Очень важная вещь, которую вы забываете сделать после чистки зубов

Оказывается, мы всё делали не так!
Инна Волева, Вести-UA.net
12-01-2021, 08:36 / Автор: WomanEL
Очень важная вещь, которую вы забываете сделать после чистки зубов
1.5т

Возможно, с детства вы думали, что нельзя полоскать зубы после их чистки. Некоторые утверждают, что при этом смывается фтор, который помогает бороться с кариесами и предотвращает разрушение зубов. Но этот «забавный факт» о гигиене и здоровье немного устарел.

Вот почему вы должны начать это делать с сегодняшнего дня:

Почему нужно полоскать рот водой после чистки зубов

По словам Микаэлы Тоцци, стоматолога из Лас-Вегаса, быстрое полоскание после чистки зубов – это абсолютно нормально. Это действительно может быть полезно.

После чистки в зубной пасте остаются бактерии. Поэтому старайтесь всегда полоскать достаточно долго, чтобы во рту не осталось следов пасты.

Чем лучше полоскать?

Обычная вода подойдёт. Но если вы предпочитаете жидкость для полоскания рта, используйте ополаскиватель без спирта.

После 30 секунд полоскания выплюньте жидкость. И, к вашему сведению, нет необходимости делать второе полоскание водой, если вы используете жидкость для полоскания рта. Поскольку большинство бактерий уже было удалено с помощью зубной щетки и пасты.

Однако есть одно исключение

Если вы используете зубную пасту в терапевтических целях – например, фторид для чувствительности и прочности эмали.

В этом случае ваш распорядок должен быть следующим: чистка, полоскание и сплевывание в обычном порядке. Затем нанесите зубную пасту пальцем и сплюньте. То есть вы и сплюнете остатки пасты с бактериями и в то же время получите все преимущества от фтора.

Делайте то же самое с зубной пастой на основе кальция для деминерализованной и ослабленной эмали.

Напомним, В НБУ назвали причину укрепления гривны.

Ранее Вести-ua.net писали, Как проверить свой запах изо рта.

Также Вести-ua.net сообщали, Что нужно иметь дома на случай заболевания COVID-19: советы врача.


За какую партию Вы проголосуете, если бы парламентские выборы состоялись в ближайшее воскресенье?
Последние новости
14:27
В Киеве за сутки зафиксировали максимальное число заражений и смертей от коронавируса
1
14:16
Стоимость борща: как изменились цены в Украине за последний год
99
14:05
Год Черного Тигра: какие ошибки знакам зодиака нужно исправить в 2022 году
282
13:54
Третья прививка от COVID-19: нужен ли украинцам дополнительный укол
211
13:43
В Китае создали инновационный летающий автомобиль
247
13:32
"Укрпочте" разрешили поднять цены: сколько будут стоить посылки
282
13:21
Еще 7 областей Украины отправляют в "красную" зону карантина
442
13:10
ДТП в Харькове: что известно о родителях виновника аварии
452
12:59
Украинцев пугают проверками COVID-сертификатов на улицах и в парках
485
12:48
В Украине вновь зафиксировали землетрясение
456
12:37
Украина стала третьей в мире по суточной COVID-смертности
369
12:26
Эти знаки зодиака должны проявить осторожность в 2022 году, чтобы избежать неприятностей
589
12:15
Смертельное ДТП в Харькове: родители пытаются "отмазать" 16-летнего виновника аварии
1.1т
12:04
Составлен топ-10 самых популярных авто в Европе
371
11:53
30 тысяч новых случаев COVID-19 за сутки: НАН ухудшила прогноз по коронавирусу
542
11:42
Вакцинация третьей дозой в Украине: кто получит еще одну прививку против коронавируса
653
11:31
Ученые обнаружили связь между COVID-19 и агрессией
684
11:20
Медикам пришлось эвакуировать больных: в Одессе в COVID-отделении закончился кислород
530
11:09
ДТП в Харькове: полиция задержала 16-летнего "гонщика", устроившего смертельную аварию
730
10:58
В Украине установлен новый рекорд по COVID-вакцинации
647
10:47
В COVID-статистике Киева обнаружены нестыковки
887
10:36
Составлен свежий рейтинг самых состоятельных украинцев
10:25
Гороскоп на 27 октября для 12-ти знаков зодиака
768
10:14
Сутки в ООС: сепаратисты 13 раз нарушили режим прекращения огня
568
10:03
С газом будет катастрофа? Хватит ли Украине топлива на зиму
793
09:52
Украина сократила госдолг: в долларах сумма уменьшилась на $510 млн
616
09:41
Медики определили симптомы постковида у детей
673
09:30
Уровень загрязнения воздуха в Киеве оказался в разы выше нормы
528
09:19
Гороскоп Павла Глобы на 27 октября для разных знаков зодиака
890
09:08
В Украине за день подтвердили 22 574 новых случая COVID-19
695
08:57
От 8 до 40 гривен за кубометр: поставщики газа показали тарифы на ноябрь
945
08:47
Голубовская спрогнозировала, когда Украина достигнет пика с COVID-19: ситуация действительно сложная
1.2т
08:36
"Приват" повесил кредит: у клиента и банка - разные версии
902
08:25
Три офицера и водитель: украинские военные и Стрелков рассказали, как провалилась диверсия россиян
1.9т
08:14
Антициклон Rozamunde перевернет в Украину погоду
876
08:03
Чапай не устоял, с ним пали комсомольцы и советский генерал: в Украине появились неизвестные борцы с памятниками
23:52
Полякова извинилась перед Билык и поцеловала ручку: раскрыта причина ссоры
26.9т
23:41
Выживают в любых условиях: астрологи назвали сильные знаки Зодиака
1.5т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie