Нас пугали зря? Комаровский развенчал мифы о вредном шоколаде

31-10-2020, 05:25 / Влад Максимов, Вести-UA.net / Источник: Инстаграм
1.3т

Врач и публицист Евгений Комаровский продолжает комментировать распространенные поводы для заботы. На этот раз речь зашла о вреде шоколада для усвоения кальция — однако народный блогер-медик успел успокоить: критического значения это не имеет, если речь идет об разумном употреблении шоколада.

Соответствующее сообщение было размещено на странице Комаровского в социальной сети "Инстаграм".

"Шоколад действительно может влиять на усвоение кальция», - заявляет эксперт. Дело в том, что в самом шоколаде точнее в какао-бобах содержатся оксалаты. А оксалаты - это соли щавелевой кислоты, которые вместе с кальцием образуют нерастворимое соединение - оксалат кальция, который не всасывается.

"Однако хочу вас успокоить-количество оксалатов в шоколаде настолько умеренное, что принципиально и существенно повлиять на всасывание кальция шоколад не может", - поспешил успокоить Комаровский.

"Вредность и риск несколько в другом: сахар, которого в молочном шоколаде достаточно много, активизирует мочеиспускание, и кальций теряется именно таким путем - просто выходит с мочой. Так что основная вредность шоколада - в сахаре, а не в какао-бобах. Но во всем, конечно, нужно знать меру - пара кусочков шоколада в день еще никому не навредили", объясняет врач-педиатр.



Напомним, Не потеря обоняния: врач назвал самый первый симптом коронавируса.

Ранее Вести-ua.net писали, Какой шоколад можно есть без угрызений совести и с пользой для здоровья.

Также Вести-ua.net сообщали, Девушка внезапно перестала видеть на один глаз: диагноз ее напугал.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Почему вы можете доверять Вести-UA.net →

Читайте Вести-UA.net в Google News

Полезное
Почему в Украине большое число ДТП?

Обзор СМИ


Последние новости
03:25
Вкусный продукт, который без боязни можно съесть даже перед сном
66
01:22
Как варить яйца, чтобы они легко очистились даже без холодной воды
684
23:59
Появился подробный любовный гороскоп на 2021 год
23:44
Ученые из США назвали продукт, способный разгладить морщины
23:37
Между Сатурном и Ураном ранее существовала планета, похожая на Землю
23:22
Появился рейтинг самых стильных сериалов 2020 года
23:10
Детальный свадебный гороскоп на 2021 год по знакам Зодиака
22:58
Асмус засветила пикантную родинку, мужчины в восторге
22:49
Вещи, которые строго запрещено делать в самолете
22:40
Волочкова умудрилась опозориться на пляже
22:28
Этот знак Зодиака астрологи в один голос называют самым коварным
22:13
Значения примет: к чему по дням недели «горят» уши
21:57
Катя из "Сватов" выросла и стала писаной красавицей
21:45
Назван недорогой напиток от "плохого" холестерина
21:36
Женщины по знакам Зодиака, которые считаются плохими хозяйками
1.8т
21:20
Названо действие, способное "убить" батарею смартфона
1.1т
21:14
Если не можете долго уснуть, попробуйте… пожужжать
1.1т
20:57
Астролог указал на самый «взрывоопасный» знак зодиакального круга
1.1т
20:46
Не потеря обоняния: врач назвал самый первый симптом коронавируса
1.3т
20:30
Назван напиток, способный сделать человека умнее
1.1т
20:22
Будьте внимательны: в Украине еще один вид мошенничества
1.6т
20:10
Во Львове появилась уникальная икона, способная исцелить от болезней
19:58
Громкий скандал: морг в Киеве умудрился перепутать покойниц
1.1т
19:49
Ирина Билык рассказала, чем соблазняет мужчин
19:40
Киевлянин рассказал о реалиях лечения COVID в больницах
1.1т
19:28
Транспортный налог: требуется ли уточнять данные при перерегистрации
1.1т
19:13
Профессор Голубовская подсказала, как максимально защититься от коронавируса
1.3т
18:59
Средняя зарплата достигла максимума: сколько сегодня получают украинцы
1.1т
18:44
Эти продукты могут вызвать сильную головную боль
1.1т
18:37
Газ могут перекрыть, украинцам назвали условие: "До 30 ноября..."
1.2т
18:22
Новая редакция ПДД уже действует: что запрещено пешеходам
1.1т
18:10
В Украине для больных коронавирусом внедряют новый способ вызова "скорой"
1.1т
17:52
От прививки не следует отказываться: Украиной распространяются опасные инфекционные болезни
1.1т
17:41
Тихановская ответила на вопрос "чей Крым?"
1.2т
17:30
Накроют настоящие снегопады: каким областям завтра готовиться к непогоде
1.2т
17:19
Новые тарифы на "свет": что ожидает украинцев с субсидиями
1.3т
17:08
У Марадоны нашелся "сын", который потребовал выкопать тело футболиста
1.1т
16:57
В Офис президента покупают "Вести" и газету "День", всего - на 190 тысяч
1.1т
Больше новостей