Диетолог и терапевт Юлия Поворознюк поделилась, что витамин D несет скрытую угрозу для организма.
Если человек старше 40 лет принимает большие дозы витамина D без витамина К2, в сердечной мышце, в легких и в почках может откладываться кальций. Об этом специалист рассказала в комментарии изданию.
Поворознюк подчеркнула, что перед тем, как принимать витамин D, необходимо узнать его уровень - сделать анализ.
"... Витамин D3, дополненный витамином К2, снижает образование кальцинатов в сосудах и органах. У человека старше 40 лет, которая принимает высокие дозы витамина D без витамина К2, кальций может откладываться ...", - пояснила медик.
Читают сейчас: Врач объяснила, почему полезно пить теплую воду.
