Рождественский пост 2017: питание по дням

Инна Волева, Вести-UA.net
27-11-2017, 23:03
Рождественский пост 2017: питание по дням
2.5т

С 28 ноября у православных начинается один из самых важных постов - Рождественский.

"Обозреватель" расскажет, как надо питаться во время поста.

Рождественский пост в 2017 году начнется во вторник, 28 ноября, и закончится в субботу 6 января. Этот пост призван очистить тело и душу человека к одному из самых важный праздников православного календаря Рождества Христова.

Верующие условно делят пост на три этапа:

с 28 ноября по 19 декабря (празднование дня святого Николая Чудотворца),

с 20 декабря по 1 января,

со 2 по 6 января.

Соответственно, питание в эти периоды разное.

Рождественский пост 2017: что нельзя есть

В период Рождественского поста необходимо воздерживаться от продуктов животного происхождения: мяса, яиц, молока и молочных продуктов, алкоголя, а в некоторые дни и от рыбы.

Рождественский пост 2017: что можно есть

Рождественский пост менее строгий, чем Великий и Успенский посты.

Рацион человека, который постится, может включать такие продукты: каши, хлеб, сухари, овощи, грибы, зелень, ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, мед, а в некоторые дни также рыбу, морепродукты, масло и даже вино.

Во время поста можно употреблять сырые, вареные, тушеные, запеченные, соленые блюда. Можно делать салаты, есть соленья и консервированные овощи и фрукты, супы, рагу, запеканки, вареники, пироги и другую постную выпечка, соки, морсы, кисели, чай.

Рождественский пост 2017: календарь питания

Примерное меню выглядит таким образом:

С 28 ноября по 19 декабря 2017 года

Понедельники, среды и пятницы – сухоядение. В пищу употребляется пища, не прошедшая термическую обработку. Разрешаются овощи, фрукты, орехи, грибы, мед.

Вторники и четверги – горячая пища, приготовленная на растительном масле. Смело включайте в рацион каши и вегетарианские супы.

Субботы и воскресенья – к меню, которого следует придерживаться во вторник и четверг, добавляется рыба и вино.

4 декабря 2017 года (понедельник) будет праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, поэтому позволено красное вино.

С 20 декабря 2017 по 1 января 2018 года

Понедельник, среда, пятница – только сухоядение.

Вторник, четверг и все выходные дни – горячая пища с растительным маслом.

С 1 января по 6 января 2018 года

После Нового Года разрешается выпить немного красного вина.

Со 2 по 5 января 2018 года пост усиливается и нельзя употреблять даже рыбу.

Понедельник, среда и пятница – сухоядение.

Во вторник и четверг – горячая пища без масла.

Все выходные дни – горячая пища с растительным маслом.

В канун Рождества (6-го января) – нельзя вкушать пищу до появления первой звезды на небе.

Разговляться следует кутьей – ритуальный украинским блюдом, которое состоит из зерен пшеницы или риса, замоченных в воде. В кутью добавляют мед, сухофрукты, мак, изюм, орехи.

Напомним, Украине и Турции остался "один шаг" к заключению соглашения о свободной торговле - Кулеба.

Ранее Вести-ua.net писали, Церковный календарь постов на 2018 год.

Также Вести-ua.net сообщали, Платить за проезд в маршрутках заставят и инвалидов, и пенсионеров.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
11:42
В Николаеве произошла драка со стрельбой, пострадавших забрала "скорая"
19
11:31
Во время купания на Киевском водохранилище пропали два человека
141
11:20
Стоимость биткоина дойдет до отметки $450 000 - аналитик
158
11:09
Дельта-штамм COVID-19: насколько он опасен для украинцев
243
10:58
Синоптики прогнозируют резкий спад жары в Киеве
315
10:47
Стоимость электроэнергии на рынке с мая выросла на почти на 70%
291
10:36
Астрологи определили три знака зодиака, которые отличаются двуличностью
397
10:25
Украина и Великобритания намерены совместно строить военные базы и корабли
338
10:14
Диетологи назвали самую вредную кашу, которую нельзя есть каждый день
402
10:03
Повышение пенсий с 1 июля: кто получит максимальную прибавку
719
09:52
В Украине за выходные снизились темпы вакцинации
519
09:41
Сепаратисты 14 раз нарушили режим прекращения огня на Донбассе
366
09:30
Жарко и дождливо: прогноз погоды на 22 июня
363
09:19
Ретроградный Меркурий в июне: что нельзя делать
428
09:08
В Украине выявили 296 новых случаев заболевания COVID-19
627
08:58
ПриватБанк в 10 раз повысил комиссию за денежные переводы
626
08:47
Астрологи уже знают счастливчиков августа по знаку Зодиака
829
08:36
В Севастополе заявили, что ливни заполнили местное водохранилище на год вперед
1.6т
08:25
США выделили деньги: Украину научат судиться с Россией
477
08:14
На фоне +36 в Украину вернутся дожди с грозами: прогноз от синоптиков
585
08:03
Лавров пригрозил Турции "поговорить" о "втягивании" Украины в НАТО
473
07:45
Как продлить жизнь на 10 лет – результаты нового исследования
606
07:40
Поплавская открыла жуткую тайну о своем муже
687
07:37
Американец потерял память и очнулся в "теле новорожденного"
609
07:30
Ученые узнали, с какой стороны кровати лучше спать
600
07:24
Кинолог назвал породы собак, которым нельзя гулять в жару
616
07:19
Без химикатов: как бороться с комарами по науке
656
06:51
Как варить сосиски: ошибки, которые допускают многие
1.1т
06:30
Что нужно сделать в солнцестояние, чтобы наладилась жизнь
842
06:18
Создан гаджет для чтения мыслей, который можно купить всего за $50 тысяч
635
05:49
NK призналась, какая она жена
602
05:25
Не всем к лицу: косметолог рассказала, кому нежелательно загорать
623
05:13
Знаки Зодиака, которым нравится преодолевать трудности
815
04:52
Кому черешня принесет пользу, а кому навредит
1.2т
04:30
В США раскрыли одну из тайн Второй мировой войны
04:11
"Калькулятор жизни": Минздрав предлагает узнать, сколько лет вы проживете
1.1т
03:37
К каким осложнениям могут привести заболевания щитовидки
965
03:12
Вот почему нам так не нравится собственный голос
902
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie