Названо продукти, які провокують випадіння волосся

Що краще прибрати зі свого раціону
16-12-2022, 12:42 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Названо продукти, які провокують випадіння волосся
6.2т

Фахівці назвали продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся у жінок та чоловіків. А також ті, що допоможуть зробити зачіску густішою. Читайте про це більше в матеріалі ТСН.ua.

Продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров'я тіла та зовнішній вигляд. За словами трихологів Амра Салема та Янніс Джанцидес, деякі з них можуть навіть допомогти в профілактиці облисіння. Однак, існують і такі продукти, які викликають сильне випадіння волосся. Тому їх кразще взагалі прибрати зі свого раціону.

Чому випадає волосся: перелік продуктів, які вживати не слід

Серед тих продуктів, які провокують облисіння, фахівці назвали оброблені закусування. Особливо варто виключити зі свого раціону чипси, до складу яких входить багато жирів. Вони можуть не лише призвести до випадіння волосся, але й стати причиною розвитку небезпечних хвороб, як от захворювань серця.

Також намагайтеся уникати солодощів, зокрема цукерок. Не менш небезпечними для густого волосся є пластівці для сніданку і газовані солодкі напої. Всі ці продукти містять велику кількість цукру, натрію та солі, а тому можуть спровокувати не лише облисіння, але й появу лупи.

Радять експерти відмовитися від постійного споживання суші. В їхньому складі часто є багато солі, яка стає причиною активного виділення жиру шкірою голови, що стає причиною випадіння волосся.

Що їсти для здорового та густого волосся

Щоб зробити волосся здоровішим і провести профілактику випадіння, потрібно додати до свого щоденного раціону яйця та листову зелень. До їх складу входить вітамін А, який дуже потрібен для активного росту. А ще не забувайте смакувати батат. Солодка картопля допоможе забути про випадіння волосся раз і назавжди.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
13:13
"Повзають у костюмах собак": у ЗСУ розповіли про штурми РФ на Краматорському напрямку
316
12:57
Армія РФ готує наступ на межі Дніпропетровської та Запорізької областей: подробиці
192
12:43
Атакований завод з важливою технікою для армії РФ: дрони вдарили по Ставрополю
173
12:19
У ЗСУ відмовляються від бойових роботів: Сергій "Флеш" попередив про ще одну галузь, у якій відставатимемо від противника
533
12:03
Кожен сьомий житель Словаччини підтримує приєднання до Росії
542
11:58
У 6 Зодіаків сьогодні розпочнеться новий глава фінансового достатку
576
11:29
Третій суд заблокував указ Трампа про громадянство за народженням
346
11:11
Трамп і фон дер Ляєн готують зустріч
250
10:57
Чого очікувати від долара та євро наприкінці липня: прогноз банкіра
303
10:41
Кількість цивільних жертв в Україні сягнула трирічного максимуму, - представник ООН
317
10:18
Росіяни три години били по Харкову КАБами, балістикою і "Шахедами"
337
10:01
Путін готується до нової війни, але не проти НАТО - The Telegraph
09:56
Трамп анонсував тристоронню зустріч із Зеленським і Путіним
745
09:33
Погода у серпні: синоптики дали прогноз на останній місяць літа
372
09:09
Не лише Крим: в Україні була ще одна автономна республіка
08:58
На порозі нового життя: кінець липня обіцяє зміни трьом знакам зодіаку
984
08:36
США і Китай посварилися в ООН через агресію Росії
1.5т
08:14
Новий зелений дорожній знак: що означає для українських водіїв
404
22:57
Декілька областей України на вихідні накриє неймовірна спека
481
22:43
Трамп припустив, що йому доведеться вдарити по Росії вторинними санкціями
633
22:19
Чорне море "захоплює" новий хижак: екологи пояснили ступінь небезпеки
675
22:03
Ілон Маск частково зірвав контрнаступ України у 2022 році — Reuters
478
21:58
Ердоган хоче зібрати у Стамбулі Трампа і Путіна: що відомо
451
21:33
ЄС уріже допомогу Ukraine Facility, бо Київ не дотримався обіцянки
813
21:14
Німеччина ускладнить порядок прийому "хороших росіян", - ЗМІ
500
20:56
Навіть нанесли на карти: Миколаїв за СРСР мали перейменувати
20:41
Липці під контролем ЗСУ: військові розповіли про ситуацію на півночі Харківщині
546
20:18
Чи зустрінуться Зеленський у Путін у серпні: у Кремлі "поставили крапку"
1.6т
20:01
Треба альтернатива: Дикий пояснив, чим загрожує фронту збій в роботі Starlink
473
19:53
Гороскоп на 26 липня: прогноз для кожного знака зодіаку
1.2т
19:34
Аномальна спека накриє Україну: названо області, які найбільше постраждають
1.1т
19:15
Курс долара: скільки коштуватиме валюта у 2026 році
533
18:56
Виплати військовим: Зеленський проситиме допомоги у ЄС, - Bloomberg
709
18:37
Астролог визначила три знаки зодіаку, яким обов'язково пощастить у серпні
1.5т
18:18
Невідкладний законопроект щодо НАБУ та САП: коли Рада розгляне документ
531
17:59
Біткоїн подешевшав: що тисне на криптовалюту
460
17:40
Останні вихідні липня: якою буде погода
496
17:21
В Україну прибула ще одна система ППО Patriot, - The Telegraph
629
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie