Комаровский назвал самую вредную кашу: держите ее подальше

"Самое вредное, что можно только придумать"
Инна Волева, Вести-UA.net
23-11-2021, 23:53 / Автор: РБК-Украина
Комаровский назвал самую вредную кашу: держите ее подальше
10.3т

Доктор Комаровский назвал самую вредную кашу, которая часто привлекает наше внимание красивыми пакетиками. Но лучше такую не покупать, так как в ней нет никакой пользы, зато много пустых углеводов, от которых нет никакого толку.

Об этом педиатр рассказал на своей странице в YouTube.

Педиатр не рекомендует покупать... овсянку, но речь идет об овсянке быстрого приготовления из пакетиков. Комаровский говорит, что это "самое вредное, что можно только придумать".

Чтобы овсянка была полезной, врач советует покупать и готовить крупу в хлопьях, которую нужно варить.

Вредной кашей доктор Комаровский также называет манку - кашу, которой кормили всех нас в детстве, а бабушки до сих пор продолжают подкармливать ею внуков.

Манная каша - это легкоусваиваемые углеводы, которые не дают ничего хорошего нашему организму. Самое полезное в крупе всегда в оболочке, которой манка по сути лишена при обработке.

Третьей крупой в списке, по мнению педиатра, является белый рис, который медик назвал "никаким". Ведь никакой пользы подобная каша не приносит.

Какие же каши являются полезными?

Доктор Комаровский говорит, что врачи всего мира вычислили семь самых полезных каш.

На первом месте стоит гречка, далее овсянка (помним - не из пакетиков), далее перловка, пшено, кукурузная крупа, бурый рис, а также льняная крупа.

По словам Комаровского, полезность каши зависит не только от того, какая это крупа, а еще от того, в чем мы эту кашу варим - в воде или в молоке.

К примеру, гречка при варке в молоке теряет свое железо. Это не значит, что это плохо, ведь железо можно получить и из других продуктов.

Напомним, Резников поддержал сокращение продолжительности срочной военной службы в армии.

Ранее Вести-ua.net писали, Комаровский назвал самые полезные для детей каши.

Также Вести-ua.net сообщали, Восемь областей готовы к выходу из "красной" зоны карантина - Ляшко.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
13:07
Последняя воля: как обжаловать завещание и получить долю наследства
157
12:56
Стартовала торговля елками: сколько стоят новогодние красавицы
243
12:45
Нехватка в кадрах - до 30%: глава МВД заявил о большой проблеме
228
12:34
Украина готовит газовые договоры с Россией: нардеп объяснила корень проблемы
423
12:23
Лайфхаки СССР: как ухитрялись вести дом советские хозяйки
477
12:12
Богдан отпраздновал юбилей в компании "слуг", отставного министра и нардепа от партии Порошенко
562
12:01
Голландцы хотели на боевых вертолетах вывезти Цемаха из ОРДЛО: разведчик раскрыл детали операции
822
11:52
Запрет одноразовых пакетов: сколько будет стоить каждый через несколько дней
1.4т
11:41
Госбюджет-2022 не в интересах украинцев: эксперт указал на важный момент
405
11:30
Гармаш: Переговоры Зеленского и Путина станут победой для Украины
511
11:19
Вакансий стало больше: названа самая популярная на рынке труда в ноябре
602
11:08
Государственный контроль: украинцы заплатят налоги с покупок, которые не смогут объяснить
1.6т
10:57
В Горловке арестовали учительницу физики: обвиняют в шпионаже
1.3т
10:46
Рождественский пост: вкусная "шуба" с морской капустой
594
10:35
Разведка США: Россия может готовить наступление на Украину с участием 175 тысяч военных
592
10:24
Как довести ванну до блеска без усилий: инструкция
2.2т
10:13
Что нельзя делать, чтобы не выгнать счастье из дома: 10 простых правил
691
10:02
Во сколько Украине обойдется перепись населения: в НАН оценили затраты
511
09:53
Как прекратить головную боль: советы врачей
673
09:42
В 2022 году будет только белая полоса: звезды определили Зодиаков-везунчиков
1.8т
09:31
Украина планирует получить от Турции еще более 20 "Байрактаров"
476
09:20
"Вагнергейт": уволенний офицер рассказал о предательстве
1.4т
09:09
Разумков: Зеленский не выполнил одно из главных обещаний
1.4т
08:53
В салон нового Maybach положили топор: как выглядит необычный внедорожник
899
08:42
В Украине свыше 13 тысяч новых случаев COVID-19 за сутки: статистика на 4 декабря
830
08:31
Кулеба: Украина готова к любым форматам переговоров по Донбассу
596
08:20
Цены вырастут на 15%: какие продукты лучше бы купить немедленно
4.3т
07:36
Введение в храм Пресвятой Богородицы: женщины молятся и не пускают в дом старых и немощных
07:14
Пойдет снег, на дорогах – гололедица: синоптики рассказали о погоде в субботу
824
23:52
Полное солнечное затмение: в чем уникальность 4 декабря
2.5т
23:41
Каким знакам зодиака не повезет в 2022 году
23:30
Голубовская: Врачи бегут из Украины и зарабатывают в Африке
2.2т
23:19
Чужой долг: что делать, если денег вы не брали, а коллекторы пришли к вам
10.4т
23:08
Полицейским позволят "подрабатывать": глава МВД сделал заявление
1.8т
22:57
"Слуги" требуют, чтобы СБУ выяснило гражданство Арахамии и Рудык
1.8т
22:46
Школьники принесли в класс антисептик и отравились: подробности с Киевщины
1.1т
22:35
73 процентов уже не будет: Разумков обрисовал перспективы Зеленского на выборах
2.6т
22:24
Названо безопасное количество мандаринов в день
1.3т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie