Названо продукти, які провокують випадіння волосся

Що краще прибрати зі свого раціону
16-12-2022, 12:42 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Названо продукти, які провокують випадіння волосся
6.2т

Фахівці назвали продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся у жінок та чоловіків. А також ті, що допоможуть зробити зачіску густішою. Читайте про це більше в матеріалі ТСН.ua.

Продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров'я тіла та зовнішній вигляд. За словами трихологів Амра Салема та Янніс Джанцидес, деякі з них можуть навіть допомогти в профілактиці облисіння. Однак, існують і такі продукти, які викликають сильне випадіння волосся. Тому їх кразще взагалі прибрати зі свого раціону.

Чому випадає волосся: перелік продуктів, які вживати не слід

Серед тих продуктів, які провокують облисіння, фахівці назвали оброблені закусування. Особливо варто виключити зі свого раціону чипси, до складу яких входить багато жирів. Вони можуть не лише призвести до випадіння волосся, але й стати причиною розвитку небезпечних хвороб, як от захворювань серця.

Також намагайтеся уникати солодощів, зокрема цукерок. Не менш небезпечними для густого волосся є пластівці для сніданку і газовані солодкі напої. Всі ці продукти містять велику кількість цукру, натрію та солі, а тому можуть спровокувати не лише облисіння, але й появу лупи.

Радять експерти відмовитися від постійного споживання суші. В їхньому складі часто є багато солі, яка стає причиною активного виділення жиру шкірою голови, що стає причиною випадіння волосся.

Що їсти для здорового та густого волосся

Щоб зробити волосся здоровішим і провести профілактику випадіння, потрібно додати до свого щоденного раціону яйця та листову зелень. До їх складу входить вітамін А, який дуже потрібен для активного росту. А ще не забувайте смакувати батат. Солодка картопля допоможе забути про випадіння волосся раз і назавжди.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
11:20
Якому знаку зодіаку пощастить 24 липня: прогноз астрологів
184
11:01
Підсумки зустрічі у Стамбулі: про що домовилися сторони
223
10:42
Україна отримає анонсовані Трампом Patriot не раніше весни 2026 року, - Spiegel
189
10:23
Одеса зазнала потужних ударів, зруйновано під'їзд багатоповерхівки
228
10:04
Умєров назвав три основні умови України на переговорах у Стамбулі
306
09:45
Знімала готівку: у Дніпрі біля банкомату вбили жінку
412
09:26
Гороскоп на 24 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
429
09:07
В Одесі після атаки РФ виникла пожежа на ринку "Привоз"
269
08:57
Буданов оцінив значення Келлога у команді Трампа
278
08:34
Зеленський заявив, що внесе у Раду законопроєкт, який має посилити незалежність антикорупційних органів
733
08:13
Угорщина хоче судити чоловіка за службу в ЗСУ
286
07:58
До 7 000 грн штрафу: на вулицях України заборонили носити певний одяг
2.8т
07:36
Бундесвер планує стати найсильнішою армією Європи: Берлін підготував закон
304
07:14
Як російським ДРГ вдалося прорватися до Покровська: експерт розкрив деталі
644
22:57
"Нам це не потрібно", - російська делегація відкинула пропозицію щодо припинення вогню
4.6т
22:43
У житті двох знаків зодіаку відбудеться переломний момент: що на них чекає
1.4т
22:19
Трамп змінив позицію щодо України: Буданов розказав, чому
1.6т
22:03
Українська делегація зустрілась з Ердоганом перед переговорами з РФ - що вирішили
442
21:58
Україна не скоро отримає обіцяні Трампом системи Patriot: Spiegel назвав терміни
509
21:33
"Весь світ хоче побачити цей бій": Леннокс Льюїс обрав суперника для Ф'юрі
1.1т
21:14
В Україні фіксують нашестя жаб
428
20:56
"Усі почули, що кажуть люди": Зеленський пояснив, як вчинить з НАБУ и САП
1.2т
20:41
Укрзалізниця змінила правила перевезення тварин: що повинні враховувати українці
449
20:18
General Motors втратила понад мільярд доларів через мита Трампа
452
20:01
Бої за Покровськ: у ЗСУ пояснили ситуацію
791
19:53
Тих, хто народився в ці дати, можна вважати справжніми геніями
1.4т
19:34
У Кремлі назвали важливу умову зустрічі Зеленського та Путіна
19:15
На Прикарпатті стався конфлікт між ТЦК та місцевими жителями
765
18:56
Ретроградний рух кількох планет може призвести до серйозних змін у житті цих знаків зодіаку
1.1т
18:37
В Україні спостерігається відчутне подорожчання м'ясних продуктів: що особливо підскочило в ціні
513
18:18
У Києві викрали чоловіка через "борг": поліція затримала злочинне угруповання
559
17:59
Яка погода очікує Україну завтра: прогноз синоптиків
499
17:40
Пандемія коронавірусу зістарила людей: вчені підрахували, скільки часу забрала хвороба
905
17:21
Черногоренко залишає свою посаду заступника міністра оборони
722
17:02
У Росії стартували масштабні військово-морські навчання
514
16:43
50-денний ультиматум Трампа фактично є стратегічним подарунком Путіну, - The Atlantic
666
16:24
Ці чотири знаки зодіаку незабаром зіштовхнуться із суттєвими змінами у житті
1.4т
16:05
Українські банкіри очікують зростання попиту населення на споживчі кредити
464
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie