Названо продукти, які провокують випадіння волосся

Що краще прибрати зі свого раціону
16-12-2022, 12:42 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Названо продукти, які провокують випадіння волосся
6.2т

Фахівці назвали продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся у жінок та чоловіків. А також ті, що допоможуть зробити зачіску густішою. Читайте про це більше в матеріалі ТСН.ua.

Продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров'я тіла та зовнішній вигляд. За словами трихологів Амра Салема та Янніс Джанцидес, деякі з них можуть навіть допомогти в профілактиці облисіння. Однак, існують і такі продукти, які викликають сильне випадіння волосся. Тому їх кразще взагалі прибрати зі свого раціону.

Чому випадає волосся: перелік продуктів, які вживати не слід

Серед тих продуктів, які провокують облисіння, фахівці назвали оброблені закусування. Особливо варто виключити зі свого раціону чипси, до складу яких входить багато жирів. Вони можуть не лише призвести до випадіння волосся, але й стати причиною розвитку небезпечних хвороб, як от захворювань серця.

Також намагайтеся уникати солодощів, зокрема цукерок. Не менш небезпечними для густого волосся є пластівці для сніданку і газовані солодкі напої. Всі ці продукти містять велику кількість цукру, натрію та солі, а тому можуть спровокувати не лише облисіння, але й появу лупи.

Радять експерти відмовитися від постійного споживання суші. В їхньому складі часто є багато солі, яка стає причиною активного виділення жиру шкірою голови, що стає причиною випадіння волосся.

Що їсти для здорового та густого волосся

Щоб зробити волосся здоровішим і провести профілактику випадіння, потрібно додати до свого щоденного раціону яйця та листову зелень. До їх складу входить вітамін А, який дуже потрібен для активного росту. А ще не забувайте смакувати батат. Солодка картопля допоможе забути про випадіння волосся раз і назавжди.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
10:23
Німеччина ніколи не дасть Україні ракети Taurus, - аналітик
93
10:04
Погода в Україні 25 липня: де пройдуть короткочасні дощі та грози
141
09:45
Що буде з цінами на бензин: прогноз до кінця року
177
09:26
Гороскоп на 25 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
332
09:07
Не впорався з керуванням: у ДТП загинув народний депутат
462
08:57
УЗ посилює контроль під час посадки у поїзди: що зміниться для пасажирів
238
08:34
Кадиров мало не втоп: що трапилося з головою Чечні у Туреччині
350
08:13
Топчиновник Путіна дзвонив Єрмаку з "пропозицією" у перші години вторгнення - FT
985
07:58
Росія перемістила свої системи РЕБ ближче до кордонів однієї з країн НАТО
588
07:36
У Донецькій області розширили зону примусової евакуації: у списку Добропілля і не лише
236
07:14
Залужний дав невтішний прогноз щодо тривалості війни
474
22:57
Помер Галк Гоган — актор та легенда реслінгу
446
22:43
Частина України накриють дощі із грозами: прогноз на 25 липня
432
22:19
Усику призначили новий бій і суперника: українцю дали 30 днів на ухвалення рішення
527
22:03
Скільки територій може окупувати РФ за 50 днів ультиматуму: Жданов оцінив
968
21:58
Безхатьки захопили укриття у Франківську та погрожують усім навколо
904
21:33
НАТО може залишитися без літака ДРЛВ через рішення США
599
21:14
Закликав до повалення влади: дезертира-зрадника засудили до 6 років тюрми
590
20:56
В Україні здорожчає хліб: коли та наскільки злетять ціни
469
20:41
Прийде зробити вибір: Залужний попередив, з якою проблемою зіткнеться РФ наступного року
1.1т
20:18
В гирлі Дунаю стався вибух на українському судні, є загиблі
629
20:01
Таємниця Кремля: ЗМІ розкрили, як провал "триденного СВО" вплинув на армію РФ
19:53
Ці знаки зодіаку незабаром відчують, що їхні докладені зусилля не пройшли даремно
19:34
Погода найближчими днями: спека в деяких регіонах наростатиме
396
19:15
Навала сарани в Україні: як зупинити поширення шкідників
848
18:56
Астрологи назвали 4 знаки зодіаку, які розбагатіють до кінця літа
1.8т
18:37
У Раді зареєстрували новий законопроект, який має повернути незалежність НАБУ та САП
565
18:18
Геологи відкрили найбільше у світі родовище залізної руди
1.1т
17:59
Мораторій на перевірки бізнесу: Свириденко розповіла деталі
405
17:40
"Нафтогаз" позичив мільярди у держбанків на газ для опалювального сезону
491
17:21
Ці три знаки зодіаку стають лише сильнішими, коли долають труднощі
17:02
Спека збережеться, але не скрізь: прогноз погоди на завтра
495
16:43
Дії Трампа призводять до зростання цін на нафту, - Reuters
393
16:24
У Китаї першими у світі протестували 6G інтернет
410
16:05
Трамп змінив своє ставлення до України, - Financial Times
1.1т
15:46
Чета Макронов подала позов про наклеп до суду США
502
15:27
Літній наступ РФ загальмувався: Forbes назвав причину
554
15:08
В Україні очікується нестійка погода: у яких регіонах дощитиме
493
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie