Одной из причин головной боли может быль еда. Так, по словам медиков, существует целый перечень продуктов, которые провоцируют мигрень.
Головную боль могут спровоцировать:
Алкоголь. В большей степени это красное вино, которое содержит большое количество танинов. Также причиной головной боли может стать пиво, в котором много глютена.
Горький шоколад. Провоцирующее действие оказывает какао, которое в горьком шоколаде содержится в большем количестве, чем в молочном. Поэтому последний реже становится причиной мигрени.
Орехи. Из орехов сильнейшим катализатором головной боли считается арахис, а наименьшее воздействие оказывает миндаль.
Сыр. Речь идет о твердых ферментированных сортах, например, пармезане. Мягкие же сыры негативного влияния не оказывают.
Если исключить вышеперечисленные продукты из рациона, можно значительно снизить риск возникновения приступов мигрени, утверждают врачи.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →