Учёные в ходе исследования получили информацию, согласно которой употребление красного мяса оказывает негативное влияние на здоровье, а также способствует развитию сердечных заболеваний.
Об этом сообщает hyser.
Специалисты рекомендуют пересмотреть рацион, если в него входит употребление красного или переработанного мяса хотя бы дважды в неделю.
Это обусловлено тем, что подобный режим питания увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний на 7%, а также может привести к преждевременной смерти.
Эти сведения экспертам удалось получить благодаря исследованию, в котором приняло участие 30 тысяч человек.
Также учёным удалось выяснить об абсолютной безопасности употребления в пищу рыбы, но несмотря на это многие всё равно обходят рыбу стороной и отдают предпочтение красному мясу.
Проведение этого исследования вызвано тем, что в прошлом году учёные предоставили неоднозначный отчёт касательно слабой связи между потреблением мяса и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
По сути говоря, до этого со стороны научного сообщества не было серьёзных мыслей и исследований касательно влияния мясных продуктов на состояние организма здоровье сердца, но учёным из Northwestern University, который находится в Чикаго (США), удалось узнать, что благодаря небольшим изменениям в рационе человеке сможет укрепить своё здоровье.
Именно поэтому специалисты рекомендуют подумать над тем, следует ли продолжать употреблять красное и переработанное мясо, несмотря на огромную любовь многих людей к колбасам и сосискам, ведь они существенно ухудшают состояние здоровья.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →