Новости Украины || Вести-UA

» » » Ученые объяснили, как выбор стороны кровати влияет на сон
20-01-2019, 18:44

Ученые объяснили, как выбор стороны кровати влияет на сон

5.1т

В последнее время учеными были проведены исследования, которые подтверждали, что плохой сон серьезно влияет на человеческий организм, что приводит к некоторым болезням. Британские ученые выяснили, что сторона кровати имеет большое влияние на здоровье, а также качество сна.

Специалисты отметили, что когда человек спит на неподходящей стороне – у него ухудшается самочувствие. По словам экспертов, люди, которые спят по левую сторону кровати, высыпаются лучше, так как их сон более глубокий и спокойный. При этом людей, спящих по правую сторону кровати, очень часто мучает бессонница, сообщает Sensational News.

Во время эксперимента испытуемые вели анкетирование, которое показало, что люди, спящие по левую сторону кровати, чаще всего просыпаются с утра с хорошим настроением, при этом чувствуют себя отдохнувшими. Ученые отметили, что у таких людей в течение дня чаще наблюдается психическое равновесие. Они более позитивно воспринимают жизненные затруднения.


Читайте срочные новости в Telegram
Загрузка...