Допомога армії України

Вот что происходит в вашем теле в тот момент, когда вы пьете кофе

Інна Волєва, Вєсті-UA.net
8-12-2018, 11:03 /
Читать на русском
Вот что происходит в вашем теле в тот момент, когда вы пьете кофе
8.7т

Я совершенно уверена, что не единственный фанат кофе. Я считаю, что чашка хорошего кофе, несомненно, одна из лучших вещей, которые может предложить жизнь.

Многим из нас трудно начать день без чашки кофе, ведь оно не только помогает нам проснуться, но и дает изрядный импульс энергии, пишет lifter и Newsner.

Но знаете ли вы, что происходит с вашим телом, когда вы пьете кофе каждый день?

1. Кофе делает вас умнее.

Вы начинаете день с кофе и кусочка сладкого? Исследования показали, что это может улучшить ваши способности, помочь мозгу сосредоточиться и улучшить память. Исследователи из Барселонского университета показали, что мозг работает более эффективно, когда находится «под влиянием» кофеина и глюкозы.

2. Кофе стимулирует работу вашего сердца.

Если вы обеспокоены своим сердечно-сосудистым здоровьем, вы можете попробовать пить по 3 чашки кофе в день. Исследователи изучили корреляцию между сердечными аритмиями и потреблением кофеина у 230 000 испытуемых. Среди тех, кто регулярно пил кофе, риск фибрилляции предсердий был значительно меньше, чем у тех, кто пил кофе редко.

3. Кофе делает вас счастливее.

Чашка кофе утром дает вам больше энергии и помогает вам проснуться. Но знаете ли вы, что кофе также может сделать вас счастливее? По словам исследователей, употребление более одной чашки кофе в день снижает риск депрессии благодаря находящимся в нем антиоксидантам.

4. Кофе защищает вас от диабета.

Крупномасштабное исследование показало, что люди, которые пьют 7 (!) чашек кофе в день, снижают риск развития диабета на 50 процентов, по сравнению с людьми, которые пьют только 2 чашки.

5. Кофе сдерживает развитие болезни Альцгеймера.

Итальянские ученые считают, что кофе необходимо пить для защиты от ухудшения памяти. Ровно одна чашка кофе в день сдерживает болезнь Альцгеймера, но если вы пьете слишком много кофе, вместо этого риск умеренной когнитивной неудачи удваивается.

Исследователи отмечают, что кофеин не предотвращает болезнь Альцгеймера и слабоумие, но держит заболевание под контролем.

6. Кофе делает вас более дружелюбным.

Американские исследователи провели эксперимент. Испытуемым подавали либо чашку кофе, либо холодный напиток перед тем, как представить незнакомцу. Результат? Те, кто получил кофе, были более дружелюбны к незнакомцу и счастливее во время встречи с новым знакомым.

7. Кофе защищает от рака.

Некоторые исследования показывают, что кофе может снизить риск развития рака, хотя это еще не доказано.

Среди прочего, одно исследование показало, что у женщин, которые пили более четырех чашек кофе в день, на 22% снизился риск развития рака матки, чем у женщин, которые вообще не пьют кофе.

8. Кофе может спасти вашу жизнь.

Исследователи наблюдали, как две чашки кофе могут повлиять на людей, страдающих циррозом, то есть на плохую функцию печени.

В общей сложности были объединены девять исследований и 430 000 участников - вывод состоял в том, что пьющие кофе были лучше защищены от цирроза, особенно среди тех, кто употреблял алкоголь.

9. Кофе защищает от Паркинсона.

Известно, что кофе обеспечивает определенную защиту от болезни Паркинсона. Исследователи из Университета Линчёпинга в Швеции также обнаружили генетический вариант, который обеспечивает защиту от болезни Паркинсона, особенно если вы пьете много кофе.

Теперь вы знаете, что не только наслаждаетесь вкусом кофе, но и получаете некоторые преимущества для здоровья.


Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Останні новини
07:29
У Бундестазі розслідують, як Шредер та Меркель "злили" Німеччину Путіну
366
07:11
"Тиждень буде схожий на м'ясорубку": астролог назвав, куди полетять ворожі ракети
1.2т
23:45
На Миколаївщині відбувся обмін військовополоненими в форматі 15 на 17
1.1т
23:27
Більше НАТО на кордонах з РФ: Туреччина розблокувала вступ Фінляндії та Швеції до Альянсу
1.7т
23:09
Дедлайн - три дні: стало відомо, що вимагають окупанти для звільнення мера Херсона
1.3т
22:53
Українцям дозволили ввозити автомобілі на усіх пунктах пропуску Львівщини
528
22:31
Астролог назвав важкий період для України та розповів, коли все зміниться
1.5т
22:16
З артилерії РФ по Донецькій області б'є уродженець Чернігівської області: подробиці
1.2т
22:02
Підтримка України, санкції та відповідь ядерні загрози: лідери G7 оприлюднили комюніке
555
21:51
Макрон: Росія не може і не повинна перемогти
538
21:33
Трасу Бахмут – Лисичанськ відбито ЗСУ, противник штурмує Харківщину: вечірнє зведення Генштабу
1.3т
21:14
Війна пішла шляхом ескалації: Арестович про нові удари по російських окупантах
1.8т
20:57
В порту Бердянська пролунало два вибухи
1.6т
20:39
Тривожний прогноз: Шольц не вірить у швидке завершення війни в Україні
636
20:20
Медведєв наважився на суїцид, але щось пішло не так
20:03
Росія завдала ракетного удару по Дніпру
743
19:53
Залужний назвав кількість ракет, які ворог випустив по Україні за останні 4 дні
1.1т
19:35
Данілов відповів на погрози Медведєва щодо окупованого Криму
1.1т
19:17
В Україні очікується небезпечна погода: синоптики попереджають про град, шквали та грози
18:59
У Кремлі назвали умови швидкого закінчення війни
1.3т
18:41
Астрологи розповіли деталі про найбільш злопам'ятні знаки зодіаку
811
18:23
Керівника благодійного фонду викрили на продажі гуманітарки для ЗСУ
1.5т
18:06
УЗ готується до випуску власного застосунку
548
17:48
Експерт пояснив, чому власники квартир із бойлерами платять за подачу гарячої води
1.1т
17:30
Адміністрації кременчуцького ТРЦ світить в'язниця: нові деталі трагедії
4.3т
17:12
Окупанти викрали мера Херсона - радниця Колихаєва
531
16:54
Фінансова допомога переселенцям у липні: хто може розраховувати на виплати
738
16:36
Ракетний удар по ТРЦ у Кременчуці: уточнено кількість зниклих безвісти
896
16:18
Курс валют оновлено: скільки сьогодні коштує долар та євро
1.1т
16:00
Путін дав вказівку бити по цивільних об'єктах - МВС
673
15:42
Астрологи назвали три знаки зодіаку, які усіх дратують
976
15:24
Оплата комунальних послуг по-новому: у платіжках з'явилась нова графа
1.9т
15:06
З Лисичанськом втрачено зв'язок - Гайдай
884
14:48
В Україні зміниться погода: коли почнуться дощі з грозами
1.4т
14:30
Медведєв погрожує Третьою світовою війною за спробу повернення окупованого Криму
1.6т
14:12
Ціни на АЗС скоро можуть здивувати водіїв - експерт
1.1т
13:54
Астрологи назвали найвідданіших друзів за знаком зодіаку
811
13:36
Постачання американської зброї в Україну: Пентагон пообіцяв нові HIMARS
1.1т
Більше новин

Продовжуючи переглядати Вісті-UA.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie