Названо продукти, які провокують випадіння волосся

Що краще прибрати зі свого раціону
16-12-2022, 12:42 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Названо продукти, які провокують випадіння волосся
6.2т

Фахівці назвали продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся у жінок та чоловіків. А також ті, що допоможуть зробити зачіску густішою. Читайте про це більше в матеріалі ТСН.ua.

Продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров'я тіла та зовнішній вигляд. За словами трихологів Амра Салема та Янніс Джанцидес, деякі з них можуть навіть допомогти в профілактиці облисіння. Однак, існують і такі продукти, які викликають сильне випадіння волосся. Тому їх кразще взагалі прибрати зі свого раціону.

Чому випадає волосся: перелік продуктів, які вживати не слід

Серед тих продуктів, які провокують облисіння, фахівці назвали оброблені закусування. Особливо варто виключити зі свого раціону чипси, до складу яких входить багато жирів. Вони можуть не лише призвести до випадіння волосся, але й стати причиною розвитку небезпечних хвороб, як от захворювань серця.

Також намагайтеся уникати солодощів, зокрема цукерок. Не менш небезпечними для густого волосся є пластівці для сніданку і газовані солодкі напої. Всі ці продукти містять велику кількість цукру, натрію та солі, а тому можуть спровокувати не лише облисіння, але й появу лупи.

Радять експерти відмовитися від постійного споживання суші. В їхньому складі часто є багато солі, яка стає причиною активного виділення жиру шкірою голови, що стає причиною випадіння волосся.

Що їсти для здорового та густого волосся

Щоб зробити волосся здоровішим і провести профілактику випадіння, потрібно додати до свого щоденного раціону яйця та листову зелень. До їх складу входить вітамін А, який дуже потрібен для активного росту. А ще не забувайте смакувати батат. Солодка картопля допоможе забути про випадіння волосся раз і назавжди.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
10:41
Литва допоможе купити Patriot для України: міністр оголосила суму внеску
64
10:18
Ліквідовано командира полку РФ, який штурмував Харківську область
126
10:01
У США на фондовому ринку надувається "економічна бульбашка": FT вказав на ознаки
216
09:56
У РФ після удару БПЛА палає нафтобаза – соцмережі
202
09:33
Таїланд та Камбоджа погодилися швидко досягти перемир'я, - Трамп
198
09:09
В Україну вдалося повернути підлітка
243
08:58
Синоптик попередила про наближення особливо спекотних днів у Києві: коли чекати
227
08:36
Гроші притягуються до них самі: ТОП-5 знаків з фінансовим мисленням бізнесмена
570
08:14
Польща готується до найгіршого: Туск попередив про загрозу з боку РФ
408
17:58
Орбан: Україні варто бути "буферною" державою та співпрацювати з ЄС замість вступу
17:36
Китаю не потрібна перемога Росії у війні: The Hill про іншу мету Пекіна
17:14
Зірвали плани РФ і набрали в полон росіян: Зеленський повідомив про успіх ЗСУ
2.7т
16:57
Група чоловіків напала на бус ТЦК: мобілізовані втекли
2.4т
16:43
Рейтинг демократів у США впав до найнижчого рівня за останні 35 років - опитування WSJ
16:19
Таїланд відбив вторгнення Камбоджі: десятки загиблих
1.1т
16:03
"Росія нічого не зможе зробити": що Азербайджан готує для Кремля
4.8т
15:56
США, ЄС і Британія обговорять завершення війни в Україні - The Guardian
859
15:31
У США нагадали росіянам про 50-денний дедлайн
662
15:09
На Сумщині затримано підозрюваного у вбивстві 17-річної дівчини
784
14:58
На хабарі впіймали начальника збірного пункту Київського ТЦК
908
14:41
NASA скоротить майже 4 тисячі працівників: Bloomberg про наслідки урядової програми
471
14:18
Візьміть себе в руки: Трамп вимагає від Європи обмежити міграцію
881
14:01
США заявили про ліквідацію ватажка ІДІЛ — деталі
636
13:56
До Землі наближається нова магнітна буря: коли буде удар
1.2т
13:33
У Росії без пояснень скасували головний військово-морський парад
861
13:13
"Повзають у костюмах собак": у ЗСУ розповіли про штурми РФ на Краматорському напрямку
2.4т
12:57
Армія РФ готує наступ на межі Дніпропетровської та Запорізької областей: подробиці
966
12:43
Атакований завод з важливою технікою для армії РФ: дрони вдарили по Ставрополю
613
12:19
У ЗСУ відмовляються від бойових роботів: Сергій "Флеш" попередив про ще одну галузь, у якій відставатимемо від противника
12:03
Кожен сьомий житель Словаччини підтримує приєднання до Росії
1.9т
11:58
У 6 Зодіаків сьогодні розпочнеться новий глава фінансового достатку
2.2т
11:29
Третій суд заблокував указ Трампа про громадянство за народженням
823
11:11
Трамп і фон дер Ляєн готують зустріч
508
10:57
Чого очікувати від долара та євро наприкінці липня: прогноз банкіра
790
10:41
Кількість цивільних жертв в Україні сягнула трирічного максимуму, - представник ООН
551
10:18
Росіяни три години били по Харкову КАБами, балістикою і "Шахедами"
645
10:01
Путін готується до нової війни, але не проти НАТО - The Telegraph
6.5т
09:56
Трамп анонсував тристоронню зустріч із Зеленським і Путіним
1.3т
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie