Стало известно, что следует включить в рацион питания перед прививкой от коронавируса. Как рассказал биотехнолог Виктор Тутельян, организму в этот период требуются белковые продукты.
"Вакцина вводится для того, чтобы стимулировать выработку специфических антител. Антитела — это белковые структуры, для этого возникает большая потребность в белке — это мясо, рыба, яйца. Нужно обратить внимание, чтобы в нашем рационе это было", — сказал он.
После того, как вакцинация будет пройдена, необходимо обратить внимание на уровень витамина D в организме.
"Именно при коронавирусе у многих выявляется дефицит витамина D и других жирорастворимых витаминов", — заявил Тутельян.
Читают сейчас: Врач объяснила, почему полезно пить теплую воду.
