» » » Как 100 приседаний: специалисты назвали рецепт жиросжигающего напитка
1-11-2017, 21:45

Как 100 приседаний: специалисты назвали рецепт жиросжигающего напитка

929

Для тех, кто хочет похудеть, специалисты придумали напиток, который нужно пить, чтобы похудеть.

Как сообщает издание Телеграф, он действует как 100 приседаний.

Для его приготовления понадобиться:

500 мл миндального молока

Исследования показали, что миндаль преподносит медленное и устойчивое повышение сахара и инсулина, что предает человеку гарантию длительного ощущения насыщения. Это означает, что организм не чувствует голод.

2 замороженных банана

В бананах содержится огромное количество калия, который способствует оздоровлению сердца, а также регулирует необходимый уровень плотности холестерина в кровяной системе. Кроме этого, они "снабжают" организм железом, белком и натуральными химическими элементами, уничтожающие вредоносные бактерии в ЖКТ.

Особая полезность бананов заключается для группы людей, желающих похудеть, поскольку они содержат растворимый пектин, вбирающий в себя жидкость в желудке, за счет чего достигается чувство сытости.

2 столовые ложки миндального масла или кокосового масла

Кокосовое масло содержит жиросжигающие кислоты (60 % от общего состава), которые приводят к ускорению обмена веществ и быстрому избавлению от лишнего веса.

2 столовые ложки нежирной сметаны

2 столовые ложки меда

Маленький мускатный орех

Похудению продукт способствует, подавляя чувство голода, нормализуя уровень сахара в крови, ускоряя обмен веществ. Небольшое количество порошка рекомендуется добавлять в напитки и в пищу.

Как готовить

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте в течение нескольких минут. Вылейте смесь в стакан и потребляйте, пока свежая.


Если вы заметили ошибку, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Читайте срочные новости в Telegram