Что делать, если заложен нос: три проверенных способа

Влад Максимов, Вести-UA.net
26-11-2020, 07:19 / Автор: maximonline
1.4т

Заложенный нос случается не только зимой и не только во время простуды. Перекрыть дыхательные пути может и от внезапного приступа аллергии, и от перепада давления. Самое быстрое средство — это сосудосуживающие спреи, о вреде которых знают все, кто хоть раз ими пользовался. Они немедленно вызывают привыкание, а долгое их использование может закончится в кабинете у хирурга.

Но есть и более простые способы избавиться от заложенности носа. Они отнюдь не народные, тебе не понадобится смешивать ромашку со сгущёнкой. Для того, что вздохнуть полной грудью попробуй любой из трёх способов.

Способ 1: атлетический

«Заложены» у тебя придаточные пазухи носа (они же — околоносовые синусы), чтобы их «расчистить», нужно снизить в них давление. Первый способ подойдёт не всем, но если слова «фитнес-клуб» и «физ-ра» для тебя не ругательные, то встань на руки на 20—30 секунд.

Два важных уточнения: это не должна быть твоя первая стойка на руках за последние восемь лет, и у тебя не должно быть температуры. В этих случаях переходи к следующему пункту.

Способ 2: аккупунктурный

Нащупай пальцами внутренние концы бровей, опустись ниже примерно на 5—7 миллиметров. В этом месте есть точка, в которой ощущается давление пальцами. Можешь попробовать несильно надавить, а можешь попробовать делает круговые движение вокруг этих точек. Достаточно 20—30 секунд. Лучше совершать процедуру сидя.

Способ 3: языковая помощь

Пальцем дави ровно между бровей, а языком — плашмя на нёбо. Через 15—20 секунд почувствуешь эффект на пазухи. Этот способ требует небольшой тренировки действий языком: не стоит давить на какую-то конкретную область — ты не практикуешь идеальное произношение клингонгского. Старайся распределить давление равномерно.

Напомним, Грязная провокация: покупатель пытался "подставить" супермаркет "игрушками для армии РФ".

Ранее Вести-ua.net писали, Заложило ухо: как определить причину и чем лечить.

Также Вести-ua.net сообщали, Не спешите выбрасывать: старым смартфонам придумано полезное применение.


Полезное
Вы планируете делать прививку от коронавируса?
Последние новости
11:30
Вначале резко потеплеет, потом морозы вернутся: прогноз синоптика до конца января
58
11:19
Это как налететь на каменную стену: что ощущают люди, когда приходит пора умирать?
221
11:08
Стоимость газа с 1 февраля: какой тариф и как это будет работать
406
10:57
Американцы выпустили боевик, герои которого действуют на Донбассе
239
10:46
Доллар готов отступить: аналитик спрогнозировал курс валют на следующую неделю
297
10:35
Вакцина от коронавируса для части украинцев будет платной: названа цена дозы
490
10:24
Карантин дал зеленый свет одной из специальностей: названа зарплата
439
10:13
Локдаун в школе: Шкарлет рассказал, когда ученики вернутся к обучению
437
10:02
В трех городах Украины стартовали повторные выборы мэров: что нужно знать
393
09:42
В. Огрызко: Импичмент Трампа – билет в политическое небытие
475
09:31
Не спешите выбрасывать: старым смартфонам придумано полезное применение
720
09:20
Крещение 2021: когда можно окунаться в проруби
472
09:09
Эпидемиолог заявила, что больных COVID-19 в сотни раз больше, статистика "ручная"
616
08:58
Мост через Керченский пролив может рухнуть: ученый дал реальный прогноз
896
08:36
Более двух тысяч зараженных коронавирусом попали в больницы: статистика на 17 января
606
08:14
Температура опустится до -24 градусов: прогноз погоды на 17 января
742
07:40
Девять вещей, которые происходят с телом, пока человек спит
828
07:14
Женщинам на заметку: самые ленивые мужчины по Зодиаку
1.3т
05:36
Главные изменения, которые происходят с нашим организмом зимой
959
03:25
Что надо съесть, чтобы успокоиться: ТОП продуктов
1.1т
01:22
Археологи нашли церковь, возле которой предали Иисуса Христа
1.1т
23:59
Каким знакам Зодиака астрологи рекомендуют быть осторожными в любовных делах
1.2т
23:44
Автомобильные двигатели, для которых 500 тысяч пробега – сущая ерунда
1.4т
23:37
Продукты, которые разрушают зубы сильнее всего
1.3т
23:22
Датчики Tesla заметили "невидимку" на кладбище
1.2т
23:10
К чему снится интим: несколько толкований таких сновидений
1.3т
22:58
Эксперты объяснили, может ли человек увернуться от пули
1.2т
22:49
Дженнифер Лопес примерила «образ Евы» в новом клипе
1.2т
22:40
Знаки Зодиака, которые не умеют противостоять соблазнам
1.2т
22:28
Названы продукты, способные уберечь от хронической усталости
1.2т
22:13
Вещи, за которые таксисты больше всего не любят пассажиров
1.3т
21:57
Первые симптомы онкологии, которые игнорируют большинство людей
1.7т
21:45
Самая красивая девочка в мире похвасталась своими тату
1.2т
21:36
Рецепт успеха на год Быка: как привлечь богатство
1.2т
21:20
Новый бюст "пацанки" Покрищук вызвал споры в соцсетях
1.1т
21:14
Этот знак Зодиака астрологи называют самым привередливым
1.2т
20:57
Добкин умудрился вляпаться в скандал в прямом эфире
1.3т
20:46
"Будет гораздо жестче": ВОЗ поделилась прогнозом на 2021 год
1.2т
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie