Названо продукти, які провокують випадіння волосся

Що краще прибрати зі свого раціону
16-12-2022, 12:42 / Автор: Влад Максімов
/
Читать на русском
Названо продукти, які провокують випадіння волосся
6.2т

Фахівці назвали продукти, які можуть стати причиною випадіння волосся у жінок та чоловіків. А також ті, що допоможуть зробити зачіску густішою. Читайте про це більше в матеріалі ТСН.ua.

Продукти, які ми їмо щодня, впливають на здоров'я тіла та зовнішній вигляд. За словами трихологів Амра Салема та Янніс Джанцидес, деякі з них можуть навіть допомогти в профілактиці облисіння. Однак, існують і такі продукти, які викликають сильне випадіння волосся. Тому їх кразще взагалі прибрати зі свого раціону.

Чому випадає волосся: перелік продуктів, які вживати не слід

Серед тих продуктів, які провокують облисіння, фахівці назвали оброблені закусування. Особливо варто виключити зі свого раціону чипси, до складу яких входить багато жирів. Вони можуть не лише призвести до випадіння волосся, але й стати причиною розвитку небезпечних хвороб, як от захворювань серця.

Також намагайтеся уникати солодощів, зокрема цукерок. Не менш небезпечними для густого волосся є пластівці для сніданку і газовані солодкі напої. Всі ці продукти містять велику кількість цукру, натрію та солі, а тому можуть спровокувати не лише облисіння, але й появу лупи.

Радять експерти відмовитися від постійного споживання суші. В їхньому складі часто є багато солі, яка стає причиною активного виділення жиру шкірою голови, що стає причиною випадіння волосся.

Що їсти для здорового та густого волосся

Щоб зробити волосся здоровішим і провести профілактику випадіння, потрібно додати до свого щоденного раціону яйця та листову зелень. До їх складу входить вітамін А, який дуже потрібен для активного росту. А ще не забувайте смакувати батат. Солодка картопля допоможе забути про випадіння волосся раз і назавжди.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі останніх, науково перевірених та актуальних досліджень у сфері медицини. Матеріал, підготовлений vesti-ua.net, має виключно інформаційний характер і не є закликом до дії чи основою для встановлення медичного діагнозу. Всі рішення щодо здоров'я повинні бути обов'язково узгоджені з Вашим лікарем, закликаємо обов'язково звертатися до фахівців.


Чому ви можете довіряти vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Останні новини
15:08
В Україні очікується нестійка погода: у яких регіонах дощитиме
37
14:49
Український паспорт піднявся у світовому рейтингу: скільки країн можна відвідувати без віз
136
14:30
Долар та євро дорожчають: скільки коштує валюта в обмінниках
153
14:11
Продажі нових автомобілів у Європі різко впали
161
13:52
Для цих знаків зодіаку сьогодні починається абсолютно новий етап у житті
532
13:33
УЗ пояснила, чому зараз складно купити квитки на потяги
283
13:14
Третій раунд переговорів у Стамбулі: Україна та Росія не наблизилися до миру, - WSJ
362
12:55
Усік отримав 132 мільйони доларів за бій з Дюбуа: скільки податків він заплатить
427
12:36
Укргідрометцентр озвучив прогноз на останній місяць літа
362
12:17
Повітряну тривогу на Київщині оголошуватимуть по-новому
298
11:58
Спалах кору в Україні: у яких регіонах найвищі показники захворюваності
277
11:39
Експерт уточнив, чи очікуються відключення електроенергії до кінця літа
290
11:20
Якому знаку зодіаку пощастить 24 липня: прогноз астрологів
553
11:01
Підсумки зустрічі у Стамбулі: про що домовилися сторони
547
10:42
Україна отримає анонсовані Трампом Patriot не раніше весни 2026 року, - Spiegel
349
10:23
Одеса зазнала потужних ударів, зруйновано під'їзд багатоповерхівки
327
10:04
Умєров назвав три основні умови України на переговорах у Стамбулі
471
09:45
Знімала готівку: у Дніпрі біля банкомату вбили жінку
724
09:26
Гороскоп на 24 липня: прогноз для всіх знаків зодіаку
639
09:07
В Одесі після атаки РФ виникла пожежа на ринку "Привоз"
359
08:57
Буданов оцінив значення Келлога у команді Трампа
366
08:34
Зеленський заявив, що внесе у Раду законопроєкт, який має посилити незалежність антикорупційних органів
1.1т
08:13
Угорщина хоче судити чоловіка за службу в ЗСУ
387
07:58
До 7 000 грн штрафу: на вулицях України заборонили носити певний одяг
4.4т
07:36
Бундесвер планує стати найсильнішою армією Європи: Берлін підготував закон
362
07:14
Як російським ДРГ вдалося прорватися до Покровська: експерт розкрив деталі
745
22:57
"Нам це не потрібно", - російська делегація відкинула пропозицію щодо припинення вогню
5.1т
22:43
У житті двох знаків зодіаку відбудеться переломний момент: що на них чекає
1.6т
22:19
Трамп змінив позицію щодо України: Буданов розказав, чому
22:03
Українська делегація зустрілась з Ердоганом перед переговорами з РФ - що вирішили
471
21:58
Україна не скоро отримає обіцяні Трампом системи Patriot: Spiegel назвав терміни
558
21:33
"Весь світ хоче побачити цей бій": Леннокс Льюїс обрав суперника для Ф'юрі
1.2т
21:14
В Україні фіксують нашестя жаб
469
20:56
"Усі почули, що кажуть люди": Зеленський пояснив, як вчинить з НАБУ и САП
1.3т
20:41
Укрзалізниця змінила правила перевезення тварин: що повинні враховувати українці
485
20:18
General Motors втратила понад мільярд доларів через мита Трампа
479
20:01
Бої за Покровськ: у ЗСУ пояснили ситуацію
836
19:53
Тих, хто народився в ці дати, можна вважати справжніми геніями
1.6т
Більше новин

Продовжуючи переглядати vesti-ua.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie