Ученые сделали важное открытие о влиянии 4-дневной рабочей недели на здоровье

В некоторых странах длительный рабочий день считается поводом для гордости
18-08-2025, 11:58 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Ученые сделали важное открытие о влиянии 4-дневной рабочей недели на здоровье
878

Крупнейшее исследование выявило, что сокращение рабочей недели до 4 дней серьезно улучшает самочувствие человека.

Исследователи из Бостонского колледжа отслеживали четыре ключевых показателя - выгорание, удовлетворенность работой, физическое и психическое здоровье - в 141 компании в США, Великобритании, Австралии, Канаде, Ирландии и Новой Зеландии.

"Мы обнаружили значительное улучшение самочувствия работников. Компании также отметили рост производительности и доходов", - прокомментировала Би-би-си ведущая автор исследования Вэнь Фань.

Но если польза для здоровья так очевидна, почему люди не работают 4 дня в неделю?

Издание привело пример, что в Индии люди часто работают сверхурочно, чтобы удовлетворить глобальный спрос.

"В таких странах, как Китай, Индия, США и Великобритания, длительный рабочий день считается поводом для гордости", - сказала Фань.

А в Японии неоплачиваемые переработки настолько распространены, что для этого придумали даже специальный термин - кароси. Издание отметило, что у японцев так развит трудоголизм, что даже законные льготы, такие как декрет они часто не используют.

Тем не менее, Фань считает, что такие исследования начинают менять отношение к работе - даже в тех странах, где традиции работать сверхурочно очень сильны.

В начале этого года в Токио начали пилотный проект по введению четырехдневной рабочей недели для государственных служащих. Дубай недавно запустил аналогичную летнюю инициативу для госслужащих. С октября 67 южнокорейских компаний начнут экспериментировать с 4,5-дневной рабочей неделей.

При этом эксперты в области труда утверждают, что вопреки бытующему мнению будто при 4 -дневной рабочей неделе продуктивность падает, на самом деле, часто бывает наоборот.

В исследовании Фань производительность труда в основном сохранилась, потому что компании сократили объемы бесполезной работы. Например, встречи заменили телефонными звонками или сообщениями.

"Главное не в том, чтобы втиснуть 5 дней в 4, а в том, чтобы сократить потери. Теперь, когда многие задачи автоматизированы с помощью искусственного интеллекта можно легче выявлять эти неэффективные задачи", - сказала гендиректор компании по тестированию 4-дневной рабочей недели Карен Лоу.

Для Чарла Дэвидса, директора консультационного центра Университета Стелленбос в Кейптауне, 4-дневная рабочая неделя стала спасательным кругом.

Он отметил, что его команда, которая оказывает психологическую поддержку тысячам студентов, была на грани выгорания. А после введения 4 рабочих дней год назад сотрудники заявили об улучшении сна, увеличении физической активности и возможности заниматься хобби.

Дэвидс считает, что улучшение самочувствия его сотрудников положительно сказалось на их работе: "Они стали более сосредоточенными, более чуткими. Это действительно отразилось на улучшении качества услуг".

Однако, такие изменения невозможно применять повсеместно. "Важную роль играют промышленная структура страны и стадия ее развития", - объяснила Фань.

"Это может работать в целом ряде секторов, но 4-дневная рабочая неделя - это не панацея и не универсальное решение", - предупредила ученая.

Еще одна тенденция, которую выявили ученые заключается в том, что молодеж готова получать меньше, но и работать тоже меньше. Глобальный опрос, проведенный в этом году, показал, что впервые в истории баланс между работой и личной жизнью превзошел зарплату в списке приоритетов:

"Мы наблюдаем растущее сопротивление среди молодого поколения. У них принципиально другие представления о целях работы и о том, чего они хотят от жизни", - прокомментировала Фань.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
22:57
Общее соглашение по гарантиям безопасности для Украины уже достигнуто, - Рубио
190
22:43
Потепление в Украине продолжится: прогноз на 29 января
219
22:19
Фицо обвинил Politico в попытке подорвать "конструктивные отношения" Словакии и США
292
22:03
Бывший участник группы "Любэ" пошел воевать против Украины
541
21:58
Эксперт предупредил о новом ударе россиян по энергетике Украины
277
21:33
5G уже в Бородянке: где и как воспользоваться современной связью
188
21:14
Цель — Северский Донец: для чего россияне усиливают штурмы в районе Дроновки
326
20:56
Заменить ТЭЦ не получится: эксперт дал печальный прогноз о возвращении тепла на Троещине
473
20:41
Синоптики сообщили, какая погода ждет украинцев в феврале 2026 года
430
20:18
МИД вызвал "на ковер" венгерского посла из-за антиукраинских заявлений Будапешта
327
20:01
В Кремле пригласили Зеленского в Москву "под честное слово" Путина
484
19:53
Следующий месяц станет поворотной точкой для трех знаков зодиака
846
19:34
У Путина увидели "прогресс" в трехсторонних переговорах по Украине
367
19:15
Кличко уточнил, сколько домов в Киеве до сих пор остаются без тепла
281
18:56
Эти 4 знака зодиака считаются самыми верными в отношениях
710
18:37
Топливо на АЗС дорожает: какие факторы повлияли на скачок цен
371
18:18
Китай направляет в РФ специализированное оборудование для производства "Орешника", - The Telegraph
426
17:59
Киевлянин рассказал, как греется в квартире без света и отопления
513
17:40
Эксперт назвал несколько вероятных сценариев того, как уйдет Путин
908
17:21
Названы страны, которые в ближайшие годы превратятся в зону аномальной жары
494
17:02
США готовы применить силу, чтобы заставить правительство Венесуэлы сотрудничать, - Рубио
360
16:43
Рынок новых автомобилей в ЕС: какие легковушки самые популярные
388
16:24
Сидячий образ жизни не всегда вредит: когда он может быть полезным
410
16:05
Астролог уточнила, для каких знаков зодиака жизнь улучшится в 2026 году
1.3т
15:46
Мировые цены на нефть продолжают расти, названа новая причина
358
15:27
Доллар дешевеет, евро растет: сколько стоит валюта в обменниках и банках
396
15:08
Путин на компромисс по Украине не пойдет, - экс-посол США
536
14:49
Цена на золото подскочила до нового рекордного уровня
390
14:30
Трамп поддержал падение доллара США до четырехлетнего минимума
364
14:11
РФ ночью атаковала инфраструктуру порта "Южный"
361
13:52
На подходе новая волна похолодания: как жители городов смогут пережить период сильных морозов
1.2т
13:33
Угроза новой пандемии: в Индии зафиксирована вспышка вируса Нипах
425
13:14
Гороскоп на 28 января по картам таро: для кого день будет благоприятным
560
12:55
В сторону Ирана движется новая армада кораблей флота США, - Трамп
622
12:36
Синоптики рассказали, какой будет погода в конце января
482
12:17
США выдвинули Украине новое условие для гарантий безопасности, - Reuters
941
11:58
Самое близкое к катастрофе значение: часы Судного дня установили на отметке 85 секунд до полночи
367
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 января: прогноз астрологов
536
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie