-->

Спать в носках: полезно или вредно

29-09-2018, 15:45 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Спать в носках: полезно или вредно
5.3т

Многие люди спят в носках. Это кажется само собой разумеющимся — кому-то удобнее в носках, кому-то — без носков… А как правильно? Рассказывает Joinfo.ua.

Почему полезно спать в носках?

Например, легче уснуть — уютнее. Но дело не только в этом. Они согревают ноги, и потому кровеносные сосуды в ногах расширяются, а мозг получает сигнал: пора спать. Таким образом организм стабилизирует температуру тела, чтобы фазы сна чередовались правильно и сон приносил положительный результат!

Какие ещё есть плюсы?

Например, если осуществляется контроль над температурой тела, то организм не будет во сне потеть! А к чему приводит ночной пот? Правильно — к плохому сну и влажной постели… А если у человека болезнь Рейнольдса — поражены клетки крови, - то реакция на низкие температуры будет вообще очень печальной, вплоть до некроза, и спать в носках — предупреждать печальные последствия. Помимо прочего, всем известно, что кожа зимой еще как пересыхает, начинает трескаться… Чистые хлопковые носки на ночь — залог хотя бы стопы обезопасить от такой беды!

А в каких носках лучше всего спать?

Ни в коем случае не синтетических. Не слишком толстых. Вокруг ноги должен быть образован воздушный поток! Иначе пота будет выделяться только больше, и бактерии начнут еще как размножаться, а это уже полшага до грибка… А еще нужно менять носки перед сном, чтобы бактерии не размножались. И ноги перед сном мыть, а потом высушивать и надевать носки! Это — стандартное гигиеническое правило.

Интересные факты о носках

Впервые носки начали носить… конечно, в Древней Греции, где же еще. Домашняя обувь, или под жесткую, чтобы не натирала… В четвертом веке длинные белые носки стали частью «дресс-кода» католических священников. В шестнадцатом веке стали модными чулки, вязанные вручную, и даже вышитые. А еще изобрели вязальную машину — увы, носки получались на ней достаточно грубые, и аристократы продолжали покупать ручную вязку.

Уже в двадцатом веке с миром случился нейлон, из которого и носки делали, и чулки. В шестидесятые дошли и до колготок. Затем изобрели антибактериальные носки, которые уничтожали грибок! Затем — носки с ароматизаторами. А еще, говорят, по носкам можно определить характер: веселой расцветки носочки носят общительные люди, темные — консерваторы, красные — спокойные люди, белые — утонченные… Мы уже рассказывали, как по стилю одежды мужчины можно узнать о его характере!

Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн желает вам приятного, крепкого, стабильного сна — и, конечно же, самых удобных для него носков. И, кстати, очень полезно, особенно зимой, спать с грелкой в ногах. Грелку стоит набирать из чайника, максимально горячей температуры — а значит, без носков не обойтись! Так что пусть вам будет тепло и уютно ночью — с идеально подобранными носками.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
«Розовая Луна» в апреле 2025 года: когда и как увидеть явление
238
22:43
Синоптики прогнозируют 11 апреля нестабильную погоду с дождями и мокрым снегом
205
22:19
Зеленский показал допрос пленного из Китая
235
22:03
Россияне, вероятно, сбили свой вертолет под Москвой: подробности от Defence Express
311
21:58
Трамп издал указ, который ускоряет продажу оружия иностранным странам
392
21:33
Оккупанты хотят перестроить Бердянск
390
21:14
Оккупанты возобновили бронетанковые штурмы под Покровском после многомесячной паузы, - комбат
297
20:56
В Чечне 17-летний мститель напал на силовиков Кадырова: парня убили, а родственников жестоко наказали
1.3т
20:41
Китай отрекся от своих "ихтамнетов" на Донбассе
365
20:18
Возможно ли наступление РФ на три области: волонтер напомнила худший сценарий
419
20:01
Трамп уже наигрался и хочет соскочить с темы переговоров о мире в Украине, - дипломат
571
19:58
Гороскоп на 11 апреля: прогноз для каждого знака зодиака
854
19:46
Падение и рост фондового рынка: Трампа заподозрили в незаконном обогащении
552
19:27
Маск планирует в конце 2026 года отправить гуманоидных роботов на Марс
292
19:08
В Украине стремительно растут цены на продукты питания, - Госстат
331
18:50
Названы 3 знака зодиака, которых в ближайшее время ждут большие перемены
1.1т
18:31
Ермак опроверг подготовку на лето выборов в Украине
402
18:12
Урсула фон дер Ляйен выразила одобрение в связи с решением Трампа по пошлинам
433
17:53
Такер Карлсон заявил, что США "проиграли войну с Россией"
677
17:34
В Конгрессе резко отреагировали на планы США сократить контингент в Европе
426
17:15
Нардеп призвала производителей лекарств активнее участвовать в снижении цен
265
16:56
Эта неделя сулит рост доходов трем знакам зодиака: на кого вот-вот свалятся большие деньги
918
16:37
Через несколько дней украинцы будут радоваться почти летнему теплу, - синоптики
379
16:18
Акции взлетели в цене сразу после заявления Трампа о паузе введения пошлин, - FT
325
15:59
Новое наступление РФ: военный эксперт дал оценку планам Путина
416
15:40
Гороскоп на 10 апреля по картам таро: кого ждут положительные перемены
478
15:21
В Панаме заявили, что США признали контроль страны над каналом
421
15:02
Пекин готовится к затяжному противостоянию с Вашингтоном, - Bloomberg
387
14:43
В Киеве женщина подожгла соседские двери в общем тамбуре
447
14:24
В Турции стартовал очередной раунд российско-американских консультаций
335
14:05
Демократы хотят избавиться от Маска в администрации Трампа до июня, - Axios
368
13:46
У Европы есть два способа вооружить Украину, - The Economist
657
13:27
Противостояние с Китаем: Трамп выводит торговую войну на новый уровень, - WSJ
432
13:08
Граница между Польшей и РФ защищена прогнившими столбами, -Sky News
582
12:49
Отказ от торговой войны: почему Трамп принял такое решение
691
12:30
Доллар и евро подорожали в обменниках: сколько сегодня стоит валюта
540
12:11
Выжить на рынке США будет очень сложно: как китайские продавцы реагируют на пошлины Трампа
456
11:52
"Коалиция желающих": план рискует забуксовать из-за позиции США, - Bloomberg
480
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie