эталонном черноземе
2.9т
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie