Рождественский пост 2017: питание по дням

27-11-2017, 23:03 / Автор: Інна Волєва
/
Читати українською
Рождественский пост 2017: питание по дням
3.1т

С 28 ноября у православных начинается один из самых важных постов - Рождественский.

"Обозреватель" расскажет, как надо питаться во время поста.

Рождественский пост в 2017 году начнется во вторник, 28 ноября, и закончится в субботу 6 января. Этот пост призван очистить тело и душу человека к одному из самых важный праздников православного календаря Рождества Христова.

Верующие условно делят пост на три этапа:

с 28 ноября по 19 декабря (празднование дня святого Николая Чудотворца),

с 20 декабря по 1 января,

со 2 по 6 января.

Соответственно, питание в эти периоды разное.

Рождественский пост 2017: что нельзя есть

В период Рождественского поста необходимо воздерживаться от продуктов животного происхождения: мяса, яиц, молока и молочных продуктов, алкоголя, а в некоторые дни и от рыбы.

Рождественский пост 2017: что можно есть

Рождественский пост менее строгий, чем Великий и Успенский посты.

Рацион человека, который постится, может включать такие продукты: каши, хлеб, сухари, овощи, грибы, зелень, ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, мед, а в некоторые дни также рыбу, морепродукты, масло и даже вино.

Во время поста можно употреблять сырые, вареные, тушеные, запеченные, соленые блюда. Можно делать салаты, есть соленья и консервированные овощи и фрукты, супы, рагу, запеканки, вареники, пироги и другую постную выпечка, соки, морсы, кисели, чай.

Рождественский пост 2017: календарь питания

Примерное меню выглядит таким образом:

С 28 ноября по 19 декабря 2017 года

Понедельники, среды и пятницы – сухоядение. В пищу употребляется пища, не прошедшая термическую обработку. Разрешаются овощи, фрукты, орехи, грибы, мед.

Вторники и четверги – горячая пища, приготовленная на растительном масле. Смело включайте в рацион каши и вегетарианские супы.

Субботы и воскресенья – к меню, которого следует придерживаться во вторник и четверг, добавляется рыба и вино.

4 декабря 2017 года (понедельник) будет праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, поэтому позволено красное вино.

С 20 декабря 2017 по 1 января 2018 года

Понедельник, среда, пятница – только сухоядение.

Вторник, четверг и все выходные дни – горячая пища с растительным маслом.

С 1 января по 6 января 2018 года

После Нового Года разрешается выпить немного красного вина.

Со 2 по 5 января 2018 года пост усиливается и нельзя употреблять даже рыбу.

Понедельник, среда и пятница – сухоядение.

Во вторник и четверг – горячая пища без масла.

Все выходные дни – горячая пища с растительным маслом.

В канун Рождества (6-го января) – нельзя вкушать пищу до появления первой звезды на небе.

Разговляться следует кутьей – ритуальный украинским блюдом, которое состоит из зерен пшеницы или риса, замоченных в воде. В кутью добавляют мед, сухофрукты, мак, изюм, орехи.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
21:33
Готовил удары по аэродромам с F-16 и Mirage 2000: в ВВС нашли "крота"
135
21:14
Трамп с 1 августа вводит 25%-ые пошлины для Индии
182
20:56
В ЕС запускают биометрическую систему въезда: что изменится для туристов
191
20:41
Война в Украине может быть приостановлена уже скоро: Туск заявляет, что "есть много признаков"
346
20:18
В Украине исчезает известная рыба: какой вид под угрозой
332
20:01
Нацбанк прощается с 10 копейками: почему цены из-за мелочи на продукты подскочат
306
19:53
Гороскоп на 31 июля: прогноз для каждого знака зодиака
366
19:34
В Днестре наблюдается снижение уровня реки: есть ли угроза дефицита воды
245
19:15
Чужакам здесь не рады: в Украине есть села, в которых живет только один человек
1.2т
18:56
Военный контракт "18-24" расширили: что изменилось
301
18:37
Финансовый гороскоп: кому из знаков зодиака в августе повезет с деньгами
671
18:18
Молодая семья из Киева купила столетний дом в Карпатах: как удалось преобразить жилище
896
17:59
Польша готовится к отмене безвиза для ряда стран
548
17:40
Температура воздуха несколько снизится: где 31 июля будет прохладнее всего
289
17:21
В Литве стартовали учения гражданского сопротивления
268
17:02
Стоимость доллара: сколько может стоить валюта в конце года
555
16:43
Нашествие саранчи в Украине: какие птицы способны справиться с проблемой
804
16:24
Зарплаты медикам: изменится ли размер выплат в августе
16:05
Ситуация на Покровском направлении: есть ли реальная опасность захвата города
431
15:46
Синоптик уточнила, когда в Украине прекратятся дожди и грозы
417
15:27
Три знака зодиака вот-вот вырвутся из состояния застоя и начнут движение вперед
1.4т
15:08
Контракт с ВСУ для 60+: новый закон вызывает беспокойство, - юрист
2.3т
14:49
Финпомощь от ЕС: какую сумму получит Украина в этом году
374
14:30
Трамп предлагает мир, но Путин отказывается, - Atlantic Council
568
14:11
Ученые выяснили, в каком возрасте у людей происходит ускорение старения организма
1.3т
13:52
Полный запрет на электронные сигареты: в Раде зарегистрировали жесткий законопроект
792
13:33
Часть украинских беженцев в Германии хотят оставить без выплат
883
13:14
Торговая сделка с США обвалила курс евро
537
12:55
Ближайшие дни станут особенно напряженными для представителей этих знаков зодиака
997
12:36
Курс доллара: сколько стоит валюта в обменниках
403
12:17
Трамп пригрозил ввести 25% пошлины для Индии
383
11:58
У побережья российской Камчатки произошло мощное землетрясение магнитудой 8,8
486
11:39
Стрельба после конфликта из-за парковки: детали инцидента в Киеве
497
11:20
Какому знаку зодиака повезет 30 июля: прогноз астрологов
595
11:01
Трамп позволит украинским беженцам оставаться в США до конца войны
413
10:42
На росТВ предложили "испытать" ядерное оружие над Украиной: названо "идеальное место"
5.7т
10:23
Жара ослабевает: синоптик озвучила прогноз погоды на сегодня
396
10:04
Штрафы для ФЛП и билеты через "Дию": какие изменения ждут украинцев с 1 августа
582
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie