Ученые сделали важное открытие о влиянии 4-дневной рабочей недели на здоровье

В некоторых странах длительный рабочий день считается поводом для гордости
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Ученые сделали важное открытие о влиянии 4-дневной рабочей недели на здоровье
826

Крупнейшее исследование выявило, что сокращение рабочей недели до 4 дней серьезно улучшает самочувствие человека.

Исследователи из Бостонского колледжа отслеживали четыре ключевых показателя - выгорание, удовлетворенность работой, физическое и психическое здоровье - в 141 компании в США, Великобритании, Австралии, Канаде, Ирландии и Новой Зеландии.

"Мы обнаружили значительное улучшение самочувствия работников. Компании также отметили рост производительности и доходов", - прокомментировала Би-би-си ведущая автор исследования Вэнь Фань.

Но если польза для здоровья так очевидна, почему люди не работают 4 дня в неделю?

Издание привело пример, что в Индии люди часто работают сверхурочно, чтобы удовлетворить глобальный спрос.

"В таких странах, как Китай, Индия, США и Великобритания, длительный рабочий день считается поводом для гордости", - сказала Фань.

А в Японии неоплачиваемые переработки настолько распространены, что для этого придумали даже специальный термин - кароси. Издание отметило, что у японцев так развит трудоголизм, что даже законные льготы, такие как декрет они часто не используют.

Тем не менее, Фань считает, что такие исследования начинают менять отношение к работе - даже в тех странах, где традиции работать сверхурочно очень сильны.

В начале этого года в Токио начали пилотный проект по введению четырехдневной рабочей недели для государственных служащих. Дубай недавно запустил аналогичную летнюю инициативу для госслужащих. С октября 67 южнокорейских компаний начнут экспериментировать с 4,5-дневной рабочей неделей.

При этом эксперты в области труда утверждают, что вопреки бытующему мнению будто при 4 -дневной рабочей неделе продуктивность падает, на самом деле, часто бывает наоборот.

В исследовании Фань производительность труда в основном сохранилась, потому что компании сократили объемы бесполезной работы. Например, встречи заменили телефонными звонками или сообщениями.

"Главное не в том, чтобы втиснуть 5 дней в 4, а в том, чтобы сократить потери. Теперь, когда многие задачи автоматизированы с помощью искусственного интеллекта можно легче выявлять эти неэффективные задачи", - сказала гендиректор компании по тестированию 4-дневной рабочей недели Карен Лоу.

Для Чарла Дэвидса, директора консультационного центра Университета Стелленбос в Кейптауне, 4-дневная рабочая неделя стала спасательным кругом.

Он отметил, что его команда, которая оказывает психологическую поддержку тысячам студентов, была на грани выгорания. А после введения 4 рабочих дней год назад сотрудники заявили об улучшении сна, увеличении физической активности и возможности заниматься хобби.

Дэвидс считает, что улучшение самочувствия его сотрудников положительно сказалось на их работе: "Они стали более сосредоточенными, более чуткими. Это действительно отразилось на улучшении качества услуг".

Однако, такие изменения невозможно применять повсеместно. "Важную роль играют промышленная структура страны и стадия ее развития", - объяснила Фань.

"Это может работать в целом ряде секторов, но 4-дневная рабочая неделя - это не панацея и не универсальное решение", - предупредила ученая.

Еще одна тенденция, которую выявили ученые заключается в том, что молодеж готова получать меньше, но и работать тоже меньше. Глобальный опрос, проведенный в этом году, показал, что впервые в истории баланс между работой и личной жизнью превзошел зарплату в списке приоритетов:

"Мы наблюдаем растущее сопротивление среди молодого поколения. У них принципиально другие представления о целях работы и о том, чего они хотят от жизни", - прокомментировала Фань.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:18
Украинские воины уничтожили трубу, по которой оккупанты проникали в Купянск
58
10:01
Бутусов рассказал детали контратаки украинских военных в Купянске и вблизи него
122
09:56
"Это объявление войны": Орбан жестко высказался о конфискации российских активов
172
09:33
Украина ввела санкции против 700 танкеров "теневого флота", - Зеленский
94
09:09
В Брюсселе выступили за вступление Украины в ЕС и объяснили, почему это нужно для Европы
251
08:36
Украину зажмет между антициклонами: где 14 декабря ждать дождь и мокрый снег
225
08:14
"Чушь": в ЕС "разнесли" предложение США по вступлению Украины до 2027 года, - The Guardian
533
17:58
Пока эта война ведется, Европа в безопасности, - Ишингер
561
17:36
Будут ли морозы и снег в Украине этой зимой — прогноз синоптика
721
17:14
США сняли санкции с белорусского калия
406
16:57
Финансовый гороскоп на 15-21 декабря
996
16:43
Ким Чен Ын встретил своих солдат, которые воевали за РФ
1.2т
16:19
Европа опасается "троянского коня" в мирном плане США, - Bloomberg
459
16:03
Переговоры по войне в Украине ведутся активнее, чем когда-либо с начала войны, - Bild
523
15:56
Президент Финляндии отменил поездку в США и поедет в Берлин на переговоры по Украине
557
15:31
Россия разворачивает "Орешник" в Беларуси: глава СВР объяснил цель Кремля
487
15:09
США готовы дать Украине гарантии по 5 статье НАТО с юридической силой, - Axios
558
14:58
Россия всю ночь била дронами и ракетами: какие города приняли удар, все детали
979
14:41
«Враг перебрасывает резервы», - Сырский раскрыл детали обороны и операции ВСУ под Покровском
703
14:18
Трамп дал "зеленый свет" Украине на удары по теневому флоту РФ, - The Atlantic
489
14:01
Новая опасность для пожилых людей. Россияне хотят улучшить эффективность "шахедов"
960
13:57
США считают прогрессом идею Зеленского провести референдум по мирному соглашению, - Axios
907
13:33
Трамп сделал новое заявление о мирном соглашении и Донбассе
1.5т
13:13
Трамп предлагает России и Китаю поделить мир на сферы влияния, - Axios
1.7т
12:56
По миру распространяется смертоносный грипп: что известно о новом штамме H3N2
1.5т
12:43
Несколько стран присоединились к Бельгии с требованием найти замену "репарационному кредиту", - Euractiv
12:19
В ВСУ объяснили, почему создание демилитаризованной зоны на Донбассе невозможно
868
12:03
В Виннице объявили подозрение подростку, который нападает на девушек и режет им волосы
626
11:29
Магнитные бури: ученые сообщили, будет ли шторм на выходных
511
11:11
Эрдоган на встрече с Путиным озвучил предложение по Украине
757
10:57
В Украине за сутки произошло два землетрясения - в Тернопольской и Черновицкой областях
494
10:41
Зеленский рассказал о трех направлениях переговоров по завершению войны
502
10:18
Уиткофф приедет на переговоры с Зеленским и лидерами Европы в эти выходные, - WSJ
561
10:01
Неполучение выплат от РФ: как это подтвердить пенсионерам с ВОТ
1.1т
09:57
Евросоюз бессрочно заморозил российские активы
504
09:33
Руководство ФБР проводило в США тайные встречи с Умеровым, - WP
515
09:09
Консультантом "Лукойла" стал экс-советник Трампа, который предлагал Украине забыть о Крыме
445
08:58
Министра армии США отстранили от переговоров по Украине, - The Telegraph
574
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie