Традиционное украинское сало все чаще признается суперфудом, имеющим много преимуществ для здоровья. Но что будет, если употреблять сало каждый день?
Об этом рассказал врач Юрий Габорец в TikTok.
Сало обладает лечебными свойствами
По словам врача, все что в меру - это лекарство, а все, что сверх меры - это яд. Этот же принцип можно применить и к салу.
Самым полезным является свежемороженый продукт, без жарки или копчения.
Дело в том, что в сале есть половые гормоны и оно очень полезно для мужчин. Оно стимулирует отток желчи, полезно для работы поджелудочной железы.
Какая порция принесет пользу
Это порция - до 50 граммов сала с чесноком в день. Конечно, если нет желчнокаменной болезни. Последняя является противопоказанием для употребления сала.
В сале содержатся:
- Витамин А
- Витамин Е
- Витамин В
Когда нужно есть сало
Лучшим временем для употребления продукта является обед. Жиры из сала помогут легким, снизят воспаление в стенках кишечника, помогут предотвратить онкологию.
В каком виде сало превращается в яд
Ав вот если сало пожарить или даже запечь, оно превратится в канцерогенный продукт.
"Пару кусочков можно есть пять раз в неделю", - подытожил врач.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →