Пять тревожных "звонков" о плохом здоровье, которые можно рассмотреть в зеркале

29-02-2020, 04:30 / Автор: Влад Максімов
/
Читати українською
Пять тревожных "звонков" о плохом здоровье, которые можно рассмотреть в зеркале
2.1т

Определить, все ли так в вашем организме, поможет лицо. Просто присмотритесь к себе в зеркале.

Об этом пишет politeka.

Лицо бледное, а под глазами темные круги. Это проявления хронической усталости. Помогут плавание и расслабляющий массаж. Оставьте жесткие диеты — налегайте на ягодные морсы, шоколад, орехи. И спать, спать, спать. От хронического недосыпа возникает нехватка мелатонина (этот гормон вырабатывается только во время сна). Из-за чего сначала воспаляются мелкие кровеносные сосуды — капилляры (это ведет к сосудистым сеточкам и кругам под глазами), а потом и стенки более крупных сосудов, что в итоге ослабляет сердце.

Покажите себе язык. Здоровый — нежно-розовый. Если он обложен белым налетом — проверьте желудок и кишечник, желтоватым — печень, имеет синеватый оттенок — сердце.

В глазах лопаются сосудики. Возможно, это просто от усталости и нехватки кислорода (например, если приходится подолгу ездить в метро).

«Но также может быть сигналом повышения внутриглазного давления. Если сосудики лопаются часто, при этом есть другие признаки — боль в затылке, ощущение, что трудно повернуть голову, звон в ушах, то есть смысл поскорее записаться к неврологу. Есть риск проблем с мозговым кровообращением», — рассказывает кардиолог Тамара Огиева.

Белки глаз приобрели желтоватый оттенок — явный симптом нарушения работы печени или желчного пузыря. Виной могут быть не только алкоголь и фастфуд. Наша пищеварительная система очень чувствительна к стрессам (есть у медиков даже синдром «офисного панкреатита»). Иногда застой в пищеварении возникает просто потому, что мы неправильно сидим, отчего сдавливаются желудок и кишечник. А если мы сидим на одном месте дольше шести часов, усиливается риск запоров.

По утрам отекают нижние веки. Это почки или мочевой пузырь: скорее всего, вы поздно ужинаете и перегружаете их на ночь. Не пейте много жидкости перед сном и старайтесь не есть соленого. Помочь почкам смогут гранат, спаржа, сельдерей и брюссельская капуста.


Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Коли, на вашу думку, можливе закінчення війни в Україні?
Последние новости
11:20
Метро на Троещину: чиновник шокировал киевлян заявлением
11
11:01
Какому знаку зодиака повезет 15-16 сентября: прогноз астрологов
149
10:42
Как защищают дороги в прифронтовых областях Украины
135
10:23
Трамп назвал условие для встречи Зеленского и Путина
195
10:04
Осень берет свое: какие регионы сегодня накроют дожди
176
09:45
Российский режим ускоренными темпами дрейфует в сторону геронтократии, - The Times
425
09:26
Гороскоп на 15 сентября: прогноз для всех знаков зодиака
419
09:07
В США готовят хитрый план, как ввести санкции против РФ в обход Трампа, - Politico
343
17:58
Трамп отказывается от санкций против России: в NYT назвали главную причину
17:36
Закарпатье накроют дожди с грозами: прогноз на 15 сентября
419
17:14
Украинские дроны заставили россиян сидеть без интернета - FT
595
16:57
В Украине подорожают яйца: к каким ценам готовиться
1.1т
16:43
"Буферная зона ползет к нам": ГУР перехватило разговор жителей Белгородщины
998
16:19
В ЕС разрабатывают "креативный" способ использования замороженных российских активов в пользу Украины — Politico
533
16:03
Министр обороны Румынии рассказал, почему F-16 не сбили российский дрон
667
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 15 по 21 сентября
518
15:31
Желающих воевать с Россией нет без гарантий безопасности для Украины, - Сикорский
543
15:09
Windows 10 "потухнет" ровно через месяц: что делать пользователям
3.1т
14:58
Взрыв в поезде в Киевской области произошел из-за детонации боеприпасов, - ВСУ
744
14:41
Белый дом просит 58 млн долларов для защиты чиновников после убийства Кирка, - Bloomberg
443
14:18
Финансовый гороскоп с 15 по 21 сентября
1.3т
14:01
Штраф или предупреждение за неисправные габариты: когда водитель может отделаться легким испугом
621
13:57
Бербок не исключает отправку миротворцев ООН в Украину
592
13:33
В ISW сообщают об успехе оккупантов в Донецкой области
579
13:13
Путин борется за свое долголетие: финансирование борьбы со старением увеличено в разы увеличил
796
12:58
Президент Польши полетит в Берлин и Париж, чтобы поговорить о дронах РФ
570
12:43
"Не ставьте его в такое положение", - Келлог посоветовал, как работать с Трампом
1.2т
12:19
Китай мог бы остановить войну в Украине, - Келлог
487
12:03
Трамп начал сомневаться, что сможет повлиять на Путина — Axios
573
11:56
ВСУ сбили очень дорогой российский развед-дрон "Орион"
748
11:29
ВСУ поразили коммуникационный узел Черноморского флота РФ: что известно
685
11:11
Поляки массово записываются на добровольную военную подготовку — Reuters
674
10:57
«Укрзализныця» меняет маршруты и предупреждает о больших задержках
540
10:41
Путин ударит по Раде: нардеп предупредил, чем это обернется для Украины
2.5т
10:18
РФ хочет выкупить у Турции назад свои же С-400, - СМИ
617
10:01
Маневры в Беларуси: Путин и Лукашенко готовят три стратегии войны с Западом – Bild
09:56
Атака дронов: в Ленинградской области горит НПЗ
629
09:33
В "Дії" до 15 сентября временно отключили часть услуг: какие именно
496
Больше новостей

Продолжая просматривать vesti-ua.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie