Новости Украины || Вести-UA

» » » Названа опасность длительного просмотра телевизора
25-06-2019, 16:37

Названа опасность длительного просмотра телевизора

Может удвоить риск преждевременной смерти
595

Ряд проведенных исследований доказывает, что просмотр телевизора более трех часов в день усиливает риски для здоровья. Об этом сообщает издание Medical Хpress.

Это связано с количеством времени, проведенным в сидячем положении, что в дальнейшем увеличивает шансы на возникновение когнитивных проблем и может удвоить риск преждевременной смерти, передает obozrevatel.com.

По мнению автора публикации, устранить возросшие риски можно путем:

  • сокращения времени просмотра;

  • увеличения количества физических упражнений средней интенсивности до 60-75 минут каждый день.

Также поможет времяпровождение за играми, ориентированными на движение, с целью занять оставшиеся на телевизор часы.


Читайте срочные новости в Telegram
Загрузка...