Медик назвал главный продукт для крепкого здоровья

17-05-2018, 15:10
Медик назвал главный продукт для крепкого здоровья
Должен присутствовать в ежедневном рационе
2.5т

Известный британский медик Ранган Чаттерджи, автор программы Doctor in the House (Врач у вас дома) на телеканале BBC назвал главный продукт для крепкого здоровья и долголетия.

По его мнению, самый главный продукт, который должен присутствовать в ежедневном рационе человека для поддержания здоровья – это брокколи, пишет Independent.

«Брокколи – наш спаситель», — говорит Чаттерджи, рассказывая о полезных свойствах овоща, который способен снизить риск развития некоторых видов рака, улучшить работу сердца, снизить уровень плохого холестерина, а также излечить кишечник и поднять иммунитет.

Ранее учеными было обнаружено, что брокколи уменьшает воспаление в толстой кишке и снижает заболеваемость раком толстой кишки. В частности, ученые из Пенсильванского университета изучили синдром «протекающего» кишечника – состояния, при котором кишечный барьер нарушается и кишечник атакуют токсины и микроорганизмы, снижая его способность поглощать питательные вещества. Им удалось установить, что брокколи защищает внутреннюю оболочку кишечника, помогая укрепить иммунную систему и поддерживать баланс кишечной флоры.

По данным Чаттерджи, от здоровья кишечника зависит работа всего организма. Специалист отмечает, что в научных кругах кишечник называют «вторым мозгом» и связывают его работу с функционированием мозга, а также с настроением и психоэмоциональным состоянием человека.

Согласно результатам исследования ученых из Гарварда, проблемы с кишечником могут стать причиной стресса, депрессии и повышения уровня тревоги. Таким образом, брокколи укрепляет не только иммунитет, но и психическое здоровье.

Источник: НВ

Напомним, Маршрутки не вышли на рейсы из-за карантина: в "красном" Херсоне транспортній коллапс.

Ранее Вести-ua.net писали, Названы 5 самых распространенных видов рака и их симптомы.

Также Вести-ua.net сообщали, Начнется мощное потепление: прогноз на неделю.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
22:46
Виктор Павлик выселяет экс-жену из квартиры: новая супруга объяснила ситуацию
179
22:17
"Сценарий выходит за "красные линии": из-за чего всполошились в Кремле
273
21:50
Люблю людей и уважаю врагов: скандальная Третьякова разразилась спитчем в Раде
357
21:14
В США из-за COVID умер легендарный экс-госсекретарь США
475
20:51
Почему в поезд пустят не всех даже с билетом: в Укрзализныци ответили на вопросы о новых правилах
739
20:19
Начнется мощное потепление: прогноз на неделю
906
19:56
Facebook создает "метавселенную": в чем суть
458
19:18
Маршрутки не вышли на рейсы из-за карантина: в "красном" Херсоне транспортній коллапс
831
18:46
"Кровавое" полнолуние 20 октября: названо точное время и лунный ритуал на семейное благополучие
936
18:15
Зеленский созывает внеочередное заседание Рады: депутатам предложены 14 вопросов
988
17:43
Где у украинцев будут проверять СOVID-сертификаты
1.7т
17:19
Пенсионеров в России пристыдили за "большие" квартиры и предложили кредит на отопление
932
16:45
Проезд только для вакцинированных: транспортники взбунтовались
1.7т
16:17
Выпускники вузов рискуют потерять дипломы за 2020-2021 годы из-за решения Верховного суда
1.2т
15:49
"Акция" от супермаркета: объявили о скидке, а сами подняли цену
1.3т
15:16
Украинка похитила сына во Франции: обвиняет МИД и прокуратуру Украины - не помогают бороться
918
14:54
И радость, и проблема: Стефанчук анонсировал кадровые ротации в Кабмине
1.2т
14:50
По широкому минному полю
882
14:18
Массовый сбор каштанов: сколько можно заработать
2.1т
13:50
Можно ли зарегистрировать машину на ребенка: квалифицированный ответ
1.2т
13:17
Готовьтесь: платежки за коммуналку придут огромные
1.3т
12:42
"Сюжет не очень, говорю как профессионал", - Зеленский рассказал о расследовании его офшоров
1.2т
12:14
Залечили до смерти и вырезали органы: жуткие подробности смерти военного и хирурга в Тернополе
4.5т
11:53
Дорогой газ - дорогие печеньки: кондитерским изделиям изменят цену
1.1т
11:19
"Покраснели" еще четыре области Украины: кому изменили карантинную зону
1.4т
10:51
Когда придет потепление: синоптики назвали точную дату
1.2т
10:16
На пенсию в 55, 50 и 45 лет: кто в списке льготников
2.6т
09:48
Похож на ротавирус: пульмонолог перечислила отличительные симптомы штамма «Дельта»
1.7т
09:13
"Разобрался" с одноклассницей: в России 12-летний ученик устроил стрельбу в школе
1.3т
08:42
За сутки госпитализировали более 3 тысяч пациентов с ковидом: статистика Минздрава
1.1т
08:14
Волонтеры кричали "Не смей!" - Дейнега рассказал о переломном для Зеленского моменте президентства
1.5т
07:26
Кому нельзя делать прививку от COVID: все противопоказания для вакцинации
2.2т
06:29
ОБСЕ изпугалась за свою безопасность и сворачивает миссию на Донбассе
1.3т
05:25
Доллар опустится на дно: почем будем покупать валюту
5.2т
04:39
Брежневу подарок Далай-ламы трижды спас жизнь: о чем знали только самые близкие
03:32
В Польше растет спрос на украинские рабочие руки: кто нужен больше всех
1.4т
02:18
На Херсонщине не хватает мест для больных COVID-19 и начались перебои с кислородом
1.2т
01:26
Дважды отказал Зеленскому: Комаровский признался, на что его уговаривали
2.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie