Максимальная доза алкоголя, которую можно выпивать в неделю без последствий для здоровья, составляет 100 граммов чистого спирта.
К такому выводу пришли ученые Британского фонда сердечных болезней, передает УНН со ссылкой на Medical Xpress.
В исследовании приняли участие 600 тысяч человек, употребляющих спиртные напитки, из 19 стран мира.
«Превышение этого лимита в два раза способствует сокращению продолжительности жизни, как минимум, на 1-2 года. Употребление более 350 граммов чистого спирта в неделю — на 4-5 лет», — говорится в исследовании.
Читают сейчас: Врач объяснила, почему полезно пить теплую воду.
