Диетолог назвала напиток, спасающий от переедания

Постоянное переедание чревато не только риском получить лишний вес
17-03-2021, 05:13 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: limon /
Читати українською
Диетолог назвала напиток, спасающий от переедания
2.3т

Постоянное переедание чревато не только риском получить лишний вес, но и нанести вред органам желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. По мнению специалиста, однократное переедание неопасно, поскольку даже ситуационно растянувшийся желудок быстро вернётся к своим исходным размерам. Однако Дюваль советует всё же контролировать количество съеденного.

Для того чтобы обезопасить себя от последствий излишнего чревоугодия, диетолог рекомендует употреблять особый напиток для улучшения пищеварения из зелёного чая и цитрусовых. Издание «Ридус» приводит его рецепт. На два литра напитка понадобится: две столовые ложки зелёного чая, четыре кружка лимона, шесть кружков апельсина, пять-шесть стебельков свежей мяты, одна чайная ложка куркумы и шесть горошин черного перца.

Сначала заварите зелёный чай — две столовые ложки чая на литр воды. Температура воды должна быть около 80 градусов. В отдельный стакан положите ложку куркумы и шесть горошин перца, залейте 200 миллилитрами горячей воды и оставьте на десять минут под крышкой. После того как заваренный зелёный чай остынет, процедите его, перелейте в кувшин, долейте процеженную через сито смесь из куркумы и перца и добавьте чистой воды так, чтобы получилось два литра. Затем добавьте лимон, апельсин и перетёртые в руках листья мяты, — пишет издание.

Как отметила Дюваль, этот напиток можно пить прямо во время застолья, чтобы избежать дискомфорта от употребления тяжёлой пищи, а также употреблять его утром, чтобы вернуть силы и улучшить самочувствие.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
10:18
Магнитная буря "красного" уровня ударила по Украине: названа дата пика
32
10:01
В небе над Киевом замечен гражданский борт: стал известен маршрут самолета
221
09:56
Ким Чен Ын сделал заявление об участии в войне в Украине
178
09:33
Непогода парализовала движение поездов и повредила инфраструктуру на Харьковщине
160
09:09
Жизнь бросит вызов: названы Зодиаки, которым будет нелегко в ближайшее время
454
08:53
В составе Франции появится отдельное государство
319
08:36
ВСУ улучшили позиции возле Покровска — отчет ISW
259
08:14
Путин требует от Ирана пойти на уступки Трампу, Хаменеи отвечает жесткой позицией - Axios
908
17:03
Эти три знака зодиака очень скоро получат хороший шанс изменить свою судьбу
2.2т
15:36
Рынок труда в Украине: работодатели раскрыли планы по повышению зарплат
626
14:02
В Украине заметно снизились цены на малину: сколько стоит ягода
784
13:31
Новая инициатива для украинок: кто сможет получить от 50 000 до 150 000 грн
666
11:59
Украинский автопарк пополнили почти 32 тыс. электромобилей за полгода
456
10:34
Погода на выходных: в каких регионах температура повысится
509
09:09
Астрологи определили знаки зодиака, которым повезет на этих выходных
1.1т
23:01
Интерес туристов к Испании начинает угасать, - Bloomberg
773
22:32
Астрологи назвали три знака зодиака с мистической аурой: чья природная харизма окутана тайной
1.5т
22:03
Температурные контрасты и грозовые ливни: на выходных местами воздух раскалится до +40°
690
21:34
Выпустили 6 пуль: в Нидерландах подстрелили скандального ветерана АТО
3.3т
21:03
Отмена банковской тайны в Украине: когда это может произойти
838
20:34
В эти пять месяцев года рождаются люди с особым типом ума
1.5т
20:05
Киев в дыму: как обстрелы РФ уничтожают здоровье горожан
787
19:36
Путин настроен на долгую войну в Украине, - Financial Times
925
19:07
Реальные зарплаты украинцев упали до довоенного уровня - Центр Разумкова
696
18:38
В нескольких областях Украины наблюдаются перебои со светом
682
18:09
В Одессе прогремели взрывы, атаковано здание ТЦК
1.2т
17:40
Названы три знака зодиака, которые вот-вот сбросят груз проблем со своих плеч
2.3т
17:11
Россия применяет новую тактику воздушных ударов по Киеву, - CNN
780
16:42
Инфляция в Украине: что происходит с ценами
717
16:13
В Киеве запустят масштабный проект "Чистое небо", - КГВА
823
15:44
Курс валют в обменниках: сколько сегодня стоит доллар
949
15:15
Биткоин установил новый рекорд: сколько сейчас стоит криптовалюта
682
14:46
Великобритания и Франция будут совместно патрулировать небо Украины после прекращения огня, - The Telegraph
1.8т
14:17
В Германии планируют урезать размер соцвыплат для украинских беженцев
861
13:48
В Запорожье пациент с ножом напал на врача в медучреждении
700
13:19
Трамп разочарован Россией и пообещал скоро сделать "важное" заявление, - NBC
766
12:50
Какому знаку зодиака повезет 11 июля: прогноз астрологов
1.1т
12:21
Трамп ввел 35% пошлину на импорт из Канады
637
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie