Ученые рассказали о целебных свойствах помело

Фрукт содержит суточную норму витамина C, медь, клетчатку, калий
7-03-2021, 19:13 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: podrobnosti /
Читати українською
Ученые рассказали о целебных свойствах помело
2.4т

Помело считается отличным дополнением к здоровому питанию. Включая его в рацион, можно снизить риск развития ряда заболеваний.

Фрукт содержит суточную норму витамина C, медь, клетчатку, калий. Белок и клетчатка, которые в нем содержатся, обеспечивают чувство сытости на долгое время, что способствует потреблению меньшего количества калорийной пищи.

Помело также богато антиоксидантами и помогает организму человека справляться с рядом заболеваний, повышает иммунитет, улучшает общее самочувствие и настроение, снижает риск образования тромбов и онкологических заболеваний. Фрукт поддерживает здоровье сердца, снижает уровень холестерина, сахара и триглицеридов в крови.

Несмотря на множество положительных свойств, людям, страдающими заболеваниями ЖКТ, повышенной кислотностью и язвой желудка, лучше его не употреблять. Помело также должен быть исключен из рациона больных гепатитом и нефритом. Кроме этого, помело может вызвать аллергию, предупреждают специалисты по питанию.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
20:18
Житель Ровенской области облил себя и жену бензином и поджег
22
20:01
Переговоры в Стамбуле: Россия подтвердила готовность к третьему раунду
147
19:53
Эти три знака зодиака до конца июля столкнутся с важными переменами
231
19:34
Вакцина Pfizer от коронавируса негативно влияет на здоровье: какой орган может пострадать
1.4т
19:15
В Украину возвращается жара: сколько градусов покажут термометры
215
18:37
Ретроградный Меркурий окажет сильное воздействие на эти два знака зодиака
414
18:18
В Испании обнаружили мертвым экс-чиновника МВД Украины
593
17:59
Совершил огромную ошибку: в США раскритиковали заявления Трампа о войне в Украине
2.5т
17:40
Смертельное ДТП в центре Киева: суд отправил за решетку работника прокуратуры
275
17:21
Зеленский назначил новых послов в 16 странах
324
17:02
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет ощутимая прибыль
624
16:43
Цены на овощи и фрукты: что сколько стоит в июле
295
16:24
Киев пережил одну из самых масштабных атак: сколько было прямых попаданий в объекты
529
16:05
"Пакет школьника": как получить выплаты
277
15:46
Эра дешевых натуральных продуктов в Украине заканчивается, - эксперт
545
15:27
Стал известен уровень зарплат в Microsoft: сколько платят работникам
395
15:08
Путин, вероятно, хочет закончить войну в этом году, - военный аналитик
853
14:49
Гороскоп таро на неделю с 21 по 27 июля: что ждет каждый знак зодиака
980
14:30
Жара возвращается: в каких регионах будет нещадно палить солнце
369
14:11
Сенатор США анонсировал следующие шаги Трампа против Путина
541
13:52
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
416
13:33
"Живой Нострадамус" озвучил жуткое пророчество на 2025 год
2.9т
13:14
Попытки остановить войну в Украине сдвинулись с мертвой точки, - NYT
2.5т
12:55
Любовный гороскоп на неделю с 21 по 27 июля: чего ожидать каждому знаку зодиака
760
12:36
В НАТО спрогнозировали, сколько времени осталось до начала новой мировой войны
1.2т
12:17
Названы самые надежные б/у авто: кто оказался в списке
1.1т
11:58
Россияне повысили точность "Шахедов", добавив новую функцию, - авиаэксперт
916
11:39
Учителям поднимут выплаты с 1 сентября: сколько денег хотят добавить
460
11:20
Массированный обстрел Киева: количество раненых возросло
432
11:01
Какому знаку зодиака повезет 21 июля: прогноз астрологов
783
10:42
Переговоры между Украиной и РФ в Стамбуле могут состояться 23-24 июля
396
10:23
Ивано-Франковск подвергся самому масштабному удару с начала войны
558
10:04
Погода в начале недели: какой прогноз
286
09:45
Правительство готовит мораторий на проверки бизнеса
367
09:26
Гороскоп на 21 июля: прогноз для всех знаков зодиака
921
09:07
В результате обстрела в Киеве был поврежден вход на станцию метро
421
17:58
Гороскоп на 21 июля: Львам - проблемы, Скорпионам - удивительный день
2.5т
17:36
Сбил женщину и убежал: в Киеве задержан сотрудник прокуратуры
717
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie