Названо продукти, які провокують випадіння волосся

Що краще прибрати зі свого раціону
16-12-2022, 12:42 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Названо продукти, які провокують випадіння волосся
6.2т

Фахівці назвали продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся у жінок та чоловіків. А також ті, що допоможуть зробити зачіску густішою. Читайте про це більше в матеріалі ТСН.ua.

Продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров'я тіла та зовнішній вигляд. За словами трихологів Амра Салема та Янніс Джанцидес, деякі з них можуть навіть допомогти в профілактиці облисіння. Однак, існують і такі продукти, які викликають сильне випадіння волосся. Тому їх кразще взагалі прибрати зі свого раціону.

Чому випадає волосся: перелік продуктів, які вживати не слід

Серед тих продуктів, які провокують облисіння, фахівці назвали оброблені закусування. Особливо варто виключити зі свого раціону чипси, до складу яких входить багато жирів. Вони можуть не лише призвести до випадіння волосся, але й стати причиною розвитку небезпечних хвороб, як от захворювань серця.

Також намагайтеся уникати солодощів, зокрема цукерок. Не менш небезпечними для густого волосся є пластівці для сніданку і газовані солодкі напої. Всі ці продукти містять велику кількість цукру, натрію та солі, а тому можуть спровокувати не лише облисіння, але й появу лупи.

Радять експерти відмовитися від постійного споживання суші. В їхньому складі часто є багато солі, яка стає причиною активного виділення жиру шкірою голови, що стає причиною випадіння волосся.

Що їсти для здорового та густого волосся

Щоб зробити волосся здоровішим і провести профілактику випадіння, потрібно додати до свого щоденного раціону яйця та листову зелень. До їх складу входить вітамін А, який дуже потрібен для активного росту. А ще не забувайте смакувати батат. Солодка картопля допоможе забути про випадіння волосся раз і назавжди.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
11:01
Дочка Келлога прокоментувала ухвалення закону щодо НАБУ та САП
68
10:42
Спека не відступає: прогноз погоди на сьогодні
127
10:23
Падіння винищувача Mirage-2000: Ігнат розповів, що сталося з літаком
279
10:04
Трамп звинуватив екс-президента у спробі "перевороту": Обама порушив мовчання
256
09:45
Вночі Кривий Ріг пережив чергову атаку дронів, є руйнування
212
09:26
Гороскоп на 23 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
414
09:07
У Києві чоловік обстріляв авто на ходу з пістолета, його затримали
275
08:58
У Німеччині назвали головну умову для швидкої передачі Україні двох комплексів Patriot
373
08:34
Нейромережа від творців ChatGPT допоможе вивчити вам будь-яку мову
308
08:13
"Шахеди" стануть керованими: Флеш розповів про нову небезпеку
519
07:58
Польща закликала своїх громадян виїхати з Росії
312
07:36
Коли буде Медовий, Яблучний та Горіховий Спас в Україні 2025 року: названо нові дати
565
07:14
У Молдові чотири проросійські партії оголосили про об'єднання, щоб «скинути чинну владу»
982
22:57
Ф'юрі назвав єдиного боксера, який здатен перемогти Усика
1.3т
22:43
Синоптики спрогнозували, яким буде 23 липня
406
22:19
Трамп висловився про можливість зустрічі з Путіним у Китаї
494
22:03
Застрелилася сестра принців Вільяма та Гаррі
21:58
Росіяни намагаються прорватися до Покровська малими групами
430
21:33
Мобільні ТЦК в Україні: нардеп пояснив, як це працюватиме
934
21:14
У Москві підпалили авто керівника заводу з виробництва дронів, - ЗМІ
560
20:56
У Кремлі вигадали причину, чому Путін не може вести переговори із Зеленським
20:41
Верхівка РФ хоче вмовити Путіна зупинити війну: що сталося
1.5т
20:18
Дюбуа запізнився на бій із Усиком: ЗМІ дізналися причину
516
20:01
Лукашенко знову хоче докопатися до нафти
469
19:54
Гороскоп на 23 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
1.3т
19:35
Трамп перепостив ШІ-відео про "затримання Обами"
420
19:16
США ухвалили рішення про вихід з ЮНЕСКО, - The New York Post
423
18:57
Нові правила здачі на права: що змінилося у 2025 році
566
18:38
Цим знакам зодіаку судилося закохатися до кінця літа: хто у списку астрологів
1.1т
18:19
В Україні 23 липня зіпсується погода: яким регіонам найбільше не пощастить
908
18:00
Обрив троса атракціону над Дніпром рік тому: у поліції розкрили причину трагедії
592
17:41
Зимові виплати по 19 400 гривень: хто зможе отримати допомогу ООН
1.4т
17:22
Зеленський доручив сформувати делегацію України на переговори з РФ
498
17:03
Наймасштабніша програма переозброєння: Буданов розкрив плани РФ на 10 років
1.2т
16:44
Вчені схвильовані прискоренням обертання Землі: що відбувається у космосі
16:25
Військові підтвердили проникнення російських ДРГ до Покровська
535
16:06
Погода в Україні до кінця липня: у яких регіонах можлива сильна спека
480
15:47
Астролог назвала три знаки зодіаку, яким пощастить у коханні у другій половині літа
973
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie