Пять тревожных "звонков" о плохом здоровье, которые можно рассмотреть в зеркале

29-02-2020, 04:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Пять тревожных "звонков" о плохом здоровье, которые можно рассмотреть в зеркале
2.1т

Определить, все ли так в вашем организме, поможет лицо. Просто присмотритесь к себе в зеркале.

Об этом пишет politeka.

Лицо бледное, а под глазами темные круги. Это проявления хронической усталости. Помогут плавание и расслабляющий массаж. Оставьте жесткие диеты — налегайте на ягодные морсы, шоколад, орехи. И спать, спать, спать. От хронического недосыпа возникает нехватка мелатонина (этот гормон вырабатывается только во время сна). Из-за чего сначала воспаляются мелкие кровеносные сосуды — капилляры (это ведет к сосудистым сеточкам и кругам под глазами), а потом и стенки более крупных сосудов, что в итоге ослабляет сердце.

Покажите себе язык. Здоровый — нежно-розовый. Если он обложен белым налетом — проверьте желудок и кишечник, желтоватым — печень, имеет синеватый оттенок — сердце.

В глазах лопаются сосудики. Возможно, это просто от усталости и нехватки кислорода (например, если приходится подолгу ездить в метро).

«Но также может быть сигналом повышения внутриглазного давления. Если сосудики лопаются часто, при этом есть другие признаки — боль в затылке, ощущение, что трудно повернуть голову, звон в ушах, то есть смысл поскорее записаться к неврологу. Есть риск проблем с мозговым кровообращением», — рассказывает кардиолог Тамара Огиева.

Белки глаз приобрели желтоватый оттенок — явный симптом нарушения работы печени или желчного пузыря. Виной могут быть не только алкоголь и фастфуд. Наша пищеварительная система очень чувствительна к стрессам (есть у медиков даже синдром «офисного панкреатита»). Иногда застой в пищеварении возникает просто потому, что мы неправильно сидим, отчего сдавливаются желудок и кишечник. А если мы сидим на одном месте дольше шести часов, усиливается риск запоров.

По утрам отекают нижние веки. Это почки или мочевой пузырь: скорее всего, вы поздно ужинаете и перегружаете их на ночь. Не пейте много жидкости перед сном и старайтесь не есть соленого. Помочь почкам смогут гранат, спаржа, сельдерей и брюссельская капуста.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
23:02
В жизни этих знаков зодиака в июле наступит переломный момент
467
22:31
В Киевской области ликвидировали масштабную схему продажи "тыловых" военных должностей
480
22:02
Жара ослабнет, но ненадолго: прогноз погоды на выходные
258
21:33
Во время российской атаки на Киев повреждено консульство Польши
265
21:04
Жара удержится: синоптик назвала самые жаркие дни начала июля
376
20:35
Украине нужно не 40, а 150 млрд долларов ежегодно для победы в войне, - Financial Times
400
20:06
Гороскоп на 5 июля: прогноз для каждого знака зодиака
956
19:37
Авиационный эксперт объяснил, почему большое количество "шахедов" долетают до Киева
19:08
Уиткофф настаивает на отмене энергетических санкций против РФ, - Politico
382
18:39
В Сенате начали расследование действий администрации Дональда Трампа
994
18:10
Трамп заявил, что "разочарован" Путиным и не верит, что тот закончит войну в Украине
647
17:41
Из-за атаки по Киеву пострадали отделения "Новой почты": что будет с посылками
377
17:12
После атаки РФ в Киеве зафиксирован высокий уровень загрязнения воздуха
352
16:43
В Украине стартовал сезон бахчевых, на рынке появились первые арбузы
404
16:14
РФ атаковала Украину рекордным количеством "Шахедов", - Воздушные силы ВСУ
370
15:45
Стоимость доллара и евро: какой сегодня курс в обменниках
407
15:16
Гороскоп на 4 июля по картам таро: кому сегодня стоит прислушаться к собственной интуиции
594
14:47
Германия намерена заключить тайную сделку со США по оружию для Украины, - Bild
558
14:18
Стармера могут отправить в отставку уже через несколько месяцев - Sky News
1.1т
13:49
Спецпенсии в Украине могут отменить: кого касается нововведение
1.9т
13:20
США не прекращали поставки оружия Украине, - Трамп
454
12:51
УЗ получит 76 млн евро на строительство евроколеи между Львовом и польской границей
631
12:22
МИД Китая заявил, что не может допустить поражения РФ в войне против Украины
721
11:53
Какому знаку зодиака повезет 4 июля: прогноз астрологов
669
11:24
В Киеве из-за вражеской атаки повреждена железная дорога, поезда задерживаются
559
10:55
Жара в Украине: в каких регионах температура воздуха сегодня спадет
410
10:26
Из-за обстрела Киева часть общественного транспорта курсирует с ограничениями
356
09:57
Гороскоп на 4 июля: прогноз для всех знаков зодиака
776
09:35
"Я не доволен": Трамп заявил об отсутствии прогресса после разговора с Путиным
693
09:08
Массированная атака на Киев: количество пострадавших возросло
795
08:51
Тактика запуска ударных дронов изменилась: как теперь действует РФ
595
08:16
Как отличить настоящее сливочное масло от подделки: как распознать фальсификат еще в магазине
07:49
ПФУ начал финансирование пенсий за июль: на выплаты через "Укрпочту" направлено 0,7 млрд гривен
386
07:21
Составлен рейтинг самых сложных знаков зодиака: кого можно назвать "негодяем"
1.2т
22:58
У экспертов спросили, до какой отметки может упасть гривня до конца года
827
22:29
Комитет Рады поддержал создание реестра банковских счетов и сейфов всех украинцев
694
22:00
Страны ЕС готовятся к возможному сокращению американского контингента - СМИ
597
21:30
Взрывы около Житомира: число пострадавших возросло
739
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie