У каждого работающего профессионала бывают такие дни, когда часы тянутся невероятно медленно, пишет lifte со ссылкой на YourStory.
Кажется, что 8 часов — это больше, чем 24, и не возможно дождаться того момента, когда наконец выключишь компьютер, соберёшься и уйдёшь домой. При этом уже не остаётся сил ни на что, кроме как разуться, переодеться в пижаму и пялиться в экран ноутбука, пока не заснёшь.
Знакомо? А как вы думаете, если бы рабочий день был короче, возможно, вам было бы интереснее и легче работать? А ваша производительность повысилась бы?
Недавний эксперимент, проведённый шведским правительством, позволяет сделать именно такой вывод. Оказалось, что сокращённый рабочий день приводит к повышению производительности.
В эксперименте участвовали 68 медсестёр, работающих в доме престарелых. Их рабочий день был сокращён до 6 часов, однако зарплату им платили такую же, как за 8 часов. Учёные говорят, что этот принцип действует и для любой другой работы.
50% медсестёр заявили, что после 6-часового рабочего дня у них было больше энергии (после 8-часового рабочего дня это заявили лишь 20%). При этом на 4,7% понизилось количество больничных и существенно сократилось количество прогулов. Благодаря тому, что у медсестёр сохранялось больше сил, они смогли выполнять на 64% больше активных заданий.
К этому эксперименту присматриваются и за пределами Швеции. Например, британское издание Guardian сообщает, что в Нидерландах рабочая неделя короче британской на 5 часов, а в Германии — на 6. В результате голландская и немецкая экономики обогнали Британию в некоторых отраслях.
Так почему же сокращённый рабочий день приводит к повышению продуктивности?
Укрепляется моральный дух.
При мысли о том, что придётся все силы потратить на сидение за рабочим столом, многие впадают в летаргию и усталость. Естественно, в результате они работают не в полную силу. Кроме того, у них остаётся мало времени на общение с близкими и домашние дела, отчего они нервничают и раздражаются.
В результате они уже с вечера боятся завтрашнего рабочего дня.
Сокращённый же рабочий день предлагает баланс между работой и личной жизнью. Когда у человека есть время на общение с близкими и прочие личные дела, он чувствует себя спокойнее и идёт на работу с радостью.
Улучшается здоровье.
Сокращённый рабочий день автоматически означает более здоровый образ жизни, потому что меньшее давление на работе — это меньший стресс. А в результате работники реже берут больничные, то есть общая производительность вырастает.
Личное время.
Наконец, сокращённый рабочий день позволяет работнику тратить личное время по своему усмотрению. Он может записаться в спортзал, пойти на курсы игры на гитаре или попробовать готовить по рецептам с YouTube. А все знают, что счастливый работник — это продуктивный работник!
Швеция подумывает ввести 6-часовый рабочий день. Возможно, и нам не помешало бы?
Читают сейчас: Индийский океан стремительно теряет свою соль: ученые раскрыли причину этой аномалии.
