Допомога армії України

Ученые назвали самый полезный зимний напиток

Влад Максімов, Вєсті-UA.net
29-12-2018, 22:58 /
Читать на русском
Ученые назвали самый полезный зимний напиток
1.4т

Какао назван по праву самым полезным напитком во время зимних холодов.

Кроме невероятного насыщенного вкуса, он также способен крайне благоприятно влиять на организм в столь непростое для него время, пишет Знай.

Согласно отчету Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья человеку следует съедать ежедневно не менее 2,5 граммов какао-порошка или 10 граммов черного несладкого шоколада.

Этот вкуснейший напиток стимулирует развитие нужных бактерий и уменьшает воспаление в кишечнике – в результате иммунитет становится крепче, и антитела успешнее борются с патогенами.

Но даже не в этом заключается вся польза какао. Научные специалисты ценят этот напиток за способность воздействовать на нервные клетки. Он стимулирует восстановление нейронов, налаживает связи в мозге, который сильно страдает в результате повседневных стрессов.

Особенно ценен такой компонент какао как эпикатехин. Данное вещество улучшает мозговое кровообращение и краткосрочную память, эффективно снижает артериальное давление. Причем в какао его гораздо больше, чем в ягодах, красном вине или зеленом чае. Регулярное употребление какао нормализует уровень холестерина и сахара в крови, снижает вероятность инсульта.


Що ви робите зараз, щоб допомогти своїй державі?
Останні новини
08:39
Ліквідовано зрадника України, який командував штабом "армії" "ДНР"
723
08:18
Молодий місяць у червні 2022: як уникнути неприємностей
354
08:03
Росія заявила про створення балістичних ракет "Сармат"
434
17:49
Кремль зобов'язав регіони Росії виділяти кошти "ЛДНР"
733
17:29
Джонсон заговорив про відставку на певних умовах
1.2т
17:11
Африканська спека: синоптик розповіла, де Україну розжарить до +35
1.2т
16:56
Операцію ЗСУ біля Сєвєродонецька зірвали повідомлення у соцмережах
1.6т
16:40
Вночі по Україні було випущено понад 50 ракет - Повітряні сили ЗСУ
1.4т
16:23
Окупанти придумали, як повернути до Маріуполя людей, що втекли від окупантів.
1.3т
16:01
У розвідці заявили, що настають великі зміни на фронті: коли і чого чекати
5.8т
15:48
Глава РПЦ Кирило гепнувся під час літургії в Новоросійську
1.8т
15:29
Залужний показав, як РСЗВ HIMARS успішно працюють по ворогові
841
15:11
Столтенберг спрогнозував, чим може закінчитися війна в Україні
14:55
Мер Берліна півгодини розмовляла з фейковим Кличком
789
14:37
Українська розвідка назвала головну загрозу для України з боку Білорусі
1.8т
14:19
"Важко бути богом": у Росії назвали незвичайний діагноз у Путіна
2.7т
14:02
У Росії усунули кілька генералів через невдачі в Україні - розвідка Британії
627
13:51
Кремль біситься через те, що Україна буде членом Євросоюзу – Кулеба
861
13:33
У Сватовому горить військовий склад окупантів: подробиці
937
13:14
Дві дати: розвідка дізналася про плани Росії на окуповані території
1.2т
12:49
Арестович розповів про ситуацію біля Херсона та Запоріжжя
1.7т
12:29
Чотири ракети по Львівщині випущені з Чорного моря
764
12:12
Буде сюрприз на валютному ринку: як здивує курс долара найближчим часом
2.3т
12:03
Верховний суд США скасував право жінок на аборт
667
11:45
Особиста образа для Путіна: експерт назвав об'єкт, удар по якому принесе найбільшу користь Україні
4.2т
11:27
З території Білорусі ворог запустив 24 ракети по Житомирщині: що відомо
1.5т
11:09
Росія вже програла Україні - Блінкен
600
10:56
Ризик інсульту: лікар назвала топ-3 показники, що впливають
896
10:37
Кулеба назвав єдину перевагу Росії у війні проти України
695
10:19
Збільшення доходу подарують зірки трьом Зодіакам у липні 2022 року
1.1т
10:02
Справді прорвалися і на широкому фронті йдуть уперед, - Арестович про успіх РФ у Луганській області
2.5т
09:48
Спека та грозові дощі: прогноз погоди на вихідні
733
09:29
Наступ окупантів під Бахмутом зупинено: ранкове зведення Генштабу
678
09:11
Залужний назвав найбільш загрозливий напрямок у війні з Росією
1.9т
08:58
Росія вдарила ракетами одразу по кількох областях України: хто отримав "прильоти"
2.1т
08:41
Кремль втягує Білорусь у війну: диверсанти РФ готові підривати житлові будинки
775
08:23
Астрологи назвали три "психічні" знаки Зодіаку
1.4т
08:05
Наступ окупантів, швидше за все, зупиниться найближчими тижнями - аналітики
1.3т
Більше новин

Продовжуючи переглядати Вісті-UA.net Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie