Вот что происходит в вашем теле в тот момент, когда вы пьете кофе

Инна Волева, Вести-UA.net
8-12-2018, 11:03
Вот что происходит в вашем теле в тот момент, когда вы пьете кофе
8.5т

Я совершенно уверена, что не единственный фанат кофе. Я считаю, что чашка хорошего кофе, несомненно, одна из лучших вещей, которые может предложить жизнь.

Многим из нас трудно начать день без чашки кофе, ведь оно не только помогает нам проснуться, но и дает изрядный импульс энергии, пишет lifter и Newsner.

Но знаете ли вы, что происходит с вашим телом, когда вы пьете кофе каждый день?

1. Кофе делает вас умнее.

Вы начинаете день с кофе и кусочка сладкого? Исследования показали, что это может улучшить ваши способности, помочь мозгу сосредоточиться и улучшить память. Исследователи из Барселонского университета показали, что мозг работает более эффективно, когда находится «под влиянием» кофеина и глюкозы.

2. Кофе стимулирует работу вашего сердца.

Если вы обеспокоены своим сердечно-сосудистым здоровьем, вы можете попробовать пить по 3 чашки кофе в день. Исследователи изучили корреляцию между сердечными аритмиями и потреблением кофеина у 230 000 испытуемых. Среди тех, кто регулярно пил кофе, риск фибрилляции предсердий был значительно меньше, чем у тех, кто пил кофе редко.

3. Кофе делает вас счастливее.

Чашка кофе утром дает вам больше энергии и помогает вам проснуться. Но знаете ли вы, что кофе также может сделать вас счастливее? По словам исследователей, употребление более одной чашки кофе в день снижает риск депрессии благодаря находящимся в нем антиоксидантам.

4. Кофе защищает вас от диабета.

Крупномасштабное исследование показало, что люди, которые пьют 7 (!) чашек кофе в день, снижают риск развития диабета на 50 процентов, по сравнению с людьми, которые пьют только 2 чашки.

5. Кофе сдерживает развитие болезни Альцгеймера.

Итальянские ученые считают, что кофе необходимо пить для защиты от ухудшения памяти. Ровно одна чашка кофе в день сдерживает болезнь Альцгеймера, но если вы пьете слишком много кофе, вместо этого риск умеренной когнитивной неудачи удваивается.

Исследователи отмечают, что кофеин не предотвращает болезнь Альцгеймера и слабоумие, но держит заболевание под контролем.

6. Кофе делает вас более дружелюбным.

Американские исследователи провели эксперимент. Испытуемым подавали либо чашку кофе, либо холодный напиток перед тем, как представить незнакомцу. Результат? Те, кто получил кофе, были более дружелюбны к незнакомцу и счастливее во время встречи с новым знакомым.

7. Кофе защищает от рака.

Некоторые исследования показывают, что кофе может снизить риск развития рака, хотя это еще не доказано.

Среди прочего, одно исследование показало, что у женщин, которые пили более четырех чашек кофе в день, на 22% снизился риск развития рака матки, чем у женщин, которые вообще не пьют кофе.

8. Кофе может спасти вашу жизнь.

Исследователи наблюдали, как две чашки кофе могут повлиять на людей, страдающих циррозом, то есть на плохую функцию печени.

В общей сложности были объединены девять исследований и 430 000 участников - вывод состоял в том, что пьющие кофе были лучше защищены от цирроза, особенно среди тех, кто употреблял алкоголь.

9. Кофе защищает от Паркинсона.

Известно, что кофе обеспечивает определенную защиту от болезни Паркинсона. Исследователи из Университета Линчёпинга в Швеции также обнаружили генетический вариант, который обеспечивает защиту от болезни Паркинсона, особенно если вы пьете много кофе.

Теперь вы знаете, что не только наслаждаетесь вкусом кофе, но и получаете некоторые преимущества для здоровья.

Напомним, Стивен Сигал разрекламировал украинскую бронированную амфибию.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы знаки зодиака, которые идеально подходят друг другу.

Также Вести-ua.net сообщали, В Кабмине сообщили, когда Украина возьмёт под контроль границу РФ с Донбассом.


В ВР хотят сократить количество нардепов – с 450 до 300. Поддерживаете?
Последние новости
23:59
Комаровский ответил, необходима ли маска на морозе
227
23:44
В каком возрасте могут возникнуть первые проблемы с памятью
313
23:37
"Обозвали свиньями": в школе под Днепром разразился скандал
392
23:22
На Запорожье пятилетнюю девочку высадили из автобуса в холод на пустой остановке
429
23:10
Мишель Андраде удивила откровенным нарядом
381
22:58
Япония сделала важное заявление об аннексии Крыма
425
22:49
Коммунальные платежи с апреля: какие тарифы пересчитают
520
22:40
Не упустите шанс: Глоба назвал счастливчиков конца зимы
637
22:28
В Черкассах учитель "поставила на уши" весь класс
536
22:13
COVID ведет себя атипично: врачи назвали новые симптомы
787
21:57
На Волыни беременная женщина неожиданно начала рожать за рулем
547
21:45
Этим знакам Зодиака в 2021 году пророчат проблемы со здоровьем
1.2т
21:36
Остапчук раскритиковал вакцину индийского производства
769
21:20
В Одессе начнется сборка американских вертолетов
808
21:14
Учительница, рассказывая ученикам про Майдан, залезла на парту
690
20:57
Украинцы получат одну платежку за газ: что с тарифом за распределение
1.1т
20:46
ФБР объявило "повара Путина" в розыск
852
20:30
Добкин и Береза устроили разборки в прямом эфире
844
20:22
Стало известно предварительное требование для получения украинского гражданства
725
20:10
В Финляндии обнаружили опасный штамм COVID
892
19:58
На депутата Беленюка "набросились" в соцсетях из-за русского языка
808
19:49
Первые вакцинированные украинцы поделились впечатлениями
875
19:40
Мужчина обесточил весь город, решив накачать пресс на верхушке столба
902
19:28
Кабмин разрешил украинцам менять отчество с 14 лет по их желанию
787
19:13
"Загремит артиллерия": Тука дал прогноз по Донбассу
18:59
По какой формуле с 1 марта индексируют пенсии
1.1т
18:44
Изменения в ПДД: детей в авто будут перевозить по-другому
18:37
Адвокат Стерненко заявил, что просьбы о помиловании не будет
885
18:22
В Кабмине сообщили, когда Украина возьмёт под контроль границу РФ с Донбассом
1.1т
18:10
Пенсионеры не получат обещанную доплату: кого это коснется
1.3т
17:52
До -13: синоптик предупредила о мартовских морозах
1.1т
17:41
Запуск "Северного потока-2": Украина готовит план "Б"
17:30
ПриватБанк рассказал о весенней новации: у клиентов банка появились вопросы
17:19
В "красную зону" рискует попасть семь областей: подробности от Ляшко
1.1т
17:08
В Украине готовы ввести годовую цену на газ: стала известна точная дата
1.1т
16:57
Требуют ослабить карантин: на Коломыйщине люди перекрыли дорогу
16:46
Три способа убрать пивной живот: методы для ленивых
1.2т
16:35
Нападение через Беларусь: Украину и страны Балтии предупредили об угрозе
1.4т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie