Эти 5 продуктов могут снизить риск сердечных приступов

18-06-2020, 12:59
Эти 5 продуктов могут снизить риск сердечных приступов
Чем питаться?
1.7т

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. Потребление таких продуктов, как рыба, фрукты и грецкие орехи, может предотвратить их возникновение.

В частности, сердечным приступам способствует неправильное питание, недостаток физических упражнений и чрезмерный стресс, сообщает saludycardiologia.com.

OBOZREVATEL предлагает ознакомиться с 5 продуктами, которые снижают риск болезней сердца.

Фрукты: ежедневная порция защищает сердце и снижает риск сердечного приступа до 34%.

Чеснок: он действует как антитромботическое средство, предотвращая образование тромбов и снижая уровень холестерина до 14%.

Грецкие орехи: употребление их 2 раза в неделю снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 60%.

Рыба: содержит омега-3 жирные кислоты, которые могут предотвратить сердечный приступ, поскольку увеличивают время свертывания крови.

Оливковое масло первого отжима: снижает уровень "плохого" холестерина и увеличивает вазодилатацию артерий.

Напомним, Как защититься на работе от "энергетических вампиров".

Ранее Вести-ua.net писали, Что будет с вашим телом, если пить оливковое масло натощак.

Также Вести-ua.net сообщали, Только для взрослых: как правильно заниматься интимом в авто.


Что, по Вашему мнению, должна в первую очередь делать власть в медицинской сфере Украины?
Последние новости
02:45
Суровые морозы: составлен прогноз на зиму 2021-2022 в Украине
150
01:56
Эти продукты вызывают самую сильную жажду
252
00:40
По России пронеслись невероятные "комариные смерчи"
473
23:53
Германия взяла на лечение 15 раненых на Донбассе бойцов
515
23:41
Дата свадьбы имеет значение: гороскоп для всех пар
580
23:30
Заплатим за себя и соседей: вводят новые правила расчета за коммуналку
839
23:19
"Зеленский сделал выводы", – Гордон заговорил о громких отставках министров
777
23:08
Как выбрать сливочное масло, а не фальсификат: полезные советы
648
22:57
Сколько украинцев согласны с тезисом Путина про "один народ": результаты опроса
22:46
"ДНРовцы" расстреляли молодого украинского вратаря: 7 лет трагедии
873
22:35
Новые строчки в платежки на коммуналку: законно ли это
722
22:24
Дождь, гроза и жара: синоптики рассказали о погоде 28 июля
805
22:13
Эшелоны с танками идут к границе с Берарусью: зачем РФ стягивает армию
856
22:02
Деньги - каждый километр: где появятся платные дороги и сколько будет стоить проезд
850
21:53
Проезд в маршрутках подорожает раньше, чем планировалось
896
21:42
В киевской больнице умер пациент со штаммом Дельта
834
21:31
Киевстар и Vodafone ввели защиту своих абонентов: подробности
21:20
Хомчак ушел, Зеленский нашел ему замену
930
21:09
Заплатит каждый украинец: в Украине вводят новый обязательный налог
2.2т
20:58
На границе с Беларусью могут ввести чрезвычайное положение
964
20:47
АТОшники выращивают на Киевщине гигантских креветок: подробности
20:36
В Дрогобыче 16-летний парень истек кровью, пока ехала скорая: подробности трагедии
1.1т
20:25
В Турции назвали условие признания Крыма "российским": что ответил Кремль
1.1т
20:14
Экс-солистка "Ленинграда" судится со Шнуровім за 19 млн рублей
991
20:03
Лазебная рассказала, какая пенсия ждет украинцев без стажа
19:57
Гороскоп на 28 июля по картам таро для всех знаков зодиака
1.1т
19:46
За полгода в Польшу въехали почти два миллиона украинцев
975
19:35
Стрелявшего по гостям вечеринки мужчину забили камнями
1.1т
19:24
Киевлян предупредили о грозе и сильном ветре
19:13
Украина и Беларусь завершили обозначение госграницы на суше
938
19:02
Подсолнечное масло в Украине: цена будет только расти
1.1т
18:51
Астрологи назвали самых неверных среди представителей всех знаков зодиака
18:40
Голубовская предупредила о рисках после вакцинации от COVID-19
1.2т
18:29
Разумков намерен созвать внеочередное заседание парламента
18:18
Урожай картофеля погибает: цены в Украине на овощ изменятся
1.1т
18:07
Газпром отказался бронировать на август транзит газа через Украину
17:56
Социологи обнародовали свежий рейтинг партий: какие политсилы числятся в лидерах
1.1т
17:45
Ученые предупредили о еще более аномальной жаре
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie