Возможно, вы считаете, что сериалы - это всего лишь бессмысленное развлечение, пустая трата времени. Однако такое времяпрепровождение может привнести в вашу жизнь много хорошего.
Об этом рассказали на Лайфхакере.
- Они поднимают настроение
Самая очевидная причина. Какой бы плодотворной и наполненной жизнью вы ни жили, стрессы, долгое отсутствие солнца и прочие неприятности иногда не дают настроиться на позитивный лад. Если нужна срочная доза эндорфинов, серия-другая любимого ситкома к вашим услугам. Хотя драмы и трагедии смотреть тоже полезно.
- Мы перенимаем черты любимых героев
Конечно, вы не научитесь перемещаться во времени и не станете Матерью драконов, но улучшить свои социальные показатели можете. Когда мы наблюдаем за пробивными героями, мы сами становимся смелее, перенимая их ролевую модель.
- Они спасают в кризисные времена
Это пункт похож на первый, но касается более серьезных случаев. Если вы переживаете утрату, расставание, депрессию, сериалы станут отличной поддержкой на это время.
Конечно, это лишь один пункт из списка отвлекающих занятий, таких как работа, встречи с друзьями, поездки, спорт и так далее. Но будем честны: в состоянии грусти и апатии не каждый способен больше работать или регулярно выходить на пробежки.
- Из сериалов можно черпать вдохновение
Вдохновиться можно не только персонажами, но и модной одеждой, интерьерами, архитектурой - чем угодно. Кто-то после просмотра сериала решит одеваться более стильно, кто-то полюбит небоскребы Нью-Йорка и начнет откладывать на путешествия. А кто-то найдет себе новое хобби или вообще захочет сменить род деятельности.
- Развивается сострадание и позитивное мышление
Наблюдая за сложными семейными перипетиями, мы начинаем проще относиться к проблемам с собственными родственниками. А еще ученые из Мичиганского университета доказали, что романтические фильмы провоцируют выработку гормона прогестерона, отвечающего за сексуальное влечение и радость от общения с близкими.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →